Бороться со стрессом с помощью алкоголя не лучшая идея, поскольку спиртное ослабляет иммунную систему, заявила врач-терапевт Мария Сергеева.
В беседе с порталом Life врач предупредила, что алкоголь «снижает способность организма бороться с инфекционными заболеваниями». Более того, спиртное усиливает паническое, тревожное и депрессивное расстройства.
«Поэтому ошибочно думать, что алкоголь поможет вам справиться со стрессом», — подчеркнула Сергеева.
Внимание, по совету врача, стоит уделить физической активности дома. Начать делать, к примеру, утреннюю зарядку. Занятия спортом, особенно регулярные, способствуют укреплению иммунитета.
Как сообщал «ГлагоL», по данным на 7 ноября в России выявлено 39 165 новых случаев коронавируса, скончались1 179 пациентов. Всего с начала пандемии в России зафиксировано 8 795 095 случаев коронавируса, скончались 246 814 человека.
