10 плюсов работы на удалёнке

front view man working while holding dog
фото: freepik.com

Новый пик пандемии вызвал новый пик удалёнки. Не всем нравится работать из дома, но и в этом есть позитивные стороны. Вот они.

1. Вы снова вернулись к домашней еде, которая всяко полезнее и лучше столовской. И есть вы теперь можете тогда, когда вам захочется, а не в строго обозначенный обеденный перерыв. К тому же, у многих этот перерыв с 13 до 14, а работать приходится допоздна. А значит, заказывать в офис разный фаст-фуд, который способствует ожирению.  Дома вы в любой момент можете пополнить запасы калорий из холодильника. И кстати, за время удалёнки многие научились готовить и освоили целую кучу вкусных рецептов, добавив в семейное меню приятное разнообразие. Кроме того, переход к домашней еде отлично отражается на семейном бюджете: покупать продукты намного дешевле, чем заказывать блюда. А ещё вы здорово экономите, проводя деловые встречи в зуме, а не в ресторане.  

2. Вы теперь можете позволить себе бокальчик вина за обедом. Не призываем это делать ежедневно и круглосуточно, но в малых дозах и для поднятия настроения иногда можно.

girl with glass wine communicates online with friends relatives woman with laptop bed cat communicates by video link
фото: freepik.com

3. Необходимость ездить на работу и обратно отнимает время, деньги и нервы. Но на удаленке вы не стоите в пробках и не толкаетесь в набитом автобусе или вагоне метро. Не платите грабительские цены за парковки и не занимаете драгоценные места, которых остается всё меньше. Затраты на бензин и обслуживание автомобиля тоже заметно падают, особенно, если вы освоили интернет-магазины и службы доставки. И штрафы с камер не приходят. Не забывайте только иногда совершать поездки за город, чтобы подзарядился аккумулятор. В прошлом году у многих аккумуляторы впервые разрядились летом из-за удалёнки и самоизоляции.

4. Еще одно преимущество: вы теперь не обязаны ездить на автомобиле или общественном транспорте в часы пик. И посещать в эти же часы магазины. Если начальство не требует постоянного присутствия в видеоконференциях и требует от вас только результат, вы можете основную трудовую нагрузку перенести как раз на часы пик. А перемещаться по городу в те часы, когда трафик поменьше и пробок нет. Это способствует повышению настроения и снижению стресса.

5. Общение с детьми! Есть люди, которые не видят собственных детей годами. Ну или почти не видят. Например, когда ребенка отводят в сад, папа ещё спит. А когда папа приходит с работы, ребёнка уже уложили. Если у папы еще бывают авралы по выходным, ребёнок может вообще забыть, что у него есть папа. А вот на удалёнке спрятаться некуда. Конечно, от внезапного обилия общения с любимым чадом папа может и загрустить. И даже начать орать, что ему мешают работать. Но потом ситуация стабилизируется и гармонизируется, а общение с родителями детям крайне важно и нужно.

young working father work laptop with headphones while babysitting his children cat home 1
фото: freepik.com

Есть и другие приятные мелочи. Например:

6. Вы в любой момент можете открыть окно или даже балкон.  И никто не заорёт, что ему дует и он простужен.

7. Никто не будет рядом чихать, грызть громко орехи или мазать руки вонючим кремом.

8. Можно работать под музыку и не обязательно это делать в наушниках.

9. Можно ходить в трусах, потому что это никого не смутит. Правда, если нужно общаться с коллегами в зуме, приходится надевать ещё рубашку и галстук.

10. А ещё больше не нужно ломать голову над вопросом, как отловить ту сволочь, которая постоянно мочится на сидение и мимо него в туалете, ибо дома никто так не делает. Тоже хороший повод возрадоваться удалёнке.

Читайте дальше

Врач рассказал, как офисным сотрудникам сохранить здоровье

yu070225.01.00
фото: pixabay.com/daha3131053

Регулярные короткие перерывы и простые упражнения помогут офисным сотрудникам поддерживать здоровье при сидячей работе. Об этом рассказал врач-ортопед Андрей Литвиненко.

По его словам, каждые 30–40 минут стоит делать паузу на 5–10 минут. В это время можно встать из-за стола, немного пройтись, сходить за водой или выйти в туалет. Врач также рекомендует выполнять простые упражнения, в том числе прямо на стуле, сообщает РИА Новости.

Литвиненко отметил, что похожего ритма придерживаются в школе, где после примерно 40 минут занятий следует перемена.

Еще один совет специалиста — по возможности разговаривать по телефону стоя или во время ходьбы. Кроме того, он рекомендует периодически перекатываться с пятки на носок и подниматься на носки. Это создает мягкую ударную волну по пяткам и помогает избежать застоя крови.

«ГлагоL» ранее рассказал о китайском айтишнике, который умер в офисном туалете от переутомления. Компания потребовала признать, что его смерть не связана с работой.

В Кремле объяснили решение о передаче активов Auchan и Nestle под управление

yu090625.16.07
фото: kremlin.ru

Одним из факторов, повлиявших на решение о введении временного управления российскими активами Auchan и Nestle, стало то, что их владельцы находятся в европейских странах, которые Россия считает недружественными. Об этом заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков.

По его словам, при принятии решения учитывалось и участие этих стран в военных действиях против России, в том числе нанесение ударов по объектам мирной экономической инфраструктуры, сообщает РБК.

Песков подчеркнул, что пока речь идет только о временном внешнем управлении. Каких-либо дальнейших решений в отношении этих активов пока не принято.

Назначение АО «Л.Е.В. Менеджмент» временным управляющим представитель Кремля подробно комментировать не стал. При этом он отметил, что компания «наилучшим образом соответствовала необходимым параметрам». Владельцы «Л.Е.В. Менеджмент» не раскрываются.

Указ о передаче активов во временное управление президент Владимир Путин подписал 17 сентября. Решение затронуло основные российские юридические лица сетей «Ашан» и «Лемана ПРО», логистического оператора FM Logistic и производителя продуктов питания Nestle.

Посол России оценил перспективы отношений с Канадой

ch18092026.19.55
фото: wikiрedia.org/ Jared Grove

Нормализация отношений между РФ и Канадой в обозримом будущем невозможна, заявил посол России в этой стране Олег Степанов.

По словам дипломата, канадский истеблишмент ориентирован на поддержку Киева и придерживается жесткой антироссийской позиции. В таких условиях, считает Степанов, говорить о восстановлении отношений между двумя странами пока не приходится, сообщает РИА Новости.

Посол отметил, что надежда на изменение ситуации может появиться после формирования нового поколения канадских политиков, ориентированных на национальные интересы своей страны.

После начала специальной военной операции Канада заняла антироссийскую позицию. Оттава активно поддерживает Киев и ввела против России санкции.

Лидер немецкой ХСС призвал отправить украинских беженцев в ВСУ

yu110926.10.12
фото: pixabay.com/Pexels

Трудоспособные украинские мужчины должны не получать пособие в Германии, а укреплять оборону своей страны. Такое заявление 18 сентября сделал лидер Христианско-социального союза (ХСС), премьер-министр Баварии Маркус Зедер.

В своем микроблоге в Х Зедер подчеркнул, что Германия поддерживает Украину как никакая другая страна. Однако, по его мнению, выплату гражданский пособий (Bürgergeld) украинцам необходимо отменить.

«Это означает, что молодые, трудоспособные мужчины из Украины не должны получать гражданское пособие, а вместо этого должны активнее участвовать в обороне своей страны», — написал политик.

Кроме того, глава ХСС выразил мнение, что Германии, как и США, «следует обсуждать с Украиной вопросы доступа к сырьевым ресурсам».

Как сообщал «ГлагоL», согласно данным правительства ФРГ, гражданское пособие в ФРГ получают 483 197 украинских беженцев. Только в 2024 году Германия потратила на выплаты им около 6,3 млрд евро. При этом только четверть украинцев устроились в итоге на работу. Это меньше, чем в других странах Евросоюза.

Депутат Бундестага от фракции «Альтернатива для Германии» Рене Шпрингер на фоне озвученных данных потребовал перестать платить украинцам гражданское пособие, заменив его социальной помощью — не в виде денег.

Десятки россиян заразились COVID-19 из-за новой вспышки в Таиланде

19011634
фото: mosgorzdrav.ru

Почти 140 тысяч случаев заражения COVID-19 зафиксировано в Таиланде, россияне начали массово отказываться от путевок.

По данным Mash, по официальным данным за последний месяц в королевстве заболели 65 тысяч человек, среди них — десятки россиян. По данным департамента по контролю заболеваний, коронавирус уже стал причиной смерти 26 человек.

Как выяснил Shot, новая вспышка коронавируса заставила россиян массово отказываться от путевок в Таиланд. Валерия из Владивостока рассказала каналу, что в королевство они приехали в начале осени компанией, а уже через несколько дней все слегли с температурой, ломотой и болью в горле. Тесты подтвердили COVID-19 только у одного из друзей, хотя симптомы были у всех одинаковые.

Ранее «ГлагоL» рассказывал, что международная группа исследователей выявила в Калуге самый длительный случай заражения коронавирусом, что привело к появлению высокомутированного и крайне необычного варианта вируса. У пациентки с ВИЧ вирус эволюционировал примерно в течении двух лет.