Кофе представляет собой полноценную съедобную культуру и никакого вреда или токсичности в нём нет. Об этом рассказала агроном, эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова в интервью радио Sputnik.
Тем не менее, специалист отметила, что высокое содержание кофеина может повлиять на развитие организма, поскольку он усиливает многие процессы. Именно поэтому детям кофе лучше не пить, добавила она.
По словам Тихоновой, дополнительную энергию из кофе можно получить, если добавлять в напиток молоко и сахар. Сам по себе он гораздо «сильнее» чая. Как пояснила эксперт, последний влияет на организм в течение восьми часов, причём обладает распределительным эффектом, а кофе влияет в течение двух часов, но намного жёстче.
В одной чашке настоящего кофе содержится примерно восемь грамм кофеина. «Это достаточно много, организм активизируется, запускается. Сердце, мозг два часа работают в повышенном режиме. На молодой организм кофеин действует хорошо, но в период, когда идёт формирование организма, этого лучше избегать, потому что отклонения могут отразиться в будущем», — рассказала специалист.
Также она отметила, что никаких калорий из кофе получить невозможно. Главный бонус — кофеин, который активизирует работу всего организма.
Кроме того, при обжарке кофейные зёрна теряют много микроэлементов, но сохраняют витамины группы B, которые помогают усваивать витамин C. «Если вы пьёте кофе и едите яблоко, витамин С усвоится лучше. Так же в кофе много микроэлементов, которые дают питание клеткам организма», — заключила Тихонова.
Балерина Анастасия Волочкова поддержала телеведущего Дмитрия Нагиева, который не согласился с мнением французского кутюрье Жан-Поля Готье, назвавшего русских мужчин некрасивыми. Об этом она рассказала в интервью газете «Взгляд».
По словам артистки, Готье сделал поспешные выводы о мужской красоте россиян. Нагиев, со своей стороны, заметил, что красота не ограничивается лишь внешними данными. Шоумен уверен, что всё дело в симбиозе ума, воспитанности, такта и чувства юмора.
На этой неделе модельер заявил, что основными «создателями» мировых красавиц считаются Россия и Бразилия, однако это не касается мужчин. Готье объяснил, что россиянки стараются понравиться, а вот «русские мужчины — мачистые».
Ранее «ГлагоL» писал, что Жан-Поль Готье выразил желание посотрудничать с Ольгой Бузовой. По его мнению, это «было бы забавно». В Москву кутюрье приехал на премьеру своего Fashion Freak Show, которое прошло в Театре МДМ 6 февраля.
Американский лидер Дональд Трамп принял решение уволить посла США в ЕС Гордона Сондленда после того, как он дал показания во время процесса импичмента, сообщила New York Times в пятницу, 7 февраля.
«Трамп увольняет Гордона Сондленда спустя несколько часов после увольнения (другого) свидетеля в ходе процесса импичмента Александра Виндмана», — пишет газета со ссылкой на заявление самого дипломата.
Кроме того, Белый дом уволил эксперта по Украине из Совета нацбезопасности Александра Виндмана. Чиновник также выступил в ходе импичмента с показаниями против президента США.
В минувшую среду сенат оправдал Трампа по обоим пунктам обвинения — в воспрепятствовании конгрессу и превышении полномочий. Таким образом, процесс, инициированный Демократической партией, был провален, и Трамп сумел сохранить должность.
Ранее «ГлагоL» писал, что президент США высмеял демократа Нэнси Пелоси в шуточном видео. В своем твиттере Трамп опубликовал ролик под названием «Мощные американские истории, разорванные в клочья Нэнси Пелоси».
В Антарктиде аномально высокие температуры могут продержаться ещё несколько дней и повториться в будущем. Об этом рассказал глава метеорологического центра аргентинской базы Марамбио капитан Маурисио Николас Лауриси в интервью РИА Новости.
Шестого февраля на научно-исследовательской станции Эсперанса был зарегистрирован новый исторический рекорд — плюс 18,3 °C. Предыдущий рекорд был установлен 24 марта 2015 года, когда температура на крайнем севере Антарктического полуострова поднялась до 17,5 °C.
«Эта температура более высокая, чем должна быть, это аномалия. Средняя температура февраля один градус выше ноля… Такие температуры имеют тенденцию появляться всё чаще и чаще и сопровождаться дождём», — пояснил Лауриси.
По его словам, такая ситуация может продержаться до среды, причём и на других базах Антарктиды. «И, по моему мнению, такие периоды могут повториться, но возможно, с не настолько экстремально высокими значениями», — добавил он.
Площадь Антарктиды составляет 14 миллионов квадратных километров и почти полностью покрыта снегом и льдом. Средняя годовая температура здесь варьируется от минус 10 до минус 60 градусов. По данным Всемирной метеорологической организации, климат на Антарктическом полуострове, который является крупнейшим на континенте, меняется быстрее всего на планете. За последние 50 лет средняя температура поверхности увеличилась почти на 3 °C.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что аномально тёплая зима в России может спровоцировать исчезновение комаров. По словам учёных, из-за потепления насекомые просыпаются, но погибают так как им нечего есть.
Популярный в 80-х российский певец Михаил Муромов в интервью «Собеседнику» обвинил примадонну отечественной эстрады Аллу Пугачёву в загубленной карьере.
По его словам, в прошлом артистка, якобы опасаясь за свою собственную карьеру, сделала так, чтобы Муромова перестали показывать по телевизору.
«Она платила деньги. У неё были люди, которые работали на телевидении. И она им платила зарплату. Они выполняли её поручения. Ей не нужны были звезды», — заявил музыкант, добавив, что Пугачёва «убрала всех».
На большую сцену Муромов вышел в 1985 году, когда ему было уже 35 лет. Через два года он выпустил свой главный хит «Яблоки на снегу».
Ранее «ГлагоL» сообщал, что Алла Пугачёва решила отложить все концерты до 80 лет. Об этом она заявила во время концерта в Белоруссии. Пугачёва объявляла о завершении гастрольной деятельности ещё в 2009 году, однако в апреле 2019 года артистка выступила в Государственном Кремлевском дворце по случаю своего 70-летия.
Странам Запада грозит опасность в космосе, так как рядом с их спутниками проводят манёвры китайские и российские космические аппараты. Об этом сообщил генерал НАТО Андре Ланата в интервью газете Washington Examiner.
По его словам, альянс рассматривает «множество разных вариантов и видов агрессии в космосе». «Конечно, это угроза для наших союзников», — отметил он.
Сообщается, что недавно Россия запустила небольшой спутник, который «ведёт слежку за американским разведывательным аппаратом».
«До этого момента космос все считали безопасной зоной, но больше это не так», — добавил Ланата.
Он подчеркнул, что теперь западным странам придётся самостоятельно «реагировать на угрозы», поскольку у НАТО «объектов в космосе не будет, а альянс не возьмёт на себя ответственность за принятие конкретных мер по защите национальных космических аппаратов».
Москва не собирается оставлять без ответа травлю журналистов и бизнеса в Латвии и Эстонии. Об этом заявил посол России в Риге Евгений Лукьянов в субботу, 8 февраля, сообщает Sputnik Латвия.
Таким образом дипломат прокомментировал ситуацию с массовым отказом латвийских и эстонских банков обслуживать корреспондентов, которые сотрудничают с российскими изданиями. По данным Sputnik, им начали блокировать и закрывать счета, при этом открывать новые не позволяют. Как отметил Лукьянов, это идёт вразрез с директивой Европарламента, в которой утверждается, что резидент любого государства ЕС может открыть счёт для основных платежей в этой стране, если он не занимается финансированием терроризма или отмыванием денег.
Блокировку счетов глава дипмиссии сравнил с бандитизмом 90-х, однако подчеркнул, что не считает виноватыми банки, так как «они запуганы и сами себя обкрадывают из страха».
«Конечно, мы вступимся за журналистов, будем отвечать в рамках международного права, международных договоров государств, накладывающих такие ограничения на журналистов в своей стране», — завил Лукьянов. Он также отметил, что Москва будет настаивать на возвращении Латвии к исполнению подписанных ею договорных норм. При этом он добавил, что надежды на положительный исход мало, поскольку «работают двойные стандарты».
«Самое главное, чей именно «сукин сын». Если это латышский, то это свой «сукин сын», если чужой, то извиняйте. Как говорится, не повезло тебе родиться русским», — сказал дипломат. Он также выразил уверенность, что эта проблема возникла не в последний раз, тем не менее, Россия всё же даст ответ, несмотря на свою терпеливость.
Самые большие зарплаты в России предлагают топ-менеджерам, у которых сумма дохода достигает 800 тыс. рублей в месяц. Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой на данные исследования портала HeadHunter.
Согласно ему, такая сумма в качестве ежемесячной оплаты труда предлагается специалисту, претендующему на должность «генеральный директор/CEO» в Новосибирске. Столько же работодатели готовы платить кандидату на вакансию «главный инженер нефтеперерабатывающего завода», однако, регион не уточняется.
Немного меньше — от 500 тыс. рублей до вычета налогов — предлагают советнику гендиректора по работе с банками в Москве. Кроме того, от 400 тыс. до миллиона рублей в столице можно зарабатывать на должности E-commerce-директора. Приблизительно на эту же сумму может рассчитывать финансовый директор.
От 400 тыс. до 650 тыс. рублей в месяц можно зарабатывать на должности директор по производству в Екатеринбурге, а от 400 тыс. до 450 тыс. рублей может получать главный геолог на Чукотке.
Среди других вакансий с высокой зарплатой такие должности, как старший quant-исследователь в Москве (от 350 тыс. рублей до вычета налогов), IT-директор в Санкт-Петербурге и директор департамента судебной работы в Москве (по 300 тыс. рублей).
Ранее «ГлагоL» сообщал, что больше 70% россиян хотят сменить профессию. При этом 44% россиян заявили о готовности к кардинальной смене рода деятельности, 28% хотели бы уйти в смежную сферу, а 14% прошли бы переподготовку без смены области деятельности.
С интересом наблюдала за историей, где невменяемый ученик избил 61-летнюю учительницу за то, что она, пытаясь привлечь его внимание к уроку, неаккуратно сняла с него наушники.
Считаю, что всё произошедшее абсолютно логично и прекрасно вписывается в нынешнюю систему взаимодействия учитель-ученик, что была выпестована, оплачена многочисленными грантами, премиями, проведёнными конференциями и прочими средствами по изыманию государственных денег на реформации, улучшения, инновации и модные кейсы-шмейсы малопонятной нынче структурой, в простонародье называемой Министерством образования. А, да, ещё инклюзия, где абсолютно коррекционное дитя в виде мины замедленного действия сидит в классе и Бог весть на кого набросится в первую очередь — на однокашника или педагога. Русская рулетка, Божий промысел, и всё в одной куче.
Сотни историй, где связка директор-завуч-классный руководитель покрывают маленьких мерзавцев, издевающихся над слабыми или просто миролюбивыми детьми. Где школьная администрация сделает всё, чтобы опорочить, оболгать и изгнать из школы жертву, лишь бы не получить выговор от какой-нибудь тёти Моти из районо. Я эти истории устала читать и кровь в моих глазах свернулась уже давно и не вытекает из них, потому что имя этим учительницам и директорам — легион.
Но, милые мои, что вы хотели, поощряя жестокость? Что вы хотели, полируя её безнаказанностью? Что вы хотели, унижая и не давая защиты слабому? Вы думали, что за это маленькие безнаказанные зверята будут лизать вам руки? Нет, не будут. Они начнут грызть и жрать вас. Собственно, уже. И мне не жаль ни учителя, ни директора, никого.
Потому, что: «вор должен сидеть в тюрьме», хулиган должен состоять на учёте в милиции, сильный не может и не должен издеваться над слабым, ребёнок с умственной отсталостью должен учиться в специальном классе с педагогами-дефектологами, как это было раньше, а взрослый должен быть авторитетом для ребёнка или подростка, как это было всегда на протяжении всей мировой истории.
И тогда за избиение учителя (это немыслимо для меня даже писать) из школы будут изгонять без суда и следствия ученика, а не увольнять директора с учителем, а юному мерзавцу дарить в студии на государственном канале новые наушники. А пока что вот так — круглые столы, конференции, гранты, повышения, а человеку-то и места нет во всей этой праздничной карусели.
Итак, сегодня исполнилось ровно два месяца, как я зарегистрировался в качестве самозанятого. Не «по приколу», но вообще больше ради интереса.
Так уж повелось в нашей профессии, что на вольных хлебах журналист зарабатывает либо неприлично мало, либо неприлично много, а для всего остального есть трудовой договор и одинаковое месяц к месяцу жалование.
Но если хочется большего — с налоговой лучше не шутить, тем более сейчас, когда законом введён режим самозанятости, а значит у инспекторов появилась шикарная возможность разжиться на новых штрафах. Кто ж её упустит?
Введённый пока пилотно в некоторых российских регионах (полный список есть на сайте ФНС) режим «налога на профессиональную деятельность» можно, как мне видится, считать вполне себе рабочим вариантом для тех, кто давно хотел попробовать себя в предпринимательстве, но не решался на такой шаг в том числе из-за вполне муторной процедуры регистрации своего ИП.
Это прямо мой случай. Я однажды уже практически оформился в качестве индивидуального предпринимателя, но перед тем, как распечатать все бумаги для налоговой, углубился в форумы, где от «будущих коллег» узнал много такого интересного, что решил пока с этим делом не спешить. Одни лишь страховые взносы, которые необходимо уплачивать даже при нулевом обороте чего стоят…
Именно отсутствие такого обременения выгодно отличает статус самозанятого от ИП. Более того, даже в налоговую не нужно бегать с бумагами — вся работа ведётся через приложение «Мой налог», там же формируются и чеки. Кроме того, прекратить быть самозанятым также гораздо проще, чем индивидуальным предпринимателем — там же в приложении клацнуть на кнопочку, и всё!
Первый вице-президент сообщества предпринимателей «Опора России» Павел Сигал, к которому я обратился за оценкой нововведения, напомнил, что на сегодняшний день в стране около 13% экономически активного населения ведут фактическую предпринимательскую деятельность без должного её оформления. «Налог на профессиональный доход позволит тем, кто имеет небольшой, но регулярный, доход, «выйти из тени», избежав штрафов за неуплаченные налоги», — отметил он.
При этом среди минусов нового налогового порядка эксперт указал на не до конца прописанные правила ведения бизнеса в качестве самозанятого, что даёт возможности для злоупотреблений со стороны контролирующих органов и назначение больших штрафов — от 20 до 100% предполагаемого дохода.
С таким лично я пока не сталкивался. И более того, и за все пару месяцев налоговая меня вообще ни разу не побеспокоила. Ни письмом, ни звонком. Мол, как Вы там, Виктор, всё ли нравится, есть ли замечания? Звенящая тишина! То ли всё действительно так хорошо и просто, то ли готовиться нужно ко всему, чему угодно.
Но пока всё что должно делаю. А там, если что, можно и кнопочку нажать.
Понравился текст? Подпишитесь на блог и узнавайте первыми о новых публикациях с экспертными комментариями.
