Медики назвали самый правильный способ приготовления яиц

Больше всего пользы в варёных яйцах, заявили эксперты британской Национальной службы здравоохранения.

Помимо варки специалисты также рекомендуют готовить омлет. Однако есть ряд нюансов: при варке рекомендуется не добавлять в воду соль, а делать омлет лучше всего с нежирным молоком, пишет Express.

Эксперты предупредили, что при жарке яиц почти в два раза повышается содержание в нём жира, поэтому такой способ приготовления является максимально вредным.

В состав яиц входит более 40 витаминов, а также множество микро- и макроэлементов, в том числе калий, кальций, магний, цинк, селен, медь, марганец и железо.

Однако несмотря на всю пользу, желток одного яйца содержит большое количество холестерина (180-190 мг), что составляет больше половины от суточной нормы в 300 мг.

Ранее доцент кафедры диетологии и нутрициологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Альфред Богданов заявлял, что на ужин лучше всего есть овощные и белковые блюда, поскольку это поможет избежать проблем, связанных с избыточным весом. По его словам, вечером допустимо есть молочные и творожные продукты, яйца, сыр, которые являются основными источниками белка.

фото: pixabay.com

Макрон заявил о необходимости открытого и честного диалога с Россией

Президент Франции Эммануэль Макрон заявил, что в отношениях с Россией необходимо определить красные линии, за нарушение которых следует вводить санкции.

По мнению французского лидера, Запад должен выработать двусторонний подход в отношениях с Москвой.

«Я полностью разделяю готовность вашего президента к диалогу и уверен, что президент (России Владимир — ред.) Путин может быть готов возобновить диалог, но если мы хотим систему, которая будет лучше, в плане контроля над вооружениями, если мы хотим стабилизировать многие из существующих сейчас в мире конфликтов, нам нужен открытый и честный диалог с Россией», — сказал Макрон в интервью американскому телеканалу CBS.

В то же время, добавил Макрон, России следует давать чёткие сигналы, когда имеются разногласия. После «неприемлемого поведения» необходимо вводить санкции. Кроме того, Запад должен «определить красные линии с Россией», подчеркнул президент Франции.

Западные страны в последнее время выражают обеспокоенность в связи с якобы усилением «агрессивных действий» со стороны России на Украине. В Вашингтоне заявили об эскалации «российской агрессии» и передислокации российских войск в Крыму и на восточной границе Украины.

Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков отмечал, что Москва перемещает войска в пределах своей территории и на свое усмотрение.

По его словам, это никому не угрожает и не должно никого волновать.

Представитель Кремля заявлял, что Украина превращается в нестабильный и взрывоопасный регион. По его мнению, любая соседняя страна должна принимать меры по защите своей безопасности. Однако при этом он заверил, что Россия не собирается двигаться к войне с Украиной и никто не приемлет возможность вооружённого конфликта.

фото: gouvernement.fr

Британия направит корабли в Чёрное море в знак поддержки Украины

Великобритания направит в Чёрное море эскадронный миноносец и противолодочный фрегат в знак солидарности с Украиной и союзниками по НАТО в регионе.

По данным издания Times, корабли выделят из состава авианосной группы королевского флота в Средиземном море. Истребители F-35 и вертолёты Merlin на авианосце HMS Queen Elizabeth будут готовы вылететь им на помощь в случае угрозы со стороны российских кораблей. При этом сам авианосец останется на базе из-за запрета на вход в Чёрное море.

Источник в британских ВМС заявил, что таким образом Лондон поддерживает суверенитет и территориальную целостность Украины и призывает Россию к деэскалации.

Ранее ВМС США планировали отправить в Чёрное море эсминцы Roosevelt и Donald Cook.

Западные страны в последнее время выражают обеспокоенность в связи с якобы усилением «агрессивных действий» со стороны России на Украине. В Вашингтоне заявили об эскалации «российской агрессии» в Крыму и на восточной границе Украины.

Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков отмечал, что Москва перемещает войска в пределах своей территории и на своё усмотрение. Он подчеркнул, что это никому не угрожает и не должно никого волновать.

Представитель Кремля напомнил, что РФ никогда не была участницей конфликта в Донбассе, но не останется безучастной к судьбам проживающих там русскоговорящих граждан.

Как писал «ГлагоL», польский политолог Мацей Вишневский считает, что в случае вооружённого конфликта события на востоке Украины могут развиваться по двум сценариям. По его мнению, война приведёт к распаду страны или к приходу к власти лояльных к России людей. При этом эксперт уверен, что Украина в любом случае проиграет полномасштабную войну.

фото: pixabay.com

Катя Лель заявила, что Юрий Антонов страдает от мучительных болей

Композитор и певец Юрий Антонов страдает от мучительных болей в колене, рассказала его подруга, певица Катя Лель.

По словам исполнительницы, полтора года назад Антонов неудачно подвернул ногу и врачи нашли у него разрыв мениска. Антонов долго тянул с операцией, обходясь обезболивающими уколами, однако и хирургическое вмешательство не принесло облегчения, отметила Лель.

«Неудачно была сделана операция с коленом, поэтому такое длительное восстановление. Она у него по-моему неудачно срослась», — заявила Лель в беседе с НТВ.

Как уточнила артистка, из-за травмы музыкант почти год не выходил из дома.

Ранее продюсер Евгений Морозов рассказал, какие из российских артистов пользуются наибольшей популярностью в период новогодних корпоративов. По его словам, труднее всего «заполучить» Юрия Антонова. Он подчеркнул, что убедить певца выступить на частном мероприятии очень сложно «в силу характера и возраста».

Морозов уточнил, что на сегодня именно он является самым дорогим артистом отечественной эстрады.

Юрий Антонов — советский и российский композитор, певец, поэт, народный артист России. Он является автором и исполнителем множества эстрадных хитов, в числе которых «От печали до радости», «Крыша дома твоего», «Море», «Двадцать лет спустя», «Летящей походкой», «На улице Каштановой».

фото: instagram/yuryantonov_official

Водитель Tesla выжил, врезавшись на большой скорости в дом

В американском городе Мирамар электромобиль Tesla устроил крупную аварию, врезавшись в жилой дом на скорости более 160 км/ч. Машина также снесла несколько автомобилей.

Как сообщает телеканал Local10, в машине находился один человек. После достаточно серьёзных столкновений он потерял сознание, но остался жив. Прибывшие на место медики сразу госпитализировали мужчину.

По данным полиции, водитель разогнал Tesla до 160 км/ч. От столкновения с электромобилем припаркованная Mazda взлетела на воздух.

Люди из пострадавшего дома заявили, что пока не могут вернуться обратно, так Tesla повредила несущие конструкции. В ближайшее время власти проведут проверку пригоден ли ещё дом для жилья.

Ранее Николай Давыдов, который снялся в программе Юрия Дудя о Кремниевой долине, попал в крупную аварию на своей машине Tesla, однако сильно не пострадал. Россиянин рассказал, что электрокар спас ему жизнь. По словам бизнесмена, на большой скорости в «левый бок» его автомобиля влетела Toyota Prius, пассажиры которого были госпитализированы в тяжёлом состоянии. Он получил лишь пару царапин несмотря на то, что после удара его автомобиль «бросило через весь перекрёсток».

фото: снимок экрана Youtube.com

Тима Белорусских впервые показал подросшую дочку

Приговорённый к двум годам «химической терапии» певец Тима Белорусских выпустил большое заявление, в котором прокомментировал приговор и рассказал о семье.

На своей странице в Instagram 22-летний музыкант признался, что у него есть «свои скелеты в шкафу».

«Начнём с того, что я папа)) Не тот, о котором вам говорят ваши любимые реперы, а реальный батя, у которого есть прекрасная дочка — которой уже к слову 5 лет. И всё это время ради того, чтобы придерживаться образа мальчика с разбитым сердцем — это всё тщательно скрывалось», — отметил Белорусских.

Певец также отметил, что «имел дело с так называемой травкой», однако информация о том, что его поймали с двумя килограммами наркотиков не соответствует действительности. По его словам, эти сведения «слили» в Сеть сотрудники лейбла, с которым он сотрудничал ранее.

Белорусских также выразил благодарность своим поклонникам, которые не отвернулись от него.

«Не передать словами, как ваша поддержка придаёт мне энергии и силы в нелегкие жизненные моменты. Ребята, берегите себя и своих близких! Жить трезво и осознанно — это самое лучшее чувство! Надеюсь, что мой пример будет триггером для того, чтоб изменить жизнь людям, которые в этом нуждаются», — написал музыкант.

Белорусский рэп-исполнитель Тимофей Морозов, более известный как Тима Белорусских, был задержан в ночь на 6 января в одном из игровых клубов в Минске. В ходе досмотра у него обнаружили 0,4 грамма гашиша. Позже он признал свою вину. Артиста приговорили к ограничению свободы сроком на два года без помещения в исправительное учреждение. Данный режим также называют «домашняя химия».

фото: instagram/timabelorusskih

Власти Чехии объявили в розыск «отравителей Скрипалей» Петрова и Боширова

Полиция Чехии объявила в розыск россиян Александра Петрова и Руслана Боширова, которых британские власти подозревает в отравлении бывшего офицера ГРУ Сергея Скрипаля и его дочери Юлии.

Как сообщили в ведомстве, российских граждан разыскивают из-за расследования «обстоятельств серьёзного преступления». На странице в Twitter чешской полиции размещены фотографии Петрова и Боширова.

В полиции утверждают, что Боширов и Петров могут быть причастны ко взрывам в 2014 года, произошедшим на складах боеприпасов в деревне Врбетице.

В британском городе Солсбери 4 марта 2018 года в отравили экс-офицера ГРУ Сергея Скрипаля, осуждённого в России за госизмену, и его дочь Юлию. Лондон обвинил в преступлении Москву, не предъявив при этом доказательства причастности российских спецслужб.

Россия предлагала провести совместное расследование, однако Великобритания проигнорировала эту инициативу. МИД уличил бывшего премьера Великобритании Терезу Мэй во лжи: она утверждала, что яд изготовили в России, однако в лаборатории, проводившей расследование, это опровергли.

Позже Лондон показал фотографии двух «подозреваемых» в отравлении, заявляя, что это офицеры ГРУ. Прокуратура Британии предъявила Петрову и Боширову обвинения по четырём статьям, в том числе в покушении на убийство Скрипалей и британского полицейского.

Как ранее писал «ГлагоL», прошлой осенью Совет Евросоюза продлил санкции, введённые ранее за «применение химического оружия» в том числе по делу об отравлении Скрипалей. Ограничительные меры будут действовать до 16 октября 2021 года в отношении девяти человек. Пять из них связаны с химическими нападениями в Сирии, четверо — с применением нервно-паралитического вещества в Солсбери, в том числе обвиняемые в нападении на Скрипалей Петров и Боширов.

фото: снимок экрана Youtube.com

Найдены доказательства вранья Эмбер Хёрд о насилии со стороны Деппа

Актриса Эмбер Хёрд, вероятнее всего, лгала, когда обвиняла бывшего супруга Джонни Деппа в домашнем насилии.

Издание Daily Mail опубликовало снятое полицией Лос-Анджелеса видео с нательных камер офицеров, которые прибыли в их квартиру на вызов. По словам полицейских, они не увидели телесных повреждений, материального ущерба и других свидетельств преступления.

Ранее актриса настаивала, что в 2016 году у них с Деппом произошла ссора, во время которой актёр якобы разгромил апартаменты, а также бросил телефон ей в лицо. Однако же, по словам адвокатов актёра, описание масштабного ущерба, в том числе и «усыпанного битым стеклом пола и пятен от красного вина на стенах», совершенно не согласуется с показаниями сотрудников полиции.

Джонни Депп и Эмбер Хёрд поженились в феврале 2015 года, однако уже в мае 2016 актриса подала на развод, заявив, что супруг избивал её. Он подал ответный иск, обвинив её в клевете и потребовав от издания The Sun $50 млн за статью, где Хёрд называет себя жертвой домашнего насилия.

В начале 2020 года в сети появилась запись разговора звёзд, где сама Хёрд признаётся в избиении Деппа.

Однако высокий суд Лондона признал 12 из 14 случаев нападения актёра на бывшую супругу, тем самым отказав ему в удовлетворении иска на 2 миллиона фунтов.

Ранее работники апартаментов, где жила звёздная пара, рассказали, следы от побоев на лице Хёрд появились только спустя неделю после отъезда Деппа из страны. По словам сотрудника службы безопасности здания Алехандро Ромеро, в этот период к артистке неоднократно приезжал основатель Tesla и SpaceX Илон Маск.

фото: instagram/amberheard

Меган Маркл прикрепила к венку принца Филиппа таинственную записку

Супруга принца Гарри Меган Маркл почтила память принца Филиппа особым венком, а также загадочной запиской, которые были возложены в часовне Святого Георгия.

Как сообщает издание Metro, герцогиня Сассекская составила венок вместе с супругом. Каждая цветок в венке наполнен смыслом, отсылающим к той или иной части жизни герцога Эдинбургского.

Так, в качестве солирующих растений Маркл выбрала акант мягкий (известен в народе как «медвежьи штаны»), который является национальным цветком Греции — родины принца Филиппа, а также эрингиум (синеголовник), представляющий королевских морских пехотинцев. Помимо этого, в венок вошли колокольчик, символизирующий благодарность и вечную любовь, лаванда, означающая преданность и розы в честь июня (10 июня родился принц Филипп).

Над созданием похоронного венка трудилась Уиллоу Кресли, ранее участвовавшая в создании цветочных композиций для свадьбы принца Гарри и Меган Маркл.

Содержание самой записки от Меган Маркл не раскрывается.

Как ранее писал «ГлагоL», герцогиня Сассекская не смогла присутствовать на похоронах супруга Елизаветы Второй в связи с тем, что она ожидает второго ребёнка. Врач рекомендовал ей избегать стрессов, в том числе и длительных авиаперелётов.

Супруга принца Гарри наблюдала за церемонией онлайн.

Герцог Эдинбургский скончался в возрасте 99 лет утром 9 апреля в Винздорском замке — резиденции британских монархов в графстве Беркшир. Его похоронили в субботу, 17 апреля, в часовне святого Георгия. Это временное пристанище принца Филиппа. После кончины Елизаветы Второй его останки будут перенесены в мемориальную часовню Георга VI, где уже покоятся родители королевы — король Георг VI и королева Елизавета и её младшая сестра принцесса Маргарет.

фото: facebook.com/TheBritishMonarchy

Россиянин застрял на китайском аналоге «Фабрики звёзд»

В Twitter запустили флешмоб в поддержку россиянина Влада Иванова, который под ником Lelush участвует в китайском шоу талантов. Как заявляют пользователи соцсети, молодой человек не может покинуть проект, так как побеждает в каждом туре по итогам голосования зрителей.

Как уточняет РИА Новости, юноша из Владивостока присоединился к шоу талантов Produce Camp 2021 в КНР в качестве переводчика, но ему предложили стать участником. Россиянину пообещали, что он пробудет там лишь две недели, он подписал контракт, взяв псевдоним Lelush в честь героя популярного аниме.

Однако шоу идёт уже больше месяца, поклонники голосуют за Иванова, и он переходит из тура в тур. В одном из выпусков он заявил, что хотя, согласно правилам шоу, он победил в очередном туре, но для него это проигрыш.

«Я действительно не хочу быть в группе. Моя мечта — заниматься дизайном, иметь свободу и стать моделью», — сказал он.

Пользователи Twitter запустили в сети флешмоб с хештегами #свободулелушу и #FreeLelush, призывая отпустить юношу на родину, а его поклонников — не голосовать за него.

Отмечается, что Иванов не может покинуть программу из-за штрафов, предусмотренных контрактом.

Как писал «ГлагоL», пользователи Сети потребовали «рассекретить» личность артистки, которая выступает в образе Змеи в шоу «Маска» на телеканале НТВ. Многие сошлись во мнении, что это телеведущая и экс-кандидат в президенты России Ксения Собчак.

фото: снимок экрана Youtube.com