Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала о продуктах, с которыми нельзя сочетать мясо.
По словам врача, с мясом не стоит сочетать молочные продукты.
«Дело в том, что кальций, который содержится в сырах, молоке, йогуртах, ухудшает всасывание железа в среднем на 50-60 процентов. Это важно учитывать, когда речь идёт о питании детей, беременных, пациентов с диагнозом анемии», — сказала Бочарова в интервью РИА Новости.
Диетолог отметила, что мясо полезнее запивать стаканом цитрусового сока или водой, чем кофе или чаем. Специалист подчеркнула, что полифенол танин, который есть в этих напитках, снижает усвоение железа.
Кроме того, мясо нежелательно сочетать с крахмалистыми продуктами: хлебом, картофелем, кукурузой и макаронами.
«Это допустимое сочетание, но его следует избегать тем, кто склонен к полноте.
Пациентам с лишним весом лучше употреблять мясо с зеленью и овощами», — добавила она.
Ранее врач Михаил Мяснянкин рассказал, что некоторые продукты выделяют канцерогены, которые могут стать причиной развития онкологических заболеваний. Вредные соединения появляются в результате жарки мяса на подсолнечном масле, особенно в случае его повторного использования.
Народная артистка РСФСР Ирина Мирошниченко госпитализирована в Москве с вирусной пневмонией.
Актриса пожаловалась своей сиделке на плохое самочувствие и вместе с ней поехала в больницу на скорой. У Мирошниченко при госпитализации была высокая температура и сложности при дыхании.
Как пишет Telegram-канал Mash, врачи решили оставить актрису в клинике, учитывая возраст и ситуацию с коронавирусом в столице. Её состояние медики оценивают как средней тяжести.
Почти 90% заражённых COVID -19 в Москве заболели новым индийским штаммом коронавируса.
Чтобы противостоять этому штамму человека требуется вдвое больше антител, чем к уханьскому вирусу, сообщил мэр Москвы Сергей Собянин.
«Последние данные, которые мы получили, 89,3% заболевших заболели коронавирусом мутированным … это индийский штамм», — заявил Собянин в интервью Первому каналу.
По его словам, новый штамм оказался более агрессивным, быстрее распространяется.
«ГлагоL» ранее писал, что за минувшие сутки в Москве зафиксировано максимальное число заболевших COVID-19 за всё время пандемии — 9056 человек. Число заболевших коронавирусом в столице за сутки выросло на 46%.
Всего на сегодняшний день в России выявлено 5 281 309 случаев коронавируса в 85 регионах. За весь период зафиксировано 128 445 летальных исходов, выздоровели 4 850 659 человек.
Мэр Москвы Сергей Собянин продлил действующие из-за коронавирусной инфекции ограничения до 29 июня. В столице также ввели новые меры. Так, детские площадки и игровые комнаты в торговых центрах будут закрыты ещё десять дней. С сегодняшнего дня ограничиваются зрелищные мероприятия — максимум 1 тысяча человек. Танцполы и фан-зоны для болельщиков тоже закрываются. При этом театры и кинотеатры пока смогут продолжить работу.
Постоянные читатели музобзора то и дело интересуются: «Как у вас хватает сил и терпения выслушивать всё, что напели наши исполнители?». Отвечаю: «Работа у нас такая». Музыкальному критику портала ГлагоL Василию Шевченко уже не впервой погружаться в этот увлекательный мир, который «у нас песней зовётся». Но, поверьте, порой не всё так плохо — иногда приходится столько всего переслушать, чтобы найти для вас что-то достойное. Однако такие находки случаются редко.
1. Вера Брежнева — Розовый дым
Всегда с особой осторожностью жду появления новых треков от Константина Меладзе и Веры Брежневой. Последнее время этот тандем совсем не радовал нас откровениями — создавалось ощущение, что знаменитый продюсер уже поисписался и ничем новым удивить не сможет. Все его последние творения все больше напоминали какую-то унылую подделку — ни тебе отличного текста, ни какой-либо цепляющей ноты. Однако, есть ещё порох в пороховницах. И «Розовый туман» — достойный образчик.
Правда, погружение в музыку прошлого и тут не обошло данную композицию стороной— трек пронизан ностальгией по музыке 80-90-х, однако, в отличии от подобных творений других исполнителей, здесь не чувствуется слепое копирование — «Розовый туман» некое переосмысление с отличными яркими битами. На этом фоне даже Вера Брежнева, которую мы привыкли видеть в образе вечно напевающей что-то там себе под нос девочке о мире во всём мире, и счастье во всём счастье, звучит вполне ярко.
2. Ava Max — EveryTime I Cry
После выпуска хитового альбома «Heaven & Hell», который получил, в основном, положительные отзывы критиков, Эйва Макс решила ковать железо, пока оно горячо. И на уходящей неделе выпустила новый сингл «EveryTime I Cry».
Не перестаю удивляться тому, как эта исполнительница умеет буквально из ничего создавать настоящие хиты. Мелодия с первых аккордов погружает вас в яркий мотив — Эйва берёт всё самое лучшее из музыки 2000-х, качественно перерабатывает и создает невероятный хит-коктейль, который, как только не взбалтывай, хуже от этого не станет.
3. Лолита — Щекотно
Такой Лолиту вы ещё слышали. Чувственно, женственно, сексуально, чёрт побери. Те, кто обычно привык слышать от данной исполнительницы, что-то яркое, комичное и залихватское в духе «На Титание», «Шампанское», будет неожиданно удивлены подобным переменам в образе певицы.
Однако трек «Щекотно» не выбивается из общей канвы её творчества. А текст композиции заслуживает особого внимания: «Снимай свои вещи, я сейчас буду их сушить на этой штуке из ИКЕИ, я хочу, чтобы ты был чистым». Так просто и по домашнему спеть о любви мало кто сейчас может.
4. Garbage — The Creeps
Мусорщики вернулись! Пять лет молчания — последний альбом эта популярная группа выпускала в далёком 2016 году. И вот наконец-то новая пластика, состоящая из двух дисков, вместивших в себя аж 19 треков.
Как будто и не было этого долгого и томительного перерыва — настоящее наслаждение для всех любителей качественной рок-музыки. Гитарки всё так же рубят по полной, голос Ширли Мэнсон всё так же заставляет сердце усиленно биться, а их композиции всё так же откликаются на происходящие в мире события — тут вам и сексизм, и протесты в мире, и даже Black Lives Matter. Качественная работа!
5. Глюк’оZа — Мотыльки (feat. KYIVSTONER)
«Мотыльки летят на огонёчки, больше нет тебя, вот это ночка». Певица Глюк’оZа, которую помотало последнее время в поиске «своего я», вернулась наконец-то к тому, с чего всё и началось. Тот же мультяшный образ, та же кислотная, пропущенная через тонну автотюна, узнаваемая манера исполнения.
Я рад, дорогая Наталья, что вы, наконец-то, ушли от экспериментов. Ведь всё новое, это хорошо забытое старое. Не так ли? Особенно когда это вам очень к лицу.
6. Topic, Bebe Rexha — Chain My Heart
Мне нравится, что западные звезды не боятся экспериментировать с молодыми музыкантами из других стран, находя всё новые источники вдохновения для своего творчества. Вот и американская певица албанского происхождения Биби Рекса привлекала к сотрудничеству немецкого ди-джея, музыканта и продюсера Топика.
В результате получился отличный танцевальный хит для танцполов всего мира. А голос Биби является, пожалуй, его главным украшением.
7. Наргиз — Зачем ты так?
Очередные страдания подъехали. К слову сказать, у Наргиз в песнях это получается лучше всего. Сначала певица страдала под крылом Макса Фадеева, теперь вот продолжает это делать вместе с Виктором Дробышем.
Эмоции зашкаливают — того и гляди, небеса разверзнутся и выльют на вас тонны драмы. И никуда нам не скрыться от этого. Наргиз, зачем ты с нами так? Нет ответа…
8. Fancy — Losing Control
Любителям старого доброго итало-диско посвящается. Если поклонникам группы Garbage пришлось ждать выхода нового альбома 6 лет, то почитателям таланта немецкого певца Fancy пришлось терпеть больше — последнюю пластинку он выпускал в далеком 2008 году. И вот вам новый альбом. 15 композиций, упакованных в формате диско 80-х.
Никого не удивлю, заявив, что эта музыка будет вечной. И даже сейчас она звучит очень и очень свежо.
9. Ханна — Сладкий туман
«Синий туман, похож на обман, похож на обман, синий туман, синий туман». Не ждите от новой песни Ханны каких-то параллелей со старым добрым хитом Вячеслава Добрынина. Этот трек — не более чем попытка сыграть на схожести названий, да и, пожалуй, надоедливой музыки из тех же 80-х.
Об одном молю — дайте уже Ханне нормального поэта-песенника, а то ощущение, что стихи для данной композиции писала девочка лет так 10-и, а исполнять её приходится певице лет так которой за 30.
10. Dennis Lloyd — Bottom Line
И напоследок немного музыки из Израиля. Дэннис Ллойд — популярный певец, продюсер и мульти-инструменталист. В 2016 году его песня «Nevermind» стала настоящим хитом в Швейцарии, Канаде, Германии, Великобритании и США. Теперь же Дэннис покоряет весь мир.
Парень отлично чувствует лирику — в его песнях хочется тонуть, и тонуть, а в его голос вслушиваться снова и снова. И если у вас на вечер пятницы или на выходные запланировано какое-нибудь романтическое свидание, то его композиции станут лучшим саундтреком к этому запоминающемуся событию.
Надежда Чернышова дала совет россиянам, сколько необходимо выпивать жидкости в день.
У большинства людей в привычку входит пить воду с утра. «Чаще всего мы рекомендуем пить теплую воду, она лучше всего усваивается и быстрее приносит результат», — прокомментировала Чернышова.
Врач отметила, что во время жары организм теряет воду через кожу. В такую погоду вода должна быть в легкой доступности. Именно обычная вода лучше всего утоляет жажду, сообщает Москва 24 .
Врач посоветовала при намеке на жажду сделать несколько глотков воды, не дожидаясь, пока она станет отчетливой. В палящий зной медики советуют носить головные уборы, желательно из натуральных материалов, чтобы избежать солнечного удара.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что синоптики пообещали москвичам резкое потепление.
Злоумышленники сообщили о бомбе, заложенной в здании правительства Москвы. Анонимы требуют от столичных властей отмены обязательной вакцинации работников сферы ЖКХ и услуг, а также перчаточно-масочного режима.
Как сообщает Telegram-канал Baza, о том, что здание мэрии заминировано анонимный отправитель сообщил через службу «112». Он отправил письмо через специальный сервис.
Чиновников из здания на Тверской эвакуировать не стали, однако на место сразу выдвинулись несколько полицейских и кинологов. Взрывчатых веществ в здании обнаружено не было.
Полиция сейчас устанавливает личности ковид-диссидентов, которые отправили письмо о минировании.
Как ранее писал «ГлагоL», мэр Москвы Сергей Собянин продлил действующие из-за коронавирусной инфекции ограничения до 29 июня. В столице также ввели новые меры. Так, детские площадки и игровые комнаты в торговых центрах будут закрыты ещё десять дней. С сегодняшнего дня ограничиваются зрелищные мероприятия — максимум 1 тысяча человек. Танцполы и фан-зоны для болельщиков тоже закрываются. При этом театры и кинотеатры пока смогут продолжить работу.
Бывший врач Белого дома конгрессмен Ронни Джексон призвал президента США Джо Байдена незамедлительно пройти тест на выявление нарушений когнитивных функций.
Медик считает, что «снижение умственных способностей» и забывчивость американского лидера стали более заметными.
«Американский народ… заслуживает знать, что он или она (президент) может осуществлять обязанности главы государства и верховного главнокомандующего… Для того чтобы этого достичь, мы призываем вас немедленно пройти когнитивный тест», — говорится в письме экс-врача, опубликованном на его официальном сайте.
Это обращение также подписали 13 конгрессменов-республиканцев. Они настаивают на том, чтобы Байден последовал примеру экс-президента США Дональда Трампа и прошёл аналогичное тестирование.
Ранее «ГлагоL» писал, что Байден забыл имя министра обороны страны Ллойда Остина, который стоял рядом с ним во время торжественного обращения президента к американским женщинам-военным.
Экс-участница группы ВИА «Гра» Вера Брежнева счастлива в браке с композитором Константином Меладзе. Однако она признаётся, что в отношениях не всегда бывает гладко.
По словам исполнительницы, со временем приходится избавляться от иллюзий, чтобы принимать трудности и работать над их преодолением.
«Каждый человек на ту или иную ситуацию в своей жизни какое-то время смотрит через розовые очки. Рано или поздно их приходится снимать. Мы всегда чрезмерно романтизируем отношения, думаем, что если есть любовь, то никаких проблем в отношениях и семье быть не должно. К сожалению, это далеко не так», — рассказала певица в беседе с «Собеседником».
Брежнева отметила, что в творческой жизни у них действительно всё хорошо.
«У нас в работе всегда был идеальный тандем. То, что сейчас мы муж и жена, на нашу работу никак не повлияло», — добавила она.
В Ставропольском крае директора одной из школ обвинили в принуждении к сексу ученицы. В отношении мужчины возбуждено уголовное дело.
Как сообщает РЕН ТВ, мужчина надругался над девятиклассницей вечером 25 мая в салоне своего автомобиля. Следственные органы возбудили в отношении директора школы уголовное дело по статье 113 УК РФ «Понуждение к действиям сексуального характера, совершенное в отношении несовершеннолетней».
Подозреваемого уже допросили. Он сейчас задержан.
Как ранее писал «ГлагоL», на протяжении двух десятилетий ученики школы для одарённых детей СУНЦ МГУ подвергались сексуальным домогательствам со стороны преподавателя физики Сергея Сергеева. Всё это время бывшие воспитанники элитной школы молчали о произошедшем, потому что боялись конфликта со знаменитым учителем и стеснялись пережитого.
Министерство просвещения отменило всероссийский выпускной бал в Государственном Кремлёвском дворце.
Как сообщается в Telegram-канале ведомства, причиной отмены мероприятия стало ухудшение эпидемиологической обстановки в Москве.
«Всероссийский выпускной бал в Государственном Кремлевском дворце отменен из-за ухудшения эпидемиологической обстановки в Москве», — говорится в сообщении.
В пятницу, 18 июня, в Москве было зафиксировано максимальное число заболевших COVID-19 за всё время пандемии — 9056 человек. Число заболевших коронавирусом в столице за сутки выросло на 46%.
Как ранее писал «ГлагоL», мэр Москвы Сергей Собянин продлил действующие из-за коронавирусной инфекции ограничения до 29 июня. В столице также ввели новые меры. Так, детские площадки и игровые комнаты в торговых центрах будут закрыты ещё десять дней. С сегодняшнего дня ограничиваются зрелищные мероприятия — максимум 1 тысяча человек. Танцполы и фан-зоны для болельщиков тоже закрываются. При этом театры и кинотеатры пока смогут продолжить работу.
