Наивысший уровень заболеваемости COVID-19 в России в третьей волне ожидается в середине июля, следует из составленного учёными Санкт-Петербургского государственного университета нового прогноза роста заболеваемости коронавирусной инфекцией по стране.
«Максимальное число новых случаев текущей волны эпидемии может быть зарегистрировано в конце июня — примерно 25 тысяч», — приводит газета «Известия» комментарий завкафедрой математического моделирования энергетических систем СПбГУ, руководителя Центра интеллектуальной логистики СПбГУ Виктора Захарова.
При этом пик заболеваемости ожидается в середине июля, тогда число активных больных вырастет до 580 тысяч человек — это выше январского пика в 560 тысяч активных больных. Однако к этому время прирост новых заражённых сократится до 20 тысяч в сутки, а в начале августа показатели будут составлять половину от пикового значения.
Кроме того, Захаров предупредил, что при сохранении низких темпов вакцинации в России возможны и «четвёртая, и пятая волна COVID-19».
Резкий рост заболеваемости коронавирусом в России начался в июне. Всего с начала эпидемии было выявлено 5 236 593 случая заражения, 127 180 пациентов скончались, 4 818 244 человек уже выздоровели.
Ранее «ГлагоL» писал, что мэр Москвы Сергей Собянин о росте числа тяжёлых пациентов с COVID-19 на 70% за три дня.
С тех пор, как рубенсовские красавицы за центнер весом окончательно вышли из моды, мир разделился на два лагеря. Представители первого не обращают внимания на моду и хомячат, что пожелают, компенсируя лишние объёмы хорошим настроением. Апологеты второго с презрением смотрят на первых, уныло жуют капустный лист и придумывают множество мифов про здоровое питание. Многие из них касаются завтрака — главного приёма пищи.
Да-да, это как раз не миф! Главным приёмом пищи является именно завтрак, ведь он задаёт вам энергию на самую продуктивную, первую половину дня. Учёные единодушны: регулярно пропуская завтрак, человек подвергает свой организм сильному стрессу. Ведь если вы не съели на сон грядущий тазик пельмешек, то к утру ваш желудок абсолютно пуст, уровень сахара предельно низок, а метаболизм, наоборот, максимально ускорен. Проще говоря, ваш организм «на нуле», и его нужно срочно заправить «топливом».
«Я часто спрашиваю: «Вы бы отправились куда-нибудь на автомобиле с пустым баком?» Когда заканчивается бензин, в плавном движении автомобиля начинаются сбои, а потом он просто глохнет. То же самое происходит и с мозгом. Только в этом случае симптомами становятся низкая жизненная энергия, ухудшение краткосрочной памяти, тревожность и средняя степень депрессии…», — утверждает автор книги «Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга» Джон Арден.
Однако вся ли еда одинаково годится для завтрака? Доктор медицинских наук, профессор-кардиолог, заслуженный врач РФ, эксперт по здоровью Coral Club Владимир Матвеевич Подхомутников развенчал для нас наиболее стойкие мифы.
Миф первый. Кофе натощак раздражает желудок и перегружает печень
На кофе в последнее время ополчились многие апологеты здорового питания. Особенно на утренний кофе, который рекомендуется заменить чашкой воды или травяного отвара. А потом с настроением, унылым, как травяной отвар, приниматься за дневные дела. Спасибо, не надо!
Противники бодрящего напитка забывают, что наш организм — отнюдь не беспомощен. Если ваш желудок или печень мучаются из-за кофе, вы тут же это почувствуете. Если же неприятных ощущений нет — пейте смело, даже на пустой желудок. Любители кофе с молоком и даже — о, ужас! — со сливками тоже могут жить спокойно. Их любимый напиток не принесёт им никакого вреда. Более того — взбодрит, насытит энергией, снизит уровень мочевой кислоты, немного уменьшит имеющиеся воспаления и простимулирует кишечник. Кроме того, кофе богат антиоксидантами, и при разумном употреблении (до 400 мл в сутки) защищает печень от образования злокачественных клеток. А ещё кофе входит в состав самых эффективных препаратов для похудения.
Миф второй. Жирные продукты с утра особенно опасны для здоровья и фигуры
Жир необходим для нашего организма — он нужен для нормальной работы мозга, для гормонального обмена, для лёгких, для правильного обмена веществ. К тому же, все обезжиренные продукты сложно назвать натуральными. «Природная» жирность сметаны — минимум 20%. Чтобы её снизить, продукт подвергают химической обработке. То же самое производители вынуждены проделывать с творогом, йогуртами, молоком и кефиром. Ну, а чтобы добавить обезжиренным продуктам хоть какой-то вкус и фактуру, их смешивают с различными химическими добавками и крахмалом. Кроме того, при нехватке жиров организм в течение дня испытывает дефицит энергии, и начинает яростно требовать быстрых углеводов: сахара, газировки, белых булочек, фастфуда. Так что выбросьте свои Fat Free, и купите нормального сыра и творога. Если не есть их вёдрами, ничего с вашей фигурой не случится!
Миф третий. Сладости на завтрак доведут до диабета
Вы удивитесь, но далеко не все диабетики — сладкоежки. В основе возникновения этой болезни лежат несколько иные, более сложные механизмы. К примеру, можно посадить поджелудочную и заработать диабет из-за инсулинорезистентности, возникшей на фоне ожирения. Углеводы на завтрак есть можно и нужно, в том числе и самые «страшные» — сладкие.
Но составляя своё утреннее меню, следует учитывать, как вы планируете провести день. Ведь от того, предстоит ли вам провести день в офисе, или отправиться на велосипедную прогулку, зависит, какая еда лучше всего поддержит организм в этом занятии. Если после завтрака вы собираетесь на фитнес, прогулку, пляж — ешьте хоть торт с мороженым, всё сгорит. Если же вас ждут лекции, совещание, кропотливая сидячая работа — ограничьте количество быстрых углеводов, иначе в первые часы после завтрака вас просто разорвёт от избытка энергии. В этом случае стоит отдать предпочтение сложным углеводам — они отдают энергию постепенно, без всплесков, а хватает её надолго. При этом добавить в кашу ложечку варенья — полезно для настроения.
Миф четвёртый. Взрослым нельзя молоко
Жили вы себе спокойно, заливали правильные мюсли вкусным молочком, и вдруг услышали, что оно у вас не переваривается, потому что вы уже выросли. Мол, детская еда хороша только для детей, а вам пора переходить на любимый пенсионерами кефир. На самом деле, людей с непереносимостью молока — не так много. И, как в случае с кофе, ваш организм вам об этом сам сообщит. Да так, что никакого молочка не захочется!
Для всех остальных молоко — крайне важный продукт. Кто его не пьёт, у тех не вырабатывается достаточное количество слизи. Отсюда — проблемы с пищеварением, с желудочно-кишечным трактом. Так что пейте на здоровье!
Миф пятый.Помидоры и цитрусовые с утра разъедают желудок
На самом деле, кислотность желудочного сока настолько высока, что помидоры и лимоны по сравнению с ним — просто дети! Они никак не в состоянии хоть немного сдвинуть ph вашей внутренней среды, и уж тем более — довести вас для гастрита или язвы. Да, у некоторых людей помидоры или цитрусовые могут вызывать изжогу. Это индивидуальная реакция, и, как нам кажется, такие люди сами не станут есть их на завтрак!
Составляя рацион на день, здоровому человеку достаточно просто нужно прислушаться: а чего хочется сильнее всего? Организм — он умный, и прекрасно подскажет вам, что ему нужно на данный момент. Главное — вовремя заметить его подсказки.
Из-за пандемии очень страдают люди и бизнес, но кто-то умудряется хорошо зарабатывать. Нам сложно радоваться за королей перчаток и масок, а так же за многочисленных перекупщиков, которые взвинтили цены на всё это в разы. Но можно попытаться порадоваться за производителей мобильных игр: они хотя бы помогают нам отвлечься от суровой реальности и скоротать время в локдауне.
Аналитическая компания App Annie опубликовала отчёт о состоянии мирового мобильного рынка. А эксперты всеми любимой империи Wargaming совместно с App Annie дополнительно собрали наиболее интересные факты о динамике рынка мобильных игр в России, а также рассказали о последних трендах и наиболее перспективных направлениях развития. Оказалось, что за первый квартал 2021 года российские пользователи потратили на игры для мобильных устройств $235 миллионов, что на 11% больше, чем за аналогичный период 2020 года. Первые три месяца 2021 года стали самым успешным периодом в индустрии мобильных игр с начала пандемии.
«Рост рынка мобильных игр, который длится уже 5 лет, скорее всего, продолжится. Сейчас можно выделить два больших тренда, — поделился Андрей Рябовол, Product Director World of Tanks Blitz. — Первый — продолжение активного развития жанра Hyper Casual. Много компаний выпускают много проектов, десятки новых игр выходят каждый день. Они все время находятся в топах по скачиваниям, причём не только в России. Второй тренд — консолидация рынка. Крупные проекты захватывают значительную долю рынка, мы ещё увидим выход большого количества известных франшиз на мобильных платформах. Уже вышли Call of Duty, PUBG, Apex Legends, уже разрабатывается Battlefield. Для консольного и ПК-рынка игр одним из лидирующих жанров были шутеры — сейчас похожая ситуация складывается и в мобильном гейминге. World of Tanks Blitz был одним из первых масштабных проектов такого уровня и жанра для мобильных платформ, и мы ощущаем влияние этой тенденции»
Краткий обзор рынка мобильных игр в 2020 году
По данным App Annie, объем российского рынка мобильных игр в 2020 году составил $933 миллиона. Это на 25% больше по сравнению с 2019 годом.
Россия является одним из важнейших рынков для мобильного гейминга. Она занимает 5 место по доходам согласно App Annie, опережая, Мексику и Индонезию, но уступая Китаю, Бразилии, США и Индии.
Большинство игроков на мобильных платформах в России пользуются Android. Доля IOS составляет 32%. Эта пропорция за последние годы не изменилась значительно.
Самый прибыльный жанр мобильных игр в 2020 году – RPG. Создатели игр этого жанра заработали в прошлом году $146 миллионов (+22%). На втором месте стратегии – $137 миллионов (-4%), на третьем паззлы – $58,39 миллионов (+27%)
Самый впечатляющий рост по количеству загрузок показал жанр Hyper Casual. Гиперказуальные игры скачали в 2020 году 594 миллионов раз, что на 66% больше, чем в 2019.
Самые скачиваемые игры по итогу года – My Talking Tom Friends, Brawl Stars, PUBG MOBILE.
Пятёрка лидеров по доходу на российском рынке – Hero Wars, Brawl Stars, Gardenscapes, Empires & Puzzles и World of Tanks Blitz.
«Очень активный рост мобильного гейминга в 2020–2021 годах во многом обусловлен пандемией, — рассказала Наталья Першиц, Publishing Product Director World of Tanks Blitz — Людям стали недоступны привычные развлечения, и они стали уделять гораздо больше внимания играм. Мы, как и другие разработчики игр, очень старались делать так, чтобы во время локдауна игрокам всегда было чем заняться: за прошедший год мы внедрили Battle Pass, вышли на консоли Nintendo Switch, провели много нестандартных коллабораций, например, с рок-группой КоЯn. Мы продолжали работать над новыми фичами несмотря на то, что эпидемиологические условия нам в этом вовсе не помогали. Благодаря этим и другим нашим усилиям выручка World of Tanks Blitz в России за 2020 год выросла в 2 раза».
Мобильные игры в начале 2021 года: к чему привели 12 месяцев локдауна, удаленки и кризиса традиционных развлечений?
По сравнению с прошлым годом россияне стали скачивать мобильные игры на 6% больше. В первом квартале 2020 года было 686 миллионов скачиваний, а в за аналогичный период 2021 года эта цифра увеличилась до 727 миллионов.
Самой загружаемой мобильной игрой в России по итогам первого квартала стала DOP: Delete One Part — головоломка от белорусской студии SayGame. Она опередила Among Us & Phone Case DIY.
Лидеры по активной аудитории среди россиян в первом квартале 2021 года — Brawl Stars, Among Us! , ROBLOX, Minecraft Pocket Edition и PUBG MOBILE.
Первое место по выручке в первом квартале 2021 года за игрой Homescapes от компании Playrix, имеющей российские корни. Она опередила по доходам PUBG MOBILE и Brawl Stars.
Пользователи iOS потратили на мобильные игры $80 миллионов (рост на 7% в годовом выражении), а пользователи Android — $156 миллионов (рост на 14% в годовом выражении).
Мировой хит прошлого года, Action/RPG Genshin Impact от китайской компании miHoYo, занимает второе место по доходу в мировом рейтинге. В России же игра была принята не так тепло: в рейтинге они заняла лишь 16 место.
«Что может сильно повлиять на рынок — это результат судебного противостояния между Epic Games и Apple, — отметил Андрей Рябовол. — Суть дела в том, что из магазина приложений Apple была удалена популярная игра Fortnite от Epic Games. Разработчики Fortnite хотят принимать платежи от игроков, минуя платёжную систему Apple, которая забирает себе комиссию в 30%. Epic Games считают эту комиссию слишком высокой, к тому же у них уже есть своя платёжная инфраструктура. Также они считают политику Apple несправедливой из-за того, что в других типах приложений такой комиссии нет, например, продавать билеты в кино или подписки на стриминговые сервисы можно через собственные платёжные сервисы без комиссии.
Если суд окажется на стороне Epic Games и потребует восстановить Fortnite на платформе Apple, это станет большим прецедентом для всей индустрии. Вероятно, компании Apple придётся пересмотреть свои гайдлайны для девелоперов, особенно те статьи, где указан запрет на использование сторонних платёжных систем. В итоге все эти изменения могут положительно повлиять на увеличение доходов разработчиков. Я думаю, что каким бы ни было принятое решение — оно будет для рынка мобильных игр знаковым»
Более подробно о мировом рынке мобильных игр можно узнать из отчёта AppAnnie.
Встреча лидеров России и США Владимира Путина и Джо Байдена в Женеве начнётся в среду, 16 июня, в 13.35 по местному времени (14.35 мск).
Об этом говорится в распространённом Белым домом ежедневном расписании американского лидера.
Кроме того, за 10 минут до начала встречи Байден и Путин пройдут церемонию фотографирования вместе с президентом Швейцарии Ги Пармеленом, уточняет «РИА Новости».
Расширенная встреча глав двух государств с участием делегаций начнётся в 15.55 мск, а в 17.40 мск должен стартовать второй раунд переговоров.
В Белом доме также подтвердили, что Байден проведёт пресс-конференцию после встречи со своим российским коллегой.
Ранее «ГлагоL» писал, что пресс-конференция президента России Владимира Путина в Женеве состоится до брифинга американского лидера Джо Байдена. Президент США отказался от совместной пресс-конференции с Путиным, так как не хочет участвовать в соревнованиях на лучшее выступление перед СМИ. При этом он заверил, что на переговорах в Женеве прямо заявит Путину условия, при которых отношения между США и Россией могут улучшиться.
Тёплая и облачная погода без осадков с температурой до плюс 26 градусов ожидает жителей московского региона в среду, 16 июня, сообщила ведущий сотрудник погодного центра «Фобос» Елена Волосюк.
«При переменной облачности обойдётся без существенных осадков и будет немножко прохладнее, чем накануне. Вчера максимальная температура составила 28,2 градуса. Сегодня максимальная температура воздуха на уровне плюс 24-26, в Подмосковье плюс 22-27», — цитирует её «РИА Новости».
По её словам, в отдельных регионах, преимущественно на востоке могут выпасть незначительные осадки, но дождей и гроз не прогнозируется.
Кроме того, в среду атмосферное давление поднимется выше нормы и составит 750 миллиметра ртутного столба. Ожидается плотный западный ветер со скоростью 4-9 метров в секунду.
Ранее «ГлагоL» писал, что на текущей неделе гостей и жителей Москвы ожидает сухая и жаркая погода. Кроме того, в середине недели в столице откроется купальный сезон — температура воды в Москве-реке поднимется выше 20 градусов.
Властям Украины придётся «сделать больше» реформ для получения членства страны в НАТО, заявил генсек Организации Североатлантического договора Йенс Столтенберг.
В ходе встречи с группой военных обозревателей глава НАТО напомнил, что Украина является страной-претендентом на членство в альянсе. При этом в организации есть разные программы по соблюдению обязательств, которые посвящены реформам по борьбе с коррупцией.
«Украина [их] уже начала, но нам нужно больше. Нам нужно сделать больше, чтобы обеспечить их полную реализацию», — цитирует его «РИА Новости».
Также Столтенберг обратил внимание, что для предоставления Киеву плана действий по членству в альянсе потребуется согласие всех 30 стран-членов организации. Он отметил, что эта тема не была основной на прошедшем саммите НАТО в Брюсселе.
В 2016 году депутаты Верховной рады приняли изменения в законодательство, которые обозначают вступление в НАТО как цель внешней политики страны. При этом в феврале 2019 года парламент принял изменения в конституцию, закрепляющие курс страны в НАТО и Евросоюз.
Ранее «ГлагоL» писал, что Киев неправильно истолковал слова президента США Джо Байдена об идее вступления Украины в НАТО.
Президент США Джо Байден отказался по наставлению Госдепартамента вводить санкции против оператора газопровода «Северный поток — 2» из страха испортить отношения с Берлином.
Об этом пишет издание Washington Post со ссылкой на информированные источники.
По их словам, на введении ограничительных мер настаивали госсекретарь Энтони Блинкен, его заместитель Венди Шерман и замгоссекретаря по политическим вопросам Виктория Нуланд. Эти шаги предполагали блокировку проекта, без исключения для компании-оператора газопровода Nord Stream 2 AG и её исполнительного директора Маттиаса Варнига, уточняет «РИА Новости».
Однако Байден вместе с высокопоставленными сотрудниками Совета национальной безопасности США выступили против таких мер, посчитав, что санкции могут негативно сказаться на американо-германских отношениях.
Более того, авторы материала утверждают, что Белый дом рассматривает «Северный поток — 2» как совершившийся факт, поскольку его строительство завершено более чем на 90 процентов.
Строительство газопровода «Северный поток — 2» планировалось завершить в конце 2019 года, но в декабре президент США Дональд Трамп подписал оборонный бюджет, предусматривающий санкции против компаний-подрядчиков, если они не прекратят работы. В частности, швейцарская Allseas сразу же вывела из Балтийского моря суда, которые занимались прокладкой газопровода «Северный поток — 2».
«Северный поток — 2» предполагает строительство двух ниток от побережья России через Балтийское море до Германии. Против проекта выступают Украина, которая опасается потерять доходы от транзита российского газа, и США, продвигающие амбициозные планы по экспорту своего СПГ в Европу.
Ранее «ГлагоL» писал, что 11 июня первую нитку газопровода «Северный поток — 2» заполнили газом.
Первые случаи заболевания коронавирусом в Соединённых Штатах произошли в декабре 2019 года. Об этом говорится в пресс-релизе Национальных институтов здравоохранения (NIH), сообщает 15 июня «РИА Новости».
Такие данные получены после исследования образов крови пациентов. «Результаты этого отчёта предполагают, что инфекция SARS-CoV-2 могла присутствовать в США <…> раньше, чем предполагалось», — отметили специалисты.
В ходе исследования изучались более 24 тысяч образцов крови, предоставленных жителями из 50 штатов в период со 2 января по 18 марта 2020 года. Оказалось, что в начале января у определённого числа американцев появились антитела к новой инфекции. При этом в этих штатах официально ещё не зафиксировали случаев заражения.
Ранее 15 июня стало известно, что в США зарегистрированы более 600 тыс. смертей от коронавируса, несмотря на массовую прививочную кампанию.
Как ранее писал «ГлагоL», американские врачи зарегистрировали первые случаи «вечного» заражения коронавирусной инфекцией. Специалисты из Университета Южной Калифорнии выявили в организмах трёх пациентов, страдающих от лейкемии, следы вируса, которые сохранялись в течение более полугода.
Большинство пациентов в больнице в Коммунарке, лечащихся от коронавируса, пожилые люди или с избыточной массой тела. Об этом 15 июня рассказал главный врач больницу № 40 в Коммунарке Денис Проценко.
По его словам, тяжело болеют и молодые пациенты. «Но так как в феврале Коммунарка из чисто ковидного госпиталя стала госпиталем многопрофильным, то у нас достаточно большой удельный вес пациентов, которые ПЦР-положительные, но у них при этом развиваются инсульты, острые инфаркты миокарда, гнойная хирургия, чистая хирургия, травматология, нейрохирургия», — сказал врач в интервью RT Россия.
Проценко отметил, что больных с коронавирусом в Коммунарке прибывает больше, чем в первые две волны. Ежедневно больница принимает более 200 пациентов. Это больше, чем в пиковые дни год назад.
В настоящее время в столичном регионе фиксируется рост количества новых случаев коронавируса. Мэр Москвы Сергей Собянин выступил с обращением к жителям столицы и объявил 15–19 июня нерабочими днями с сохранением зарплат.
Согласно указу градоначальника, «длинные выходные» в Москве продлятся 9 дней — с 12 по 20 июня. Кроме того, с 13 по 20 июня запрещается проведение развлекательных мероприятий с 23. 00 до 6.00. Работа ресторанов, кафе и баров возможна только на вынос.
Спиртные напитки и спорт несовместимы, такой практике придерживается фитнес-менеджер и тренер, чемпион мира и многократный чемпион России по классическому бодибилдингу Артём Диянов.
Как он написал в авторской колонке для портала E1.RU, этому правилу он следует в собственной практике. Однако он упомянул, что некоторые учёные придерживаются альтернативной позиции.
По словам Диянова, в 2004 году специалисты попытались исследовать влияние умеренного употребления вина на потерю веса у людей с избыточным весом. В течение трёх месяцев участники одной группы эксперимента получали 10% калорий за счёт вина, а другой группы — виноградного сока. Обе получили сопоставимые результаты в потере веса.
Таким образом, специалисты установили, что в умеренной дозировке и в рамках среднесуточной калорийности алкоголь не влияет на скорость и эффективность похудения.
Диянов напомнил, что алкоголь сам по себе калориен, а также стимулируют аппетит, что в конечном итоге создаёт риск переедания. Он обратил внимание, что пока в организме человека присутствует спирт, то тело использует его как источник энергии, а вот добыча её из шлюкозы или жирных кислот приостанавливается.
«В умеренных количествах и без перееданий алкоголь не мешает худеть», — резюмировал он.
В конце мая стало известно, что краткосрочная диета с низким содержанием углеводов эффективна для снижения веса при заболеваниях диабетом второго типа, избыточном весе и ожирении.
