Саммит Шанхайской организации сотрудничества (ШОС) в Астане стартовал с церемонии подписания документов о приёме Белоруссии в состав объединения.
Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев объявил, что решение о полноправном членстве Белоруссии в ШОС принято и поздравил своего коллегу Александра Лукашенко.
«Ваша страна за короткий период выполнила все необходимые процедуры на пути к полноправному членству в Шанхайской организации сотрудничества», — подчеркнул Токаев.
Теперь в ШОС, основанную в 2001 году, входят десять государств.
Лукашенко отметил, что «в XXI веке необходимо выстраивать подлинную и неделимую глобальную безопасность». Эту инициативу должны взять на себя страны глобального большинства, «поскольку самовлюбленный, эгоистичный Запад на такое оказался не способен».
Ранее «ГлагоL» сообщал, что Лукашенко объявил о намерении принять участие в президентских выборах в 2025 году из-за давления Запада на страну.
VI Международный музыкальный фестиваль Бориса Березовского «Летние вечера в Елабуге» открылся 4 июля в старинном городе Елабуга в Татарстане. Каждый год музыканты, выступающие на этом фестивале, не перестают изумлять и восхищать публику высочайшим профессионализмом и невероятной энергетикой, передает корреспондент ГлагоL в Татарстане Ольга Сапожникова.
Успешный дебют «Летних вечеров в Елабуге» состоялся на открытом воздухе на знаменитых Шишкинских прудах в 2018 году, и вот уже который год интерес к этому мероприятию только растет.
«Если в первом фестивале приняли участие 128 музыкантов, артистов, вокалистов и его посетили более 40 тысяч человек, то в этом году здесь уже выступят 300 музыкантов и ждут порядка 50 тысяч гостей не только из Татарстана, но и из других регионов», — сообщили ГлагоL в министерстве культуры Татарстана.
Специальным гостем «Летних вечеров» в этом году стала заслуженная артистка России и Татарстана, оперная певица, получившая и международное признание Аида Гарифуллина. Знаменитый испанский певец и дирижёр Пласидо Доминго сказал о ней, что это «одна из самых ярких оперных див сегодня и завтра». Напомним, что в прошлом году особым гостем фестиваля, по приглашению маэстро Березовского, был всемирно известный сербский режиссер, актёр Эмир Кустурица. Он выступил как музыкант фолк-рок-группы The No Smoking Orchestra, участником которой является более двух десятилетий.
Фестиваль в этом году обещает быть еще ярче и зажигательнее. А всё потому, что теперь у него не один, а три художественных руководителя. На закрытии прошлогодних «Летних вечеров» Березовский в присутствии многочисленной публики предложил народной артистке Татарстана, художественному руководителю Государственного камерного хора республики Миляуше Таминдаровой стать ещё и художественным руководителем «Летних вечеров» вместе с ним и Игорем Лерманом, возглавляющим камерный оркестр в Набережных Челнах.
«Каждый год мы стараемся сделать репертуар фестиваля разнообразнее и пригласить достойных музыкантов. Это большой труд — составить программу выступлений 300 участников. И мы благодарим всех, кто с нами не первый год и тех, кто в этом году дебютирует на Шишкинских прудах».
Борис Березовский, заслуженный артист России
Миляуша Таминдарова рассказала, что особенного ждет в этом году слушателей фестиваля. Так, по инициативе Бориса Березовского в программу включены сложнейшие сочинения Баха «Страсти по Иоанну» и «Страсти по Матфею» 63-ей кантаты. В России не так много специалистов по барочной музыке, она звучит крайне редко, и это всегда высокий пилотаж музыкального искусства, к которому не каждый музыкант рискует подступиться. По словам художественного руководителя Государственного камерного хора Татарстана, её коллектив еще никогда не исполнял произведения Баха и это очень большая ответственность.
Впервые на фестиваль приедет из Казани капелла мальчиков под управлением Дмитрия Железнова и оркестр Центра современной музыки Софии Губайдулиной, будут исполняться электронная этно-музыка, латинские мелодии и ритмы фламенко, которые раньше никогда не звучали на «Летних вечерах». Фестиваль, отметила Таминдарова, «фактически переходит в формат мировой музыки, объединяющей в себе колоссальное разнообразие жанров».
Ведущим фестиваля является музыкальный критик и журналист Йосси Тавор. Гостей ждет четыре концерта удивительной музыки, и каждый, по традиции, будет открывать музыкант-виртуоз, один из самых востребованных пианистов мира Борис Березовский. Первый концертный вечер «Пушкин — наше всё» посвящен 225-летию со дня рождения великого русского поэта Александра Пушкина. Будет исполнена музыка Михаила Глинки, Николая Римского-Корсакова и других композиторов. В этот же вечер перед зрителями выступит Аида Гарифуллина (сопрано).
Второй день фестиваля — «Парад солистов». Прозвучат произведения Антонио Вивальди, Иоганна Себастьяна Баха, Вольфганга Амадея Моцарта, Фридерика Шопена, Петра Чайковского, Сергея Рахманинова. Сюрпризом станет выступление финалистки шоу «Голос» на Первом канале Тины Кузнецовой с фолк-группой «Zventa Sventana», зажжёт и другая участница шоу «Голос» — кубинская певица Илиана Санчез с джаз-группой «Ритмы Гаваны».
В третий фестивальный день — «Что наша жизнь? Игра!» прозвучит музыка Георга Генделя, Франца Шуберта, Карла Дженкинса, Джона Уильямса, а также мелодии и ритмы народов мира. На заключительном концерте «Большой семейный выходной» будут исполняться произведения Имре Кальмана, Астора Пьяццолы, Эндрю Ллойда Уэббера, Салиха Сайдашева, других композиторов, а также пройдет джейм-сейшн с участием групп «Blues Doctors» и «Jive», Миляуши Таминдаровой и Бориса Березовского. Фестиваль в Елабуге завершится 7 июля.
Пятеро туристов, попавших в ДТП в Анталье, успели на самолёты и вылетели домой, сообщает АТОР.
Ранее стало известно, что во время трансфера в аэропорт в ДТП попал микроавтобус, в котором находились туристы из России и Белоруссии. Пострадали в общей сложности 20 человек (16 россиян и четверо белорусов). Всего же в салоне было 25 пассажиров: 18 туристов из РФ и семь из Белоруссии.
«По данным туроператора и страховой компании, жертв среди туристов в результате ДТП нет, в больницы доставлены с травмами различной степени тяжести 20 человек», — говорится в сообщении.
Некоторых туристов после оказания первой помощи уже отпустили. Водитель миди-баса скончался в больнице. Трое туристов из России и двое из Белоруссии, не получившие травмы в ДТП, успели на свои рейсы и вылетели домой по расписанию.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что в Турции в результате ДТП с пассажирским автобусом погибли 12 человек. В провинции Йозгат автобус слетел в овраг в районе Соргун.
УЕФА открыл расследование в отношении защитника национальной команды Турции Мериха Демирала из-за жеста с националистическим подтекстом.
Турция вышла в четвертьфинал Евро-2024, обыграв со счетом 2:1 команду Австрии. Демирал оформил дубль. Празднуя второй гол, футболист показал волка — жест турецких националистов.
«Было начато расследование в соответствии со статьей дисциплинарного регламента УЕФА в связи с предполагаемым неподобающим поведением игрока сборной Турции Мериха Демирала», — говорится в сообщении УЕФА.
Сам Демирал заявил, что выбрал такой способ отметить гол не случайно. Ему было важно выбрать стиль, который связан с его национальностью.
«Я счастлив, что сделал это», — приводит слова Демирала журналист Ягиз Сабунчуоглу в соцсети X.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что после игры Турции определились все пары четвертьфинала Евро-2024. 5 июля сыграют Испания — Германия и Португалия — Франция. 6 июля пройдут матчи Англия — Швейцария и Нидерланды — Турция.
Полиция Эквадора обнаружила более трёх тонн кокаина между ящиками с бананами, которые должны были отправить в Санкт-Петербург.
Как сообщает Ecuavisa со ссылкой на Национальную полицию, правоохранители обнаружили 3190 упаковок с наркотиком, общий вес которых составил 3 183 килограмм. Пакеты разложили между ящиками с бананами в большом контейнере. Груз должен был отправится в Петербург из Пуэрто-Боливар-де-Мачала.
Найти наркотики помогла собака Рока, которая подала сигнал тревоги. По оценкам властей, стоимость изъятых наркотиков оценивается в 6,4 млн долларов. А в случае розничной торговли — около 254,6 млн долларов.
Уголовное дело возбудили, в том числе, в отношении президента маркетинговой компании, стоявшей за поставкой. По законам Эквадора, виновникам грозит от 10 до 13 лет тюремного заключения. В полиции уверяют, что в этом году количество изъятых наркотиков составило 140 тонн, по всей стране проведено 4769 операций, в ходе которых было арестовано 6074 граждан.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что в Кургане сотрудники полиции задержали десятилетнего ребёнка за торговлю наркотиками. Школьник раскладывал закладки вместе со взрослым сообщником.
Кабмин предложил поправки ко второму чтению пакета налоговых законопроектов, среди которых — увеличение налогового вычета за сдачу нормативов ГТО.
Согласно поправкам, налоговый вычет предлагается увеличить до 18 тыс. рублей. Таким образом, исходя из базовой ставки подоходного налога в 13%, получится вернуть 2340 рублей в год.
Госдума 20 июня одобрила в первом чтении пакет законопроектов о совершенствовании налоговой системы, в том числе о введении прогрессивной шкалы НДФЛ со ставками до 22%.
Как сообщал «ГлагоL», НДФЛ в 13% планируется взымать при доходах до 200 тыс. рублей в месяц, 15% — 200–416,7 тыс. рублей в месяц, 18% — 416,7 тыс. — 1,67 млн рублей, 20% — 1,67–4,17 млн, 22% — от 4,17 млн рублей в месяц. Нововведения не коснутся участников спецоперации и самозанятых. Предполагается, что Госдума может одобрить закон до конца весенней сессии, которая продлится до 5 августа. В этом случае поправки вступят в силу 1 января 2025 года.
Автобус с российскими и белорусскими туристами попал в ДТП в турецкой провинции Анталья по пути в аэропорт.
Как сообщает Haberler, рано утром 3 июля микроавтобус, направлявшийся в аэропорт, врезался в бетонный столб на въезде на развязку моста в районе Манавгат. После удара автобус отбросило на проселочную дорогу. Водитель и несколько туристов получили серьёзные травмы, их доставили в больницы бригады скорой помощи.
По данным турецких СМИ, пострадали не менее 16 граждан России. Всего в автобусе находилось около 20 человек. Среди них было несколько детей.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что в отеле в турецкой Анталье обнаружили мёртвым российского туриста. Сотрудники отеля нашли 61-летнего россиянина в беседке. Они сразу вызвали врачей. Прибывшие по вызову медики констатировали смерть туриста.
Активность нашего организма, его потребность в сне и бодрствовании регулируются биоритмами. И согласитесь, зачастую вовсе невозможно их игнорировать. Куда более эффективным будет подстроить под них свой график жизни и постараться сделать так, чтобы биологические часы совпадали с вашим режимом, куда входит учёба, работа, спорт, хобби и т.д.
Каждый человек подсознательно выбирает то время суток для физических и умственных нагрузок, которое удобно именно ему. И согласно этому большинство из нас делятся на два типа: на «жаворонков», которые рано встают и рано ложатся, и «сов», которые встают поздно и бодрствуют до глубокой ночи. В зависимости от времени бодрствования должен различаться и пищевой режим дня.
О том, каких правил в питании должны придерживаться «жаворонки», а что лучше подойдёт для «сов», нам рассказал Николай Ковалёв, доктор биологических наук, эксперт бренда комплексов для здоровья «Доктор Море».
Николай Ковалёв, доктор биологических наук, эксперт бренда комплексов для здоровья «Доктор Море»
Меню для ранних пташек
Если вы встаёте рано утром, то в первый час после пробуждения приготовьте завтрак, содержащий медленные углеводы или белок. Идеально подойдут гречневая, пшённая, ячневая или овсяная каши, яичница, омлет или варёные яйца.
Обедать старайтесь не позже двух часов дня — именно тогда пищеварительная система становится наиболее активной. Предпочтительно выбирайте на первое блюдо супы, так как они дают насыщение надолго и вместе с тем не содержат много калорий. На второе — рыба или мясо птицы с гарниром из овощей, макаронные изделия, но без добавок типа соуса или сыра. Постарайтесь обойтись без кофе и сладкого.
Во второй половине дня пригодится зелёный чай — отличная альтернатива чашке бодрящего кофе. Он станет идеальной заменой, потому что бодрит и тонизирует лучше, ведь процент кофеина в нём гораздо выше.
Если вы планируете пойти спать в 9 вечера, не стоит ужинать позднее половины седьмого. Но если сон сдвигается к 11 часам, то отодвиньте на пару часов и ужин. В этот приём пищи можно съесть мясо или рыбу с овощами, сваренными без лишних специй или приготовленные на пару.
Между основными приёмами пищи в качестве перекусов отлично подойдут фрукты или ягоды, например, арбуз, яблоко, нектарин или виноград.
фото: freepik.com
Меню для «сов»
Тем, кто встаёт поздно, не стоит отказываться от завтрака и обеда, иначе к ужину вы нагуляете по-настоящему зверский аппетит.
Вместо любимой чашки кофе на завтрак выпейте чай. Он поможет окончательно проснуться и зарядит вас бодростью. Из еды на завтрак выбирайте творог с небольшим процентом жирности (не больше чем 9%). В тарелку к нему можно добавить банан, киви или натуральный йогурт. Творог чередуйте с кашами.
В качестве перекуса также подойдут спелые фрукты — банан, абрикос, дыня.
Обедать лучше всего в 3-4 часа дня. На первое блюдо выбирайте бульон или лёгкие овощные супы, летом отличным сезонным вариантом будет окрошка или свекольник. На второе — мясо рыбы или птицы с овощными гарнирами, например, с тушёными кабачками или овощным рагу.
На перекусы после обеда и после ужина выбирайте чай с сухофруктами или орехами или фрукты — апельсин, яблоко, мандарин или грейпфрут.
Если вы ложитесь спать после 12 часов ночи, то поужинать можно и в 9 часов вечера. Помните о том, что ужин должен быть плотным и составлять около трети суточной нормы калорий или 40% всего суточного рациона. В этот приём пищи выбирайте морепродукты, мясо птицы, телятину или баранину, а на гарнир овощи.
За несколько часов до сна можно выпить стакан тёплого молока или травяного чая, что позволит вам не думать о том, что вы наедаетесь на ночь.
Советы для всех
Как жаворонкам, так и совам — между обедом и ужином — необходимо выпить дневную норму чистой воды — не меньше 300-400 мл. Если вы чувствуете, что проголодались, для начала выпейте стакан воды, т.к. организм часто путает голод с жаждой.
И будьте активны! Помните, что правильное питание вместе с регулярной физической активностью и отказом от вредных привычек помогут снизить риск возникновения различных заболеваний.
Сборная Турции в Лейпциге смогла одолеть Австрию в матче 1/8 финала чемпионата Европы со счётом 2:1. Теперь определены все пары четвертьфинала Евро-2024.
Два матча пройдут 5 июля:
Испания — Германия в Штутгарте (начало в 19.00 мск);
Португалия — Франция в Гамбурге (22.00 мск);
Оставшиеся два — 6 июля:
Англия — Швейцария в Дюссельдорфе (19.00 мск);
Нидерланды — Турция в Берлине (22.00).
В 1/8 финала из чемпионата выбыли Грузия, Дания, Словения, Бельгия, Словакия, Италия, Румыния, Австрия.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что сборная Испании установила рекорд по количеству ударов по воротам в одном матче чемпионата Европы. Испанцы в игре против Грузии нанесли 35 ударов по воротам, из них 13 в створ. Это лучший результат в истории испанской команды за всю историю с 1980 года.
Минпросвещения России исключило из федерального перечня школьных учебников книги по экономике, где автором значится Игорь Липсиц, признанный иноагентом.
Согласно приказу ведомства, под ограничения попали учебники по финансовой грамотности для 5-9 классов и несколько учебников по экономике. Липсиц значится в них соавтором.
Липсиц был внесён в реестр иноагентов 15 марта. По данным Минюста, он выступал против СВО, призывал к усилению антироссийских санкций и настаивал на передаче российских активов для финансирования Украины и наращиванию её вооружений.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что в отношении телеведущей Татьяны Лазаревой (иноагент) было возбуждено уголовное дело по статье об оправдании терроризма. Причиной стали её заявления об ударах украинских беспилотников по территории России.
*физическое лицо, выполняющее функции иностранного агента
