Часто бывает так, что кожные воспаления связаны с дефицитом витаминов. Автор канала «Только то, что нужно твоей коже» пишет о том, что именно их восполнение — важная часть в лечении акне.
Автор канала «Бьюти-общежитие» столько раз пыталась перестать есть сладкое и столько же раз срывалась. Но она нашла для себя комфортный способ, благодаря которому конфетки больше не манят, и теперь делится им с нами.
Специалисты из Университетского колледжа Лондона нашли простой способ улучшить память. Авторы канала «МК» уверяют, что ученые доказали — ходьба и катание на велосипеде не только оказывают положительное воздействие на когнитивные функции, но и сохраняют результат даже на следующий день.
Холодец — одно из самых спорных блюд на новогоднем столе. Автор канала «О здоровье: с медицинского на русский» рассказывает, что же на самом деле таит в себе этот сытный обед и для кого может быть опасен.
Промышленные сладости — это всегда излишек сахара и лишние калории, которые неблагоприятно влияют не только на вес, но и на сердце, сосуды, нервную систему, гормональный фон. Кроме того, сахар формирует зависимость и может ухудшать состояние микрофлоры кишечника. Авторы «Пятого канала - новости и видео» рассказывают о том, как правильно заменять сахар по мнению нутрициолога Юлии Поповой.
В России растет сезонная волна ОРВИ и гриппа. По словам «Известий», в восьми регионах уже превышены эпидемические пороги. Медиков особенно тревожит так называемый гонконгский грипп. На него приходится около 80% всех лабораторно подтвержденных случаев.
Печень — это самый терпеливый орган в нашем организме. Мы вспоминаем про него только тогда, когда сон портится, после еды тяжесть и постоянная слабость. Автор канала «Академия вкуса» пишет о том, что дело может быть именно в печени. Даже если мы едим как всегда — годы берут свое, обмен веществ замедляется. К счастью, есть несколько продуктов, которые хорошо помогают ее разгрузить.
Все мы знаем, что сон — основа нашего здоровья. Если постоянно не высыпаешься, то давление скачет, стареешь быстрее и иммунитет падает до нуля. Игорь Боготовский рассказывает о шести витаминах и добавках, которые могут помочь справиться с недосыпом.
Долгое время автор канала «Академия вкуса» считала творог лучшим другом для костей. Позже она узнала, что заменить его могут вполне себе обычные продукты, которые многие любят.
Тестирование эмбрионов на уровень интеллекта, набирающее популярность в некоторых странах, скорее поможет родителям расстаться с внушительной суммой денег, чем обрести гениального ребенка, считают эксперты. Желание получить самого лучшего и талантливого отпрыска может быть следствием родительской тревоги и перфекционизма, считают психологи. Какой диагностике эмбриона при ЭКО можно доверять — в материале «Глагола». С научной точки зрения […]