Как помочь ребёнку стать организованным

original

Развитие хороших организационных навыков является ключевым компонентом успеха в целом по жизни — независимо от возраста (ну, может совсем малышам этот навык ещё несильно требуется). Есть, конечно, такие счастливчики, чьё второе имя — организация, но есть и те, кто с ней на «вы». Но даже несмотря на это, любой человек может создать некую систему, которая поможет детям «взять себя в руки». Ниже — список «стратегий», которые вы можете использовать, чтобы помочь вашему ребёнку получить — и удерживать — свою жизнь под контролем. Особенно в этом «разболтанном» (привет, COVID-19!) учебном году.

1. Используйте списки дел

Помогите ребёнку приучить себя составлять списки необходимых дел. Используйте их для общих заданий, домашних дел и напоминаний о том, что нужно сделать для школы. У ребёнка должен быть небольшой блокнот или, может, наоборот, огромная меловая доска во всю стену (ведь так классно мелком писать разные задания!). Вычёркивание сделанного дела — особое удовольствие в этом занятии, которое наградит ребёнка чувством выполненного долга!

Если вы более прогрессивный родитель, тогда вы можете использовать различные приложения (Google Keep, Any.do, Diaro и т. д. — выбирайте на свой вкус), где вы можете создавать общие списки дел. Даже если вы не хотите «нависать» над каждым заданием, вы можете использовать такие приложения, чтобы отслеживать, какие задания ваш ребёнок выполняет сразу и вычёркивает их из списка, а какие занимают немного больше времени, чтобы их закончить. Дети могут нуждаться в помощи по какому-то предмету или в организации своих дел, что подводит нас к следующему совету…

2. Организуйте домашние задания

original

Прежде чем приступить к «домашке», предложите ребёнку пронумеровать задания в том порядке, в котором они должны быть выполнены. Дети должны начинать с не слишком длинных или трудных заданий, однако избегайте делать «эту муть» (то есть, сложные задания) в самый последний момент. Последнее, что вам нужно, это ребёнок, пишущий сочинение про правление Ивана Грозного в 10 часов вечера.

Если у вашего ребёнка есть крупное задание (которое можно выполнить не сразу), покажите ему, как разбить его на более мелкие куски, которые можно делать постепенно.

3. Обозначьте рабочее пространство

Ваш ребёнок должен заниматься в одном и том же месте каждый день. Это не обязательно должна быть его комната (если таковая имеется), но это должно быть тихое место с минимальным количеством отвлекающих факторов. Все школьные принадлежности и материалы должны быть рядом. Если ваш маленький ребёнок хочет заниматься рядом с вами — не прогоняйте. Так вы сможете лучше следить за его прогрессом и поощрять хорошие привычки к учёбе.

4. Установите определённое учебное время

original

Ваш ребёнок должен знать, что определённое время каждый день отводится для учёбы и выполнения домашних заданий. Лучшее время, как правило, не сразу после школы — большинство детей более продуктивно занимаются, если сначала немного отдохнут. Кстати, занятия дома после детского сада — то же самое.

Подключайте вашего ребёнка в решение о времени выполнения «домашки». Впрочем, даже если у него нет домашнего задания, зарезервированное время следует использовать для просмотра уроков, которые были в школе, чтения или работы над предстоящим проектом.

5. Папки для бумаг

Помогите ребёнку следить за бумагами, складывая их в папку. Это поможет им пересмотреть материал для каждого дня занятий или структурировать материал позже, чтобы подготовиться к тестам и викторинам. Используйте цветные разделители для заметок и разные папки «надо сделать» и «сделано».

6. Проводите еженедельную уборку

original

Попросите вашего ребёнка еженедельно расчищать завалы с книгами, бумагами, канцелярскими принадлежностями и т. д. Старые тетради или распечатки должны быть организованы и храниться в отдельном файле. Черновики, фантики и прочий мусор следует выбросить. Школьные принадлежности, которые попали на дно рюкзака, должны быть либо помещены в специальный карман, либо в пенал.

7. Создайте расписание

Постарайтесь установить и придерживаться регулярного времени обеда и регулярного времени сна — это поможет вашему ребёнку не вести хаотичный режим дня дома. Дети с регулярным сном идут в школу полными сил. Постарайтесь ограничить экранное время не только перед сном, но и в течение дня.

8. Ведите календарь

original

Повесьте большой, настенный календарь для домашнего хозяйства, перечисляя обязательства семьи, расписание внеклассных мероприятий, активности по выходным и основные события дома и в школе. Обратите внимание на даты, когда у вашего ребёнка серьёзные экзамены или сроки сдачи проектов. Это поможет членам семьи следить за действиями друг друга и избегать конфликтов в расписании.

9. Подготовьтесь к предстоящему дню

Прежде чем ваш ребёнок ляжет спать, он должен упаковать свои школьные принадлежности. Одежда на следующий день тоже должна быть подготовлена, как и обувь, а устройства должны быть подключены к подзарядке. Это сократит утреннюю путаницу и позволит вашему ребёнку приятно провести утреннее время за завтраком, а не в суматошных сборах.

10. Поддерживайте вашего ребёнка, пока он учится стать более организованным

original

Помогите ребёнку развить организационные навыки, сделав дубликаты списков дел и расписания и прикрепив их скотчем к холодильнику. Мягко напоминайте детям о заполнении календаря, упорядочении документов и материалов, вечернего приготовления вещей на следующий день и т. д.

И, самое главное, сами подавайте хороший пример: активно пользуйтесь семейным календарём, куда смело записывайте и свои обязанности, сами приготовьте свою одежду на следующий день и не забывайте про свой список дел.

фото: freepik.com

Читайте дальше

Опрос показал, зачем россияне покупают квартиры на вторичном рынке

438365
фото: агентство «Москва»

Около 20% россиян, которые приобрели вторичное жилье за последние три года или планируют это сделать, рассматривают квартиру как инвестицию. Часть покупателей собирается сдавать недвижимость в аренду, другие рассчитывают заработать на ее перепродаже.

Согласно данным опроса «Авито Недвижимости» и «Авито Рекламы», которые приводит «РБК Недвижимость», половина участников исследования пока не планирует покупать жилье на вторичке. Еще 25% уже приобрели квартиру за последние три года или собираются сделать это в ближайшие полгода — три года. Еще четверть опрошенных пока присматривается к рынку либо откладывает сделку на более отдаленный срок.

Среди тех, кто рассматривает покупку, около 19% назвали инвестирование главной причиной. Из них 14% планируют сдавать квартиру в аренду, а 5% рассчитывают получить доход от перепродажи. Еще 11% рассматривают недвижимость как способ сохранить капитал.

Для трети респондентов покупка вторичного жилья связана прежде всего с улучшением жилищных условий. Они хотят увеличить площадь квартиры, переехать в более удобный район или выбрать дом лучшего качества. Еще 19% собираются приобрести первое собственное жилье. Для 16% причиной покупки является переезд в другой район или город.

Главным критерием при выборе квартиры оказалась ее цена — на нее указали 36% опрошенных. Еще 32% обращают внимание на инфраструктуру рядом с домом.

Ранее депутат Госдумы Каплан Панеш рассказал о правилах налогообложения при продаже недвижимости. По его словам, если собственник продает квартиру раньше установленного минимального срока владения, ему необходимо подать декларацию и заплатить налог на доходы физлиц.

Саудовская Аравия предупредила Европу о прекращении поставок нефти в октябре

1712.13.35
фото: pixabay.com/drpepperscott230

Саудовская Аравия предупредила европейские нефтеперерабатывающие заводы, что в октябре не будет поставлять им сырую нефть.

Как сообщает Bloomberg со ссылкой на источники, Saudi Aramco уже уведомила как минимум двух европейских клиентов о том, что в следующем месяце поставок не будет. Собеседники агентства утверждают, что решение касается всех покупателей в Европе. Reuters также сообщает о приостановке октябрьских поставок некоторым европейским НПЗ после атаки на нефтяную инфраструктуру Саудовской Аварии.

Причиной называют атаку дронов на нефтепровод Восток — Запад. После ударов Эр-Рияд временно остановила его работу. По предварительным данным, беспилотники были запущены с территории Ирака. В результате атаки были повреждены три насосные станции, а работа нефтяного терминала Янбу на Красном море была временно нарушена.

Эр-Рияд сейчас рассчитывает частично восстановить работу нефтепровода. Полностью вернуть его к эксплуатации могут в течение двух месяцев.

Дополнительные риски для поставок связаны с ситуацией в Баб-эль-Мандебском проливе. Ранее высокопоставленный израильский чиновник заявил, что контроль хуситов над этим маршрутом может представлять для судоходства большую угрозу, чем ситуация в Ормузском проливе.

Врач рассказал, как офисным сотрудникам сохранить здоровье

yu070225.01.00
фото: pixabay.com/daha3131053

Регулярные короткие перерывы и простые упражнения помогут офисным сотрудникам поддерживать здоровье при сидячей работе. Об этом рассказал врач-ортопед Андрей Литвиненко.

По его словам, каждые 30–40 минут стоит делать паузу на 5–10 минут. В это время можно встать из-за стола, немного пройтись, сходить за водой или выйти в туалет. Врач также рекомендует выполнять простые упражнения, в том числе прямо на стуле, сообщает РИА Новости.

Литвиненко отметил, что похожего ритма придерживаются в школе, где после примерно 40 минут занятий следует перемена.

Еще один совет специалиста — по возможности разговаривать по телефону стоя или во время ходьбы. Кроме того, он рекомендует периодически перекатываться с пятки на носок и подниматься на носки. Это создает мягкую ударную волну по пяткам и помогает избежать застоя крови.

«ГлагоL» ранее рассказал о китайском айтишнике, который умер в офисном туалете от переутомления. Компания потребовала признать, что его смерть не связана с работой.

В Кремле объяснили решение о передаче активов Auchan и Nestle под управление

yu090625.16.07
фото: kremlin.ru

Одним из факторов, повлиявших на решение о введении временного управления российскими активами Auchan и Nestle, стало то, что их владельцы находятся в европейских странах, которые Россия считает недружественными. Об этом заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков.

По его словам, при принятии решения учитывалось и участие этих стран в военных действиях против России, в том числе нанесение ударов по объектам мирной экономической инфраструктуры, сообщает РБК.

Песков подчеркнул, что пока речь идет только о временном внешнем управлении. Каких-либо дальнейших решений в отношении этих активов пока не принято.

Назначение АО «Л.Е.В. Менеджмент» временным управляющим представитель Кремля подробно комментировать не стал. При этом он отметил, что компания «наилучшим образом соответствовала необходимым параметрам». Владельцы «Л.Е.В. Менеджмент» не раскрываются.

Указ о передаче активов во временное управление президент Владимир Путин подписал 17 сентября. Решение затронуло основные российские юридические лица сетей «Ашан» и «Лемана ПРО», логистического оператора FM Logistic и производителя продуктов питания Nestle.

Посол России оценил перспективы отношений с Канадой

ch18092026.19.55
фото: wikiрedia.org/ Jared Grove

Нормализация отношений между РФ и Канадой в обозримом будущем невозможна, заявил посол России в этой стране Олег Степанов.

По словам дипломата, канадский истеблишмент ориентирован на поддержку Киева и придерживается жесткой антироссийской позиции. В таких условиях, считает Степанов, говорить о восстановлении отношений между двумя странами пока не приходится, сообщает РИА Новости.

Посол отметил, что надежда на изменение ситуации может появиться после формирования нового поколения канадских политиков, ориентированных на национальные интересы своей страны.

После начала специальной военной операции Канада заняла антироссийскую позицию. Оттава активно поддерживает Киев и ввела против России санкции.