В ходе многочисленных исследований учёные доказали, что некоторые виды чая обладают большими преимуществами для здоровья. Особенно специалисты выделяют зелёный чай, белый и улун. Однако есть ещё один менее популярный напиток, не уступающий по своим лечебным свойствам самым известным «чаям долголетия».
Речь идёт о чае пуэр. Традиционно он выращивается в китайской провинции Юньнань в округе Пуэр и производятся из растения Camellia sinensis.
Этот уникальный ферментированный чай содержит высокие концентрации флавоноидов, полифенолов и катехинов, которые ценятся в медицине за мощные противовоспалительные свойства, сообщает портал Cupandleaf.
Врачи уверяют, что, выпивая всего одну чашку пуэра в день, можно снизить риск сердечных заболеваний, очистить организм холестерина, токсинов, улучшить кровообращение и даже предотвратить рак. Простые сахара и микроорганизмы, помогают селезёнке очищать кровь и удалять свободные радикалы. Кроме того, чай эффективен для укрепления костей, уменьшения стресса и похудения.
фото: Pxhere.com
