Россиянки раскрыли свое отношение к мужчинам с «пузом», отдыхающим на пляжах. Ответы девушек привёл в своём блоге тренер Андрей Шмонов.
По его словам, имеющего «20 лет спортивной практики», летом мужчины часто обращаются к нему с просьбой помочь убрать живот, но, как показывает отдых в Крыму, «далеко не все хотят приводить своё тело в порядок».
«Каждый третий на пляже обладатель как минимум пузика, как максимум «пузища»», — написал он в своём блоге в «Яндекс Дзен».
Шмонов отметил, что спортивное телосложение на курорте «можно заметить у единиц». Блогер опросил нескольких знакомых крымчанок с просьбой рассказать о своем отношении к мужчинам с животами — большинство признались, что «не обращают на таких туристов внимания». Некоторые считают, что отдыхающие с «пузом» выглядят «мерзко».
Ранее учёный Гисенского университета в Германии Михаэль Дешпегель рассказал, что для быстрого избавления от лишнего веса, необходимо следовать правилу «2+2+4»: два дня человек должен делать кардиотренировки умеренной интенсивности, другие два дня — силовые тренировки малой интенсивности. При этом необходимо правильно питаться в течение этих четырёх дней, пояснил немецкий специалист.
Фото: pixabay.com
