15 апреля 2023 · 16:52

Доктор Мясников рассказал об основной пользе куриных яиц

Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о пользе куриных яиц. По словам медика, они являются диетическим продуктом и содержат всего 75-80 ккал.

Кроме того, как уточнил доктор Мясников, куриные яйца богаты витаминами A, D, E, B, железом, фосфором, а также полиненасыщенными жирными кислотами, холином и Омегой-3. В них также содержится лецитин, который хорошо действует на когнитивную функцию мозга и улучшает память.

Мясников отметил, что этот продукт содержит холестерин с протеинами высокой плотности, которые защищают организм от развития атеросклероза. Специалист пояснил, что в день можно съедать не более трёх яиц.

Врач предупредил, что в сыром виде яйца лучше не есть, так как в них может содержаться сальмонелла. Термическая обработка помогает избавиться от них, сказал он в эфире телеканала «Россия 1».

Ранее доктор Мясников рассказал о тяжёлых последствиях употребления зеленой фасоли, брокколи и шпината одновременно с лекарствами, способствующими разжижению крови. Он объяснил, что содержащийся в этих овощах витамин K выступает в качестве «антагониста» лекарств для лечения тромбоза, писал «ГлагоL».

Читайте дальше

Космос

8 октября 2026 · 17:35

Россияне увидят самый непредсказуемый «звездопад»

В ночь на 9 октября с Земли можно будет наблюдать самый непредсказуемый метеорный поток. Интенсивность потока Дракониды астрономы оценивают от нескольких десятков до 700 звезд в час, сообщила 8 октября RG.ru.

«Звездопад» начинается в созвездии Дракона. Его открывает комета 21P/Джакобини-Циннера. Метеорный поток догоняет Землю, а не летит ей навстречу. Поэтому кажется, что Дракониды движутся плавно и не спеша.

В 1933 году наблюдатели в Европе зафиксировали полет около 350-500 метеоров в минуту. Спустя 13 лет в Европе и Северной Америке наблюдали от 50 до 100 метеоров в минуту. До 700 метеоров в час увидели жители Сибири и Дальнего Востока в 1998 году.

По словам ученого Евгения Бурмистрова, причина нестабильности объясняется кометным шлейфом. У потока он молодой и компактный, занимает на орбите небольшую область. Поэтому поток Дракониды можно наблюдать примерно с 6 по 10 октября.

В этом году лучшим временем для наблюдения за «звездопадом» станет ночь на 9 октября.

Ранее сообщалось, что метеорный поток Персеиды — самый интересный из всех потоков года. Он состоит из частиц, выброшенных кометой Свифта-Туттля (она приближается к Земле раз в 135 лет и последний раз была около нашей планеты в 1992 году) и очень сильно различающихся по размеру.

Армия

8 октября 2026 · 17:21

Военный эксперт: уничтожение мостов через Днепр может обрушить фронт ВСУ

300323.10.46 — фото: unsplash.com/@albovsky

Разрушение мостов через Днепр нарушит сообщение между украинскими регионами и может обрушить фронт. Таким мнением 8 октября поделился военный эксперт Борис Джерелиевский.

Он подчеркнул, что российские силы пока «пристреливаются», но сам факт обстрела мостов вызвал у президента Украины Владимира Зеленского истерику. Лидер киевского режима начал угрожать ударами по гражданским.

В беседе с «Известиями» эксперт пояснил, что ранее Москва не действовала столь радикально по гуманитарным причинам и надеждами на дипломатическое урегулирование. При этом уничтожение мостов авиабомбами большой мощности осложнялось работой систем противовоздушной обороны в центре Украины.

Сейчас ситуация изменилась. Джерелиевский отметил, что самыми важными для логистики остаются киевские Южный и Северный мосты.

«По мнению специалистов, повреждение четверти вантов Южного моста надолго выведет его из строя, если же уничтожить половину, то риск его обрушения достигнет 70%, и удар нескольких ракет гарантированно обрушит его», — рассказал он.

Ранее военный эксперт Юрий Кнутов уточнял, что повреждение тросов Южного моста в Киеве могут надолго вывести сооружение из строя, что осложнит логистику ВСУ, поэтому российские военнослужащие определили их, как цель. По его словам, их повреждение может полностью ограничить движения транспорта.

Образование

8 октября 2026 · 17:12

Минпросвещения расширит формат обучения в детсадах

Министерство просвещения России расширит формат обучения в детских садах, дошколят начнут учить через игру, чтение и эксперименты. Об этом 8 октября сообщает РИА Новости со ссылкой на воспитателя 2026 года Елену Бербину.

Ранее глава Минпросвещения РФ Сергей Кравцов рассказал об обновлении стандарта работы детсадов. По его словам, акцент будут делать на игре, а не подготовке к школе. Бербина подчеркнула, что не идет речи о том, что дошкольников перестанут учить.

«Наоборот, обучение встраивается в более широкий контекст развития личности ребенка. Обучение в детском саду происходит через игру, творчество, чтение, наблюдение, экспериментирование, беседу, совместную деятельность. Это не отсутствие обучения, а другая, возрастосообразная форма обучения», — сказала специалист.

Она привела в пример игру в магазин. Когда ребенок в игровом процессе может сравнивать, считать, распределять роли.

Также Бербина напомнила, что систематическое обучение чтению и письму относится к школьному образованию В детсадах воспитатели формируют у ребенка готовность учиться.

Ранее генеральный директор Фонда «Университет детства» Елена Головачева подчеркнула, что хороший детский сад должен не подготавливать ребенка к школе, а создавать условия для развития его любознательности, самостоятельности и способности действовать.

Экономика

8 октября 2026 · 16:33

Стала известна самая высокооплачиваемая рабочая специальность в России

Токари по итогам третьего квартала 2026 года названы самыми высокооплачиваемыми специалистами рабочих профессий. Об этом в четверг, 8 октября, сообщили в «Авито Работе».

В среднем представителям этой профессии предлагали зарплату 209 тыс. в месяц. Рост составил ежемесячного дохода составил 30% за год.

«Токари изготавливают и обрабатывают детали на станках — их навыки востребованы в машиностроении, металлообработке и ремонте оборудования», — приводит РИА Новости данные компании.

В том же периоде на каждые 100 вакансий приходились 56 откликов. Это свидетельствует о высоком спросе.

На втором месте по уровню предлагаемой зарплаты оказались геодезисты, тройку лидеров замкнули монтировщики гипсокартоновых конструкций.

Ранее в сентябре в Минэкономразвития сообщали, что среднемесячная начисленная зарплата в 2026 году может составить 112,3 тыс. рублей.

Общество

8 октября 2026 · 16:06

Суд дал до 27 лет фигурантам дела о покушениях на руководство Крыма

3105.14.20 — фото: pixabay.com/Daniel Bone

Южный окружной военный суд в Ростове-на-Дону вынес обвинительный приговор восьми фигурантам дела о подготовке покушений на представителей власти в Крыму, фигуранты получили от 19 до 27 лет лишения свободы. Об этом 8 октября сообщила инстанция на странице в соцсети «ВКонтакте».

В ходе разбирательства установлено, что Главное управление разведки (ГУР) Минобороны Украины создало террористическое сообщество. Его участники следили за чиновниками и изготавливали взрывные устройства, которыми подрывали железнодорожные пути. Также подсудимые получали оружие для совершения терактов из-за границы. Оно хранилось в тайниках.

«[Руководитель террористического сообщества Виктор Подвальный] поручил собрать информацию о местах возможного пребывания главы Республики Крым, председателя Государственного совета Республики Крым, главы администрации города Ялты, отдал распоряжение на осуществление визуального наблюдения с целями проверки данной информации, вовлечения иных лиц к выполнению поставленных заданий, а также на перемещение, хранение средств и орудий совершения преступлений», — уточнили в суде.

Фигуранты получили от 19 до 27 лет лишения свободы. Подвальный приговорен к 27 годам исправительной колонии строгого режима с отбыванием первых пяти лет в тюрьме со штрафом 700 тыс. рублей. При этом двум осужденным — Елене Войнаровской и Ольге Кравчук — назначены условные сроки.

В апреле сотрудники ФСБ предотвратили теракт спецслужб Украины против руководителей Роскомнадзора. Подозреваемых задержали в Москве, Уфе и Ярославле.