Специалисты рассказали, какой напиток может помочь при похудении. Как оказалось, это сухое вино, которое любят многие.
По данным портала «МедикФорум», который приводит словам экспертов Роскачества, сухое вино не провоцирует похудение, однако помогает сохранить фигуру и не навредит тем, кто находится на диете. Дело в том, что в напитке не содержится сахара.
В это же время эксперты отметили, что при диете точно не стоит употреблять крепкие алкогольные напитки, такие как виски, коньяк, ром из-за их высокой калорийности. Также специалисты напомнили о дозировке алкоголя. Она не должна превышать допустимую норму в количестве двух бокалов. Иначе организму будет нанесён непоправимый вред.
Помимо этого в Роскачестве обратили внимание, что употреблять спиртные напитки, даже с низким содержанием алкоголя, категорически нельзя перед занятиями спортом. Это увеличивает нагрузку на сердце и приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее, 11 марта, «ГлагоL» рассказывал о самых опасных и вредных диетах. Среди них оказались весьма экстремальные. Например способ похудения при помощи ленточных червей. Также выяснилось, что некоторые модели едят ватные шарики, которые приводят к завороту кишечника и удушению.
фото: pixabay.com
