Молоко, которое не будет поступать в нужном количестве или ребёнок, который не будет сосать так, как надо, или грудь, твёрдая, как камень — грудное вскармливание — это не всегда легко. Вы родили ребёнка и решили кормить его грудью. Теперь вам предстоит работать над тем, чтобы наладить этот не всегда лёгкий процесс — хотя грудное вскармливание является естественным развитием событий, оно не всегда происходит естественным путём. Извините за каламбур. Но выход есть. Ниже мы написали об 11 самых распространённых проблемах с грудным вскармливанием и способах их решения.
Хотя маловероятно, что вы столкнётесь со всеми подводными камнями, описанными ниже, не стоит ожидать, что всё пойдёт, как по маслу. Большинство женщин испытывают некоторый дискомфорт при кормлении и одну или две проблемы на этом пути. У некоторых мам проблем в этом вопросе гораздо больше — хотя некоторым счастливчикам попалась грамотная медсестра в роддоме, поэтому грудное вскармливание не приносит ничего, кроме спокойствия, удовольствия об общения с новорождённым и прочих радостей материнства. Какие наиболее распространённые препятствия для кормления грудью?
Нагрубание молочных желёз
Проблема: после рождения грудь может стать «каменной», так как количество молока увеличится — настолько, что вы едва сможете поднять руки.
Решение: К счастью, самая сильная боль должна исчезнуть в течение нескольких дней и практически полностью исчезнуть в течение нескольких недель после начала кормления. До тех пор облегчайте дискомфорт, часто кормя грудью, используя тёплый компресс перед кормлением и холодный компресс после, массируя грудь во время кормления, меняя положение и надевая бюстгальтер для кормления, который полностью соответствует размеру вашей груди.
«Подтекающая» грудь
Проблема: это нормально, если молоко капает из груди, когда вы занимаетесь совсем другими делами — особенно в первые несколько недель после родов, когда цикл «спроса и предложения» начинает работать на всю катушку. Скорее всего, молоко может начать подтекать тогда, когда вы слышите или даже думаете о своём ребёнке, что и приводит к такой стимуляции.
Решение: носите специальные прокладки для груди кормящих матерей (и держите при себе несколько штук про запас), а также футболки/кофты тёмного цвета — тогда вы будете единственным человеком, кто знает, что у вас возникла «протечка».
Мастит
Проблема: мастит — это воспаление тканей молочной железы, которое может произойти, когда грудь недостаточно «опустошается». Мастит может быть вызван забитым молочным протоком или бактериями, попадающими в грудь. Микробы могут попасть с собственной кожи или изо рта ребёнка и проникать через трещину в соске или через молочный проток, вызывая инфекцию и раздражая ранку на груди. Симптомы в виде жара и усталости тому доказательства.
Решение: врач назначит антибиотики, которые помогут быстрее почувствовать себя лучше. Вы можете (и это даже поощряется) продолжать кормление грудью, даже когда вы лечите инфекцию.
Плохое грудное вскармливание
Проблема: сначала может быть сложно правильно подобрать положение, в котором вы будете кормить, но это — ключ к увеличению производства молока и поддержанию полноценного питания ребёнка.
Решение: практика (а иногда и помощь специалиста) действительно сделает этот процесс не меньше, чем идеальным. Займите правильное положение для кормления, а затем сожмите ареолу между пальцами. Пощекотите ребёнка по щеке, чтобы простимулировать рефлекс открывания рта, затем приблизьте ребёнка прямо к груди — рот должен полностью покрывать сосок и ареолу (если только они у вас не очень большие), а подбородок и нос ребёнка должны касаться груди так, чтобы его или её губы выгибались наружу.
Проблемы со ртом
фото: freepic.diller/freepik.com
Проблема: иногда детям трудно правильно закрыть рот из-за анатомических особенностей, таких как подвижность суставов, слишком большой язык или ограниченный диапазон движений или аномалии подбородка, челюсти или нёба. Многие недоношенные дети также испытывают проблемы с сосанием после пребывания в отделении интенсивной терапии и перорального питания через специальные трубки.
Решение: если у вашего ребёнка проблемы с полостью рта, например, «волчья пасть», решением может стать операция. В других случаях ребёнок может научиться кормиться грудью с правильными «настройками» (положение грудного вскармливания, упражнения для рта) при помощи консультанта по грудному вскармливанию.
Плохое снабжение молоком
Проблема: ваша грудь производит молоко по требованию, но невозможно предугадать, сколько именно молока выработается. Если иногда вы даёте бутылочку, а также нечасто или быстро кормите, то это также снижает ваши «запасы» молока.
Решение: как проверить, сколько молока съедает ваш ребёнок? По подгузникам! Шесть и более – у вас всё в порядке. И, конечно, по весу ребёнка — если он его набирает, вам не о чем беспокоится. Если же у вас мало молока, убедитесь, что ваш ребёнок правильно «фиксируется» на груди, убедитесь, что вы кормите его по требованию, дайте ребёнку «опустошить» каждую грудь каждый раз, когда вы кормите. И не забывайте о себе — вы сама должна быть отдохнувшей и не голодной.
Плоские или втянутые соски
Проблема: большинство сосков высовываются наружу и это идеальная форма для рта ребёнка. Однако соски некоторых женщин плоские или втянуты внутрь, что затрудняет (но, безусловно, всё ещё возможно) ребёнку процесс высасывания молока.
Решение: наличие плоских или втянутых сосков не влияет на вашу способность кормить молоком. Если на лицо проблема с фиксацией груди во рту ребёнка, просто сожмите ареолу во время кормления.
Воспалённые соски
Проблема: к сожалению, болезненные, потрескавшиеся соски являются нормой. Если они особенно чувствительны, это может быть потому, что у ребёнка неправильное положение и захват. И, если соски слишком розовые, жгут или же твёрдые, это может быть связано с грибковой инфекцией, называемой молочница.
Решение: убедитесь, что ваша поза для грудного вскармливания правильная, и ребёнок захватывает и ареолу, и сосок. После кормления не надевайте сразу нижнее бельё на грудь, дайте ей немного высохнуть, «подышать» воздухом, если это возможно, а затем втирайте крем из ланолина или даже своё грудное молоко в соски, чтобы уменьшить дискомфорт. Удалите молочницу с помощью противогрибкового крема, рекомендованного вашим врачом.
Сосок или соска
Проблема: у большинства детей нет проблем с переключением между грудью и бутылочкой. Но некоторые дети отказываются от одного или другого.
Решение: если ребёнок предпочитает кормление из бутылочки, убедитесь, что вы делаете это в правильном положении, всё равно предлагайте грудь по требованию, качайте, прежде чем кормить, и подумайте о том, чтобы пропустить бутылочку на некоторое время, пока ребёнок не освоится с кормлением с грудью. Если же малыш предпочитает есть из груди, пусть ваш партнёр кормит ребёнка из бутылочки, меняет положение (с одной руки на другую) и больше взаимодействуя с ребенком.
Закупоренные молочные протоки
Проблема: иногда молочный проток может забиться, что приведёт к резервному «копированию» молока и болезненному комку
Решение: не сдавайтесь! Грудное вскармливание заставляет молоко «идти» по протокам, несмотря на то, что они могут от этого «засориться». Убедитесь, что ваш бюстгальтер не слишком тугой, прикладывайте тёплый компресс перед кормлением, «опустошайте» закупоренную грудь при каждом кормлении и массируйте образовавшийся комок до и во время каждого кормления.
Грудные импланты
фото: nensuria/freepik.com
Проблема: у многих женщин с имплантами вообще нет проблем с кормлением. Но иногда разрезы от перенесённой операции могли прорезать нервы или молочные протоки. И импланты, расположенные на верхней части мышц груди, с большей вероятностью будут мешать лактации.
Решение: если ваши импланты уменьшают количество молока, молокоотсос вам в помощь. А консультант по грудному вскармливанию может предложить другие советы, чтобы увеличить количество молока и/или сделать кормление более комфортным.
фото на обложке: prostooleh/freepik.com
