фото: freepik.com
Китайские специалисты провели многолетнее исследование и выяснили, что любители зелёного чая меньше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний и в целом живут дольше.
В рамках проекта China-PAR (Prediction for atherosclerotic cardiovascular disease risk in China) учёные проанализировали влияние на здоровье человека потребление чая.
При этом в эксперименте приняли участие 100 тысяч добровольцев, у которых изначально отсутствовали заболевания сердца, инсульт или рак.
Проведённое исследование, которое длилось чуть более 7 лет, показало, что у регулярно пьющих чай по сравнению с редко пьющими риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта был на 20% ниже, риск смертельных заболеваний сердца и инсульта — на 22%, а риск смерти от всех причин — на 15%.
При этом 49% исследуемых пили исключительно зеленый чай, и только 8% были любителями чёрного чая. Таким образом, благоприятное влияние на здоровье оказывает только зеленый чай. У тех, кто пил черный чая, улучшений показателей не наблюдалось. Результаты научной работы опубликованы в журнале European Journal of Preventive Cardiology.
Ранее МТ «ГлагоL» писал о том, что специалисты Роспотребнадзора дали россиянам советы по выбору и покупке чая. Так, прежде всего при выборе необходимо обращать внимание на целостность упаковки и маркировку. На ней должно быть указано наименование продукта, состав, адрес изготовителя, срок годности, условия хранения и способ приготовления.
