Фото: pixabay.com
Главврач детской столичной поликлиники №110 Эльмира Каширина порекомендовала давать детям в новогодние праздники не более одного куска торта в день или двух конфет и кусочка шоколада. Об этом она рассказала Агентству городских новостей «Москва» в понедельник, 30 декабря.
К наименее вредным сладостям доктор отнесла пастилу, мармелад и зефир. Кроме того, медик предложила давать малышам сухофрукты, а шоколад можно позволить только в первую половину дня.
Она также отметила, что специалисты не рекомендуют давать сладости детям от года до четырех лет. Врач объяснила это тем, что все необходимые углеводы малыши получают из каш.
«Большое количество сахара снижает иммунитет, а вкусовые добавки могут вызвать аллергию», — пояснила Каширина.
По ее словам, сегодня очень сложно найти качественные сладости. Что касается пищевых привычек, то их нужно формировать с детства, поэтому количество сладостей медик посоветовала ограничить.
Ранее в декабре диетолог рекомендовала выбирать для праздничного стола блюда с низкой калорийностью и употреблять как можно меньше сахара. Специалист отметила, что даже при любви к сладкому есть их не надо чаще одного раза в неделю.
