фото: pixabay.com
Даже самым закоренелым циникам с боем курантов хочется поверить в чудо и загадать сокровенное желание. Но для того, чтобы оно сбылось, необходимо по-настоящему поверить в новогоднюю магию.
По мнению некоторых специалистов, все дело в энергетике праздника, когда миллионы людей одновременно начинают верить в чудо. А дальше подключается подсознание, которое запускает реакцию в мозге, в результате чего создаются нейронные связи, которые и подталкивают нас к исполнению мечты, пишет в четверг, 5 декабря, Lady.Mail.
Однако в первую очередь, важно заранее правильно ее сформулировать. Желание должно быть максимально подробным и конкретным, но стоит избегать в формулировке частицы «не». Как поясняют психологи, наше подсознание ее не воспринимает и может повести человека по ложному пути.
После этого его нужно визуализировать. Для этого надо устроиться поудобнее, где никто не будет мешать, закрыть глаза и представить, что желание уже сбылось. Главная задача — увидеть все в мельчайших деталях и насладиться новыми ощущениями. После этого можно мягко и не торопясь вернуться в реальность.
Эксперты считают, что такое упражнение хорошо помогает настроиться на успех, поскольку подсознание человека практически не отличает мечты от реальности. А визуализируя желание, мы делаем его исполнение реальным.
По словам специалиста в области достижений Алана Пиза, самой большой ошибкой является привычка ограничивать свои мечты. Пиз уверяет, что за исполнение желаний отвечает особая область мозга — ретикулярная активирующая система.
Как только мы перестаем зацикливаться на том, как именно наше желание будет исполняться, и фокусируемся на том, чего хотим, начинается настоящая работа по его исполнению. Именно поэтому он советует перестать контролировать процесс и передать управление этой зоне мозга.
Что касается ритуалов, то сами по себе они бесполезны. Однако в совокупности со всем вышесказанным помогают убедить мозг в том, что наша мечта — нечто особо важное.
