Диетолог Алина Будаковская рассказала, что морковный и тыквенный сок один из самых полезных витаминов для организма. Они осуществляют снижение разрушительных воздействий токсинов, а также омолаживают печень.
Врач объяснила, что в день нужно употреблять стакан сока. «Свекла — незаменимый продукт в рационе, поскольку в ней содержится вещество, препятствующее развитию раковых заболеваний», — отметила Будаковская.
Помимо этого, диетолог добавила, что для пользы печени способствует минеральная вода с гидрокарбонатом кальция. Это помогает уменьшить воспалительные процессы печени, снизить напряжение с желчного пузыря.
При нарушении работы печени необходимо выпивать до трех стаканов в день. Также диетолог упомянула о пользе кофе, содержащийся в нём кофеин активирует выделение ферментов печени, они влияют на метаболизм, сообщает Газета.ru.
Ранее «ГлагоL» сообщал врач рассказала, кому нельзя есть клубнику. Клубника или варенье при заморозке теряют свои витамины и минералы. Главным минусов этой ягоды, является пищевая аллергия.
