Кожа — удивительный орган. Она умеет восстанавливаться, защищаться от внешней среды и поддерживать свою структуру. Но с годами внутренние процессы меняются, и один из главных факторов этих изменений — коллаген.
Этот белок можно назвать своеобразным каркасом кожи. Он отвечает за прочность соединительной ткани, помогает сохранять плотность и упругость. Когда коллагена становится меньше, лицо постепенно меняется: контуры становятся менее четкими, появляются морщины, кожа теряет прежнюю эластичность, отмечает канал «Практика здоровья и красоты: Первый Живой Коллаген».
Связь между старением кожи и коллагеном ученые начали активно изучать еще в прошлом веке. Сегодня именно этот белок считается одним из ключевых элементов, которые определяют возрастные изменения.
Около 70% белков кожи приходится на зрелый коллаген. Особенно важны его первый и третий типы: они создают в дерме своеобразную поддерживающую сеть, которая отвечает за прочность, гибкость и способность тканей восстанавливаться.
После 25 лет организм начинает постепенно снижать выработку коллагена. В среднем кожа теряет около 1–2% этого белка ежегодно. А во время менопаузы процесс может ускоряться: за короткий период кожа лишается значительной части привычной поддержки.
После 35 лет изменения становятся заметнее. Коллагеновый каркас уже не работает так активно, кожа медленнее восстанавливается, хуже удерживает плотность, а первые признаки возрастных изменений проявляются сильнее.
Главную роль в создании коллагена играют фибробласты — клетки кожи, которые также участвуют в выработке гиалуроновой кислоты и эластина. Но со временем их активность снижается, поэтому организму становится сложнее поддерживать прежний уровень обновления.
Когда собственных ресурсов уже недостаточно, специалисты используют различные методы стимуляции. Некоторые косметологические процедуры работают по принципу контролируемого воздействия: кожа получает сигнал к восстановлению, а фибробласты начинают активнее формировать новые волокна.
Еще один вариант, который изучается в косметологии, — гидролизат коллагена. Его связывают с поддержанием увлажненности кожи, способностью удерживать воду и укреплять защитный барьер, писал ранее «ГлагоL».
Врач-дерматолог Айсулу Токаева объясняет, что коллаген действительно играет важную роль. При этом специалист отмечает, что один только его прием не способен полностью вернуть коже прежнее состояние — важен комплексный уход и защита от факторов, ускоряющих старение. Она пояснила, что на внешний вид влияют питание, качество сна, стресс, уход, гормональные изменения и привычки человека.