Представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в России Мелита Вуйнович рассказала, какие продукты помогают снизить смертность от неинфекционных заболеваний.
Как передаёт РИА Новости во вторник, 30 марта, рекомендации ВОЗ содержат пункт о фруктах и овощах. Их рекомендуется есть пять раз в день. Помимо этого, на снижение смертности также могут повлиять сокращение сахара и соли в рационе и потребление рыбы.
Также специалист призвала разграничивать понятия органического и неорганического мышьяка — вредным для здоровья является только последний, и в рыбе он содержится в минимальном количестве. «Огромной опасности от рыбы нет, но это зависит от рациона. Например, в Дании это 112 миллиграммов на килограмм рыбы, а в Японии, где в рационе есть рыба, рис и водоросли, которые содержат мышьяк, до 928 миллиграммов», — подчеркнула представитель ВОЗ.
Ранее «ГлагоL» назвал фактор преждевременной смерти у женщин. Проведённое исследование показало, что прерванная беременность на 19% повышает риск ранней смерти. Авторы научной работы пришли к таким выводам, изучив данные медицинских наблюдений 100 тысяч американок за период с 1993-го по 2017 год.
