Занимаемся спортом… красиво! Лучшая одежда для фитнеса

original

Январь (апрель, август…) — самое трудное время для того, чтобы снова начать тренироваться. Даже теперь, когда всё можно (мы про снятие ограничений). Зимние праздники позади, наели мы с вами достаточно, и теперь пришло время возвращаться в прежнюю физическую форму.

Легко сказать! Вернуться к фитнес-рутине или вовсе начать заново — это далеко не просто, но есть кое-что, что сделает этот процесс немного веселее: крутая спортивная одежда! Есть что-то в том, чтобы одеться в весёлую, современную спортивную одежду, у которой может получиться вас пускай немного, но замотивировать! В ней вы не только классно выглядите, но и чувствуете себя с каждым отжимом от пола или пробежкой увереннее и увереннее.

Счастливой тренировки!

Женская обувь для танцев и кардиотренировок, Nike

original

Если вы — «страшная» «кошатница», то помимо леопардовых легинсов, которые сто процентов у вас не пылятся в гардеробе, вам срочно необходимы эти «пятнистые» кроссовки — в них и потанцевать можно, и попрыгать, и побегать, и покрутить педали. В общем, универсальный такой леопардовый солдат!

Купить здесь

Чёрный горнолыжный термотоп, Topshop

original

Если вы — покорительница горнолыжных склонов, и этого вам стало мало, тогда покоряйте своим внешним видом и окружающих лыжников и сноубордистов! На белоснежных склонах в таком идеально-чёрном комбинезоне вы точно станете звездой! Даже съезжая с трассы в сугробы со словами «мамочки, как же быстро и страшно!»

Купить здесь

Лонгслив для бега и леггинсы — всё с флисовой подкладкой, ASOS

original

Такой комбинезон отлично подойдёт для тех особ, которые тренируются исключительно на улице. Флисовая подкладка не даст околеть, пока вы идёте до места тренировки. К тому же, флис не даст и вспотеть — ткань выводит испарения тела наружу.

Купить здесь

Полутоп, Incanto

original

Полутопы — отличный вариант для тех девушек, которые любят активные тренировки, и которым, простите, постоянно мешают «прыгающие» груди. Такие спортивные бра плотно прилегают к телу, помогая вам не отвлекаться на неудобства, а полностью погрузиться в увлекательный мир спорта.

Купить здесь

Шорты, Vergo

original

Такие шорты — идеальный стимул поднакачать ножки. Ведь потом с этими же шортиками и красивыми ногами сам бог велел «сворачивать шеи» окружающим в парке, пока вы занимаетесь бегом.

Купить здесь

Купальник, Turbo

original

Мы абсолютно точно уверены, что с таким купальником вам не захочется расставаться и во время отпуска. Поэтому он — отличный стимул для водных процедур. То есть, тренировок.

Купить здесь

Футболка, Fila

original

Если обтягивающие спортивные бра (они же и короткие) вам не по душе, то тогда смотрите в сторону ярких футболок. Вроде бы и ничего нового, но красный цвет — цвет страсти — точно поможет разбудить ваше второе сонное спортивное я!

Купить здесь

Чёрный ангоровый костюм с пайетками на кармане, ISSA PLUS

original

Если вы без пайеток — никуда, то вот вам идеальный вариант классического чёрного костюма с большим карманом с пайетками! Блистайте! Даже во время тренировок.

Купить здесь

Трикотажная балаклава с животным принтом и начёсом, ASOS

original

Продолжаем «животную» тему… Если в вашем регионе сильные морозы, постоянные ветры и снегопады или просто холодно, а без тренировок на улице вы себя не представляете, то классическую шапку отлично заменит балаклава, которая закрывает голову, лоб и почти всё лицо (а уж закрытый нос и рот и вовсе теперь первая необходимость!).

Купить здесь

фото на обложке: freepik.com

Читайте дальше

Опрос показал, зачем россияне покупают квартиры на вторичном рынке

438365
фото: агентство «Москва»

Около 20% россиян, которые приобрели вторичное жилье за последние три года или планируют это сделать, рассматривают квартиру как инвестицию. Часть покупателей собирается сдавать недвижимость в аренду, другие рассчитывают заработать на ее перепродаже.

Согласно данным опроса «Авито Недвижимости» и «Авито Рекламы», которые приводит «РБК Недвижимость», половина участников исследования пока не планирует покупать жилье на вторичке. Еще 25% уже приобрели квартиру за последние три года или собираются сделать это в ближайшие полгода — три года. Еще четверть опрошенных пока присматривается к рынку либо откладывает сделку на более отдаленный срок.

Среди тех, кто рассматривает покупку, около 19% назвали инвестирование главной причиной. Из них 14% планируют сдавать квартиру в аренду, а 5% рассчитывают получить доход от перепродажи. Еще 11% рассматривают недвижимость как способ сохранить капитал.

Для трети респондентов покупка вторичного жилья связана прежде всего с улучшением жилищных условий. Они хотят увеличить площадь квартиры, переехать в более удобный район или выбрать дом лучшего качества. Еще 19% собираются приобрести первое собственное жилье. Для 16% причиной покупки является переезд в другой район или город.

Главным критерием при выборе квартиры оказалась ее цена — на нее указали 36% опрошенных. Еще 32% обращают внимание на инфраструктуру рядом с домом.

Ранее депутат Госдумы Каплан Панеш рассказал о правилах налогообложения при продаже недвижимости. По его словам, если собственник продает квартиру раньше установленного минимального срока владения, ему необходимо подать декларацию и заплатить налог на доходы физлиц.

Саудовская Аравия предупредила Европу о прекращении поставок нефти в октябре

1712.13.35
фото: pixabay.com/drpepperscott230

Саудовская Аравия предупредила европейские нефтеперерабатывающие заводы, что в октябре не будет поставлять им сырую нефть.

Как сообщает Bloomberg со ссылкой на источники, Saudi Aramco уже уведомила как минимум двух европейских клиентов о том, что в следующем месяце поставок не будет. Собеседники агентства утверждают, что решение касается всех покупателей в Европе. Reuters также сообщает о приостановке октябрьских поставок некоторым европейским НПЗ после атаки на нефтяную инфраструктуру Саудовской Аварии.

Причиной называют атаку дронов на нефтепровод Восток — Запад. После ударов Эр-Рияд временно остановила его работу. По предварительным данным, беспилотники были запущены с территории Ирака. В результате атаки были повреждены три насосные станции, а работа нефтяного терминала Янбу на Красном море была временно нарушена.

Эр-Рияд сейчас рассчитывает частично восстановить работу нефтепровода. Полностью вернуть его к эксплуатации могут в течение двух месяцев.

Дополнительные риски для поставок связаны с ситуацией в Баб-эль-Мандебском проливе. Ранее высокопоставленный израильский чиновник заявил, что контроль хуситов над этим маршрутом может представлять для судоходства большую угрозу, чем ситуация в Ормузском проливе.

Врач рассказал, как офисным сотрудникам сохранить здоровье

yu070225.01.00
фото: pixabay.com/daha3131053

Регулярные короткие перерывы и простые упражнения помогут офисным сотрудникам поддерживать здоровье при сидячей работе. Об этом рассказал врач-ортопед Андрей Литвиненко.

По его словам, каждые 30–40 минут стоит делать паузу на 5–10 минут. В это время можно встать из-за стола, немного пройтись, сходить за водой или выйти в туалет. Врач также рекомендует выполнять простые упражнения, в том числе прямо на стуле, сообщает РИА Новости.

Литвиненко отметил, что похожего ритма придерживаются в школе, где после примерно 40 минут занятий следует перемена.

Еще один совет специалиста — по возможности разговаривать по телефону стоя или во время ходьбы. Кроме того, он рекомендует периодически перекатываться с пятки на носок и подниматься на носки. Это создает мягкую ударную волну по пяткам и помогает избежать застоя крови.

«ГлагоL» ранее рассказал о китайском айтишнике, который умер в офисном туалете от переутомления. Компания потребовала признать, что его смерть не связана с работой.

В Кремле объяснили решение о передаче активов Auchan и Nestle под управление

yu090625.16.07
фото: kremlin.ru

Одним из факторов, повлиявших на решение о введении временного управления российскими активами Auchan и Nestle, стало то, что их владельцы находятся в европейских странах, которые Россия считает недружественными. Об этом заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков.

По его словам, при принятии решения учитывалось и участие этих стран в военных действиях против России, в том числе нанесение ударов по объектам мирной экономической инфраструктуры, сообщает РБК.

Песков подчеркнул, что пока речь идет только о временном внешнем управлении. Каких-либо дальнейших решений в отношении этих активов пока не принято.

Назначение АО «Л.Е.В. Менеджмент» временным управляющим представитель Кремля подробно комментировать не стал. При этом он отметил, что компания «наилучшим образом соответствовала необходимым параметрам». Владельцы «Л.Е.В. Менеджмент» не раскрываются.

Указ о передаче активов во временное управление президент Владимир Путин подписал 17 сентября. Решение затронуло основные российские юридические лица сетей «Ашан» и «Лемана ПРО», логистического оператора FM Logistic и производителя продуктов питания Nestle.

Посол России оценил перспективы отношений с Канадой

ch18092026.19.55
фото: wikiрedia.org/ Jared Grove

Нормализация отношений между РФ и Канадой в обозримом будущем невозможна, заявил посол России в этой стране Олег Степанов.

По словам дипломата, канадский истеблишмент ориентирован на поддержку Киева и придерживается жесткой антироссийской позиции. В таких условиях, считает Степанов, говорить о восстановлении отношений между двумя странами пока не приходится, сообщает РИА Новости.

Посол отметил, что надежда на изменение ситуации может появиться после формирования нового поколения канадских политиков, ориентированных на национальные интересы своей страны.

После начала специальной военной операции Канада заняла антироссийскую позицию. Оттава активно поддерживает Киев и ввела против России санкции.