15 августа 2021 · 17:50

Кардиолог рассказал, чем стресс опасен для гипертоников

agency young adult profession stressed black — ***_{фото: freepik.com}***

Хронический стресс вызывает развитие гипертонии. Кроме того, эмоциональное напряжение ухудшает иммунитет и негативно влияет на работу эндокринной системы, рассказал заведующий отделением кардиологии госпиталя для ветеранов войн № 2 Сергей Иванов.

По словам врача, для предотвращения стрессов необходимо заниматься физкультурой и делать перерывы во время работы каждые 50 минут. Специалист отметил, что гипертония развивается на фоне дисбаланса сердечно-сосудистой системы в ответ на внешние факторы. К ним относятся стресс, а также любые нервные перегрузки.

Кроме того, артериальное давление повышается от влияния погоды. Показатели могут зашкаливать и спровоцировать даже гипертонический криз, предупредил медик.

Очень важно организовать систему труда и отдыха. Во время работы каждые 50 минут нужно делать перерывы на 10 минут, переключиться на другой вид деятельности, —
сказал Иванов в беседе с радиостанцией «Говорит Москва«.

Кардиолог рекомендует уделять физкультуре полчаса после работы. Как он отметил, хорошо подойдёт обычная ходьба. Для сохранения здоровья врач также советует рано ложиться спать и высыпаться.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников предупреждал об опасности «таблеток под язык» для резкого снижения давления. По словам медика, подобные препараты противопоказаны для самостоятельного применения. Мясников отметил, что их неправильный приём приводил к «несметному количеству» случаев инфарктов, инсультов и острой почечной недостаточности.

Читайте дальше

Общество

17 октября 2026 · 15:51

Нарколог оценил риски употребления безалкогольного пива перед поездкой

160923.10.42 — Фото: Авилов Александр/Агентство «Москва»

Перед поездкой водителю лучше отказаться от употребления безалкогольного пива. Об этом рассказал 17 октября рассказал психиатр-нарколог, заведующий стационарным отделением наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин.

По его словам, одна бутылка напитка не опьянит взрослого здорового человека.

«Но с юридической и практической точки зрения риск заключается не в возможном опьянении, а в показаниях прибора и накопительном эффекте», — отметил эксперт в беседе с «Лентой.ру».

При этом он напомнил, что брожение в процессе производства неизбежно, поэтому даже после деалкоголизации в готовом продукте остается до 0,5 процента этанола. То есть в банке объемом 0,5 л содержится примерно 2,25 миллилитра чистого спирта. Это сопоставимо с одной чайной ложкой водки.

Если выпить банку пива объемом 0,5 л, то концентрация алкоголя в крови составит около 0,04 промилле, что значительно ниже установленного порога в 0,3 промилле. Тюрин отметил, что запах безалкогольного пива может повлечь проверку сотрудником ГИБДД. В итоге водитель потеряет время и нервы, даже если нарушение не выявят.

Ранее сообщалось, что многие водители, опасаясь неточных показаний прибора, отказываются дуть в алкотестер инспектора ДПС, настаивая на медосвидетельствовании. С точки зрения автоюристов, это ошибочная тактика. По словам экспертов, нужно просто проконтролировать, чтобы процедура прошла строго по закону, с понятыми и протоколом.

В мире

17 октября 2026 · 15:15

Дмитриев прокомментировал действия США в отношении Киева

Спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев сравнил действия Вашингтона в отношение Киева словами «шах и мат». Об этом он написал 17 октября в соцсети X.

«Шах и мат», — отметил он.

При этом Дмитриев прикрепил к публикации видео, на котором игрок ставит сопернику мат в партии по шахматам.

Ранее на этой неделе президент США Дональд Трамп заявил, что стороны конфликта на Украине придут к урегулированию, но договариваться будут не с Владимиром Зеленским. Республиканец в очередной раз выразил недовольство неготовностью Зеленского к мирным договоренностям и его нежеланием прекратить удары по российским НПЗ.

Общество

17 октября 2026 · 15:02

Доцент: пенсионеры с нетрудоспособными иждивенцами получат прибавку к пенсии

yu090326.10.02 — фото: Чингаев Ярослав/Агентство «Москва»

Прибавку к пенсии в ноябре получат россияне, достигшие в октябре возраста 80 лет, граждане с впервые установленной I группой инвалидности, а также пенсионеры с нетрудоспособными иждивенцами. Об этом в субботу, 17 октября, рассказала доцент кафедры трудового права и права социального обеспечения имени К.Н. Гусова Университета имени О.Е. Кутафина Регина Долотина.

«Прибавку получат получатели страховой пенсии по старости, которым в октябре исполнится 80 лет. Фиксированная выплата для них увеличится вдвое — до 19 169 рублей в месяц, без учета районных коэффициентов», — цитирует эксперта РИА Новости.

Государство выделяет деньги для финансовой поддержки пенсионеров. Они могут оплачивать услуги сиделок, нанимать помощников по хозяйству или покрывать иные нужды, добавила Долотина,

Обращаться в Софцонд с заявлениями не нужно, перерасчет положенных выплат проходит автоматически. Эксперт обратила внимание, что если пенсионер уже получает повышенную фиксированную выплату по причине инвалидности I группы, то при достижении 80 лет повторная надбавка ему не назначается.

Ранее стало известно, что средняя страховая пенсия по старости в России в 2027 году увеличится почти на 2,6 тыс. рублей после индексаций. К концу года она достигнет 29,9 тыс. рублей.

В мире

17 октября 2026 · 14:58

Во Франции начались столкновения полиции с протестующими из-за роста цен на топливо

yu061026.10.17 — Pr Scr youtube.com/@AssociatedPress

Во Франции начались столкновения между полицией и демонстрантами, выступающими против роста цен на топливо и снижения покупательной способности населения. На 17 октября в разных городах страны запланированы сотни акций протеста.

В Париже перед началом двух основных протестных маршей полиция задержала 40 человек. По данным правоохранителей, большинство из них подозреваются в ношении оружия и запрещенных средств защиты. В X округе столицы группа демонстрантов вступила в столкновение с полицией, которая применила слезоточивый газ, отмечает ТАСС.

Еще один инцидент произошел возле здания, где расположены редакции телеканала CNEWS и радиостанции Europe 1. Утром группа протестующих заблокировала вход и разбила несколько окон камнями. После вмешательства полиции задержали 21 участника беспорядков.

Акции также прошли в других городах Франции. В Марселе демонстранты перекрыли бульвар Прадо, используя мусорные баки и самокаты. В Лионе зафиксировали столкновения с применением слезоточивого газа. К югу от города полиция разогнала небольшую группу протестующих, пытавшихся собраться у въезда на нефтеперерабатывающий завод в Фейзене.

По предварительным оценкам, в общенациональных протестах могут принять участие около 190 тыс. человек, в том числе 40 тыс. в Париже. Среди участников ожидаются таксисты, медицинские работники, строители, представители профсоюзов, старшеклассники и бывшие участники движения «желтых жилетов».

Интернет

17 октября 2026 · 14:26

Аудитория нейросетей в России за год выросла более чем вдвое

Аудитория нейросетей в России за год выросла более чем вдвое. В сентябре 2026 года ИИ-сервисами пользовались 55% жителей страны старше 12 лет. Годом ранее этот показатель составлял 26%. Об этом сообщили в исследовательской компании Mediascope.

Самой популярной нейросетью в России стала «Алиса AI» от «Яндекса». За месяц сервисом воспользовались 59 млн человек — 48% населения старше 12 лет. Это почти девять из десяти пользователей нейросетей в стране.

Второе место по месячному охвату занял китайский сервис DeepSeek. Его аудитория составила 13 млн человек, или 11% населения. На третьей строчке оказался GigaChat с показателем 6 млн пользователей — 5% россиян старше 12 лет.

Ежедневно к нейросетям обращаются 12% жителей страны. При этом на ИИ-сервисы приходится 1,3% всего времени, которое россияне проводят в интернете.

В Mediascope уточнили, что исследование учитывает только сайты и мобильные приложения нейросетей. Чат-боты в мессенджерах и ответы искусственного интеллекта, встроенные в поисковые системы, в статистику не включены. Поэтому фактическая аудитория ИИ-инструментов может быть выше.

Билл Гейтс рассказал о риске массовых жертв из-за искусственного интеллекта. Он выступил за законодательные ограничения на использование ИИ.