Заряд бодрости на весь день: попробуйте решить эту головоломку со спичками — продуктивность вырастет за 15 секунд
Мы привыкли, что отдых включает в себя горизонтальное положение где-то в районе дивана и залипание в телефоне. На утро ощущение усталости часто не проходит, потому что мы не сделали главного — не сменили род деятельности в течение дня.