От кимчи до какао: привычки со всего мира, которые можно перенять
Средиземноморская диета давно стала почти универсальным символом правильного питания. Но полезные привычки есть далеко не только в странах у моря. Во многих уголках мира люди веками выстраивали рацион под климат, образ жизни и доступные продукты — и некоторые из этих подходов вполне можно взять на заметку.