29 апреля | 06:00
18+
1

Полезная рыба не должна быть дорогой: минтай, хек и навага в вашем рационе

Считать, что для здорового питания нужна дорогая рыба — большое заблуждение. Вполне можно обойтись бюджетными вариантами, которые по своей пользе часто не уступают элитным сортам. Диетологи постоянно напоминают: среди доступных видов есть настоящие суперфуды. Минтай незаслуженно обходят стороной, а зря. В нем — море легкоусвояемого белка, который нужен нашим мышцам. Есть целый набор витаминов: A, […]

1

Почему в американских пригородах не ставят высокие заборы

Картинка типичного американского пригорода — это аккуратные лужайки и низкие, чисто символические оградки. Никаких двухметровых монолитов из профнастила. Но так живут далеко не все: в неблагополучных районах запросто можно встретить и колючую проволоку. А в спокойных, «пасторальных» местах высокий забор — это почти что вызов обществу. Почему? Причин много. Первая и, пожалуй, главная — это […]

1

Любовный гороскоп на 19 января: кого ждет встреча с судьбой

Говорят, что большие перемены начинаются с мелочей. Для тех, кто родился 2, 9, 16, 22 или 29 числа, именно этот понедельник, 19 января, может стать такой отправной точкой. Это может быть совершенно случайная встреча в очереди за кофе или неожиданное сообщение от человека, с которым вы когда-то учились. Астрологи уверяют, что этот день поможет наконец-то […]

1

Четыре человека погибли в ДТП с поездом в Псковской области

Четыре человека погибли в результате столкновения легкового автомобиля с грузовым поездом в Псковской области. Об этом 18 января сообщило региональное управление МЧС. По данным ведомства, ДТП произошло в 10:05 в деревне Чернушка на переезде между станцией Самолуково и разъездом Насва в Локнянском районе. «Специалисты МЧС России деблокировали тела четырех погибших», — говорится в сообщении спасателей. […]

1

Модные тренды, от которых лучше отказаться: неудачные покупки

Слепое следование трендам часто ведет к пустым тратам. Важно примерять каждую модную новинку на себя: подходит ли она вашему стилю и насколько практична? Ведь вещь нужно не только купить — в ней еще и ходить. 1. Низкая посадка.Ностальгия по нулевым еще в силе, и порой это выглядит женственно. Но часто такая посадка нарушает пропорции: укорачивает […]

1

Мерц призвал немцев меньше болеть и больше работать

Канцлер Германии Фридрих Мерц выразил обеспокоенность большим количеством больничных, которые берут работники в стране. На предвыборном мероприятии Христианско-демократического союза (ХДС) он задался вопросом, правильно ли, что люди в среднем не работают почти три недели. «Это почти три недели, в течение которых люди в Германии не могут работать из-за болезни. Это разве правильно?» — приводит его слова Tagesspiegel. […]