7 мая | 04:15
18+
1

Диетолог объяснила тягу к сладкому

У многих из нас время от времени появляется желание съесть что-нибудь сладкое. Откуда это идёт и нужно ли с этим бороться, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Если вам захотелось торт, съешьте его и возвращайтесь к обычной жизни. Главное, не нужно зацикливаться, что это срыв, отмечает Соломатина. «Человек должен себя баловать и не чувствовать себя суперменом, нужно балансировать. Иногда срывы бывают полезнее, чем жёсткие ограничения. Если человеку некомфортно, […]

1

В России ожидаются сокращения чиновников

Премьер-министр Михаил Мишустин предложил начать оптимизацию штата госслужащих с 1 января 2021 года. Завершить процесс планируется в течение трёх месяцев — до 1 апреля. «Откладывать реформу больше нельзя, важно быстро и качественно настроить систему государственного управления, как и поручал президент», — приводит ТАСС слова премьер-министра. По словам главы кабмина, необходимы «не огромный, а рационально сформированный штат компетентных специалистов и четко определенная сфера ответственности каждого органа исполнительной власти». Сейчас […]

1

ФСБ предотвратила серию терактов в Воронежской области

Пятеро бывших заключённых колонии № 3 в Воронежской области получили сроки за подготовку ряда терактов, сообщили в понедельник, 16 ноября, в ФСБ. По данным ведомства, члены группировки планировали взрыв жилого дома и нападение на курсантов Военно-воздушной академии имени Жуковского и Гагарина. Их приговорили к срока от 8,5 до 24 лет колонии. При этом по основным делам они должны были выйти на свободу уже в этом году, уточняет РИА Новости. Отмечается, что за минувшие […]

1

Пушистый рэкет: два тигрёнка в Приморье вышли на дорогу

В Приморском крае два упитанных тигрёнка вышли на трассу и позировали людям. Как объяснили специалисты центра «Амурский тигр», маленькие хищники вышли на оживлённую дорогу из любопытства. Как сообщает «Интерфакс», на место выехали сотрудники охотнадзора. Специалисты установили по следам, что неподалёку от трассы находилась мать тигрят и контролировала их. После встречи с людьми она увела своих малышей в тайгу. По видео специалисты установили, что на вид тигрятам около 4-5 […]

1

Пашинян назвал главного ответственного за ситуацию в Карабахе

Премьер-министр Армении Никол Пашинян назвал себя главным ответственным за сложившуюся ситуацию в Нагорном Карабахе. «Конечно, я понимаю, что главным ответственным за данную ситуацию являюсь я. Я понимаю, что должен встать, говоря условно, перед судом нашего народа. Но в данном случае судья — народ — должен знать все обстоятельства дела. Должен быть диалог с военными, оппозицией, правительством», — цитирует Пашиняна РИА Новости. Премьер-министр Армении Никол Пашинян подписал соглашение […]

1

Медик назвал способы восстановить лёгкие после коронавируса

Ускорить восстановление лёгких после перенесённой коронавирусной инфекции можно с помощью дыхательной гимнастики и специальных дыхательных тренажеров, рассказала врач аллерголог-иммунолог Евгения Паршина. Медик отметила, что упражнения нужно проводить регулярно по нескольку раз в день. «Дыхательную гимнастику можно проводить в положение лёжа и сидя. Также тренировки позволят сохранить тонус», — цитируют Паршину «Аргументы и факты». Кроме того, для лечения дыхательной недостаточности и снижения вирусной нагрузки можно […]

1

Лещенко осудил матерящихся на сцене артистов

Народный артист РСФСР Лев Лещенко осудил артистов, которые используют во время концертных выступлений нецензурную лексику. «Я сижу, пришёл на концерт и слушаю это матерное, это нормально? Ну как я могу относиться. Может быть, мы все пользуемся ненормативной лексикой, где-то в интимном кругу, если поругались с кем-то. Конечно, бывает, присутствует в нашей жизни, но в публичных вариантах это просто нонсенс», — сказал Лещенко в беседе с радиостанцией «Говорит Москва». Певец считает, […]

1

В России установлен новый суточный рекорд по числу заболевших коронавирусом

За последние сутки в России зафиксирован новый рекорд по числу заболевших коронавирусом — 22 778 случаев в 85 регионах. Из них 24,8% не имели клинических проявлений болезни, сообщает в понедельник, 16 ноября, оперативный штаб по борьбе с распространением заболевания. «Зафиксировано 303 летальных исхода. За сутки в России полностью выздоровели 13 864 человека», — говорится в сообщении в Тelegram-канале оперштаба. Суточный прирост по регионам выглядит следующим образом: 🔸Москва — 6360🔸Санкт-Петербург — 2039🔸Московская область — 810🔸Нижегородская область — […]

1

Россиян стали чаще увольнять за посты в соцсетях

Работодатели стали в два раза чаще увольнять сотрудников за посты в социальных сетях. К таким выводам пришли эксперты сервис по поиску работы SuperJob после проведённого опроса. «С момента проведения аналогичного исследования в два раза выросло число увольнений из-за публикаций сотрудников в блогах и социальных сетях: 5% в 2011 году и 10% сегодня», — утверждают авторы исследования. В целом в каждой десятой компании случались увольнения сотрудников из-за их действий в Сети. На фоне […]

1

Контрацепция: всё, что вы боялись спросить про презерватив

Если вы когда-либо слышали, что презерватив — это резиновое изделие номер два, а номер один — противогаз, то вот вам новость. Номер два он потому, что в СССР существовало три размера этого резинового «защитника» — 1, 2 и 3. Поскольку размер № 1 был крайне мал (и в таком размере мало кто был готов сознаться), а № 3 — крайне велик (и это было невыгодно с экономической точки зрения в масштабах страны производить […]