Знаменитая актриса рассказала, как ей удалось сбросить 20 кг в изоляции
Австралийская актриса Ребел Уилсон сбросила 20 кг и поделилась секретами похудения на самоизоляции. Как пишет The Sun, 40-летняя актриса занимается спортом минимум пять раз в неделю. Уилсон выполняет интервальные и силовые тренировки, а также различные упражнения с утяжелителями и гантелями. Персональный тренер знаменитости Джоно Кастано Асеро рекомендует заниматься не менее 45 минут для эффективного сжигания калорий. Более того, Уилсон избегает слова «диета», так как […]