Самое пекло: чем опасно обезвоживание организма
Метеорологи обещают: август будет жарким. И тут же нас обнадёживают: до экстремальных температур, скорее всего, не дойдёт. Однако, даже +27, весьма комфортные в лесу или на морском побережье, в условиях города переносятся тяжело. Одним из самых неприятных последствий жары может стать дегидратация, то есть обезвоживание: чтобы хоть немного остудить поверхность тела, организм начинает обильно потеть, отдавая влагу. И до тех пор, пока вы остаётесь увлажнённым, тело остывает. […]