Эксперты рассказали об ускоряющих старение продуктах
Пища с высокой степенью обработки ускоряет старение клеток, выяснила научная группа из испанского Университета Наварры. Как сообщает La Vanguardia, хлебобулочные изделия и снеки, газированные напитки, различные десерты, кукурузные хлопья с сахаром, полуфабрикаты и восстановленные мясные продукты считаются ультраобработанными. Такая пища содержит большое количество консервантов и красителей, сахара, жира и соли, но бедна витаминами и клетчаткой. Как отмечается в исследовании, употребление такой пищи уменьшает концевые участки хромосом — […]