Диетологи рассказали о правилах питания во время пандемии коронавируса
Диетологи советуют во время пандемии покупать не крупы и консервы, а овощи, зелень и фрукты, чтобы беречь иммунитет, пишет «РИА Новости». Врач-диетолог Дарья Русакова отметила, что необходимое количество белка и витаминов особенно важно сохранять пожилым людям, поскольку они находятся в группе риска. Кроме того, им не рекомендуется часто употреблять красное мясо, достаточно одного раза в […]