7 мая | 12:44
18+

Пора отказаться: бесполезные ритуалы уборки, которые только отнимают время

У многих из нас есть привычки по дому, которые перешли от бабушек, но сейчас они просто отнимают время. Автор канала «Просто о жизни и воспитании» рассказывает про восемь вещей, которые можно смело выкинуть из списка дел.

Шесть витаминов и добавок, которые помогают быстрее заснуть и просыпаться отдохнувшим

Все мы знаем, что сон — основа нашего здоровья. Если постоянно не высыпаешься, то давление скачет, стареешь быстрее и иммунитет падает до нуля. Игорь Боготовский рассказывает о шести витаминах и добавках, которые могут помочь справиться с недосыпом.

Exit mobile version