Лень заняться спортом? Убирайтесь!
фото: pixabay.com Недостаточная физическая активность связана со многими хроническими заболеваниями, преждевременной смертностью и существенным экономическим бременем (когда работать приходиться до победного — то есть, что называется, когда «ноги отваливаются» — о спорте и думать не приходится). Уже давно не секрет, что сидячий образ жизни лишь увеличивает риск хронических заболеваний и ускоряет приближение не самого лучшего […]