Названы способы компенсировать недостаток солнечного света
Нехватку солнца можно компенсировать, если соблюдать режим сна, употреблять правильную пищу, заниматься спортом, носить одежду ярких цветов и общаться с приятными людьми. По словам психолога Ильи Шабшина, человек малочувствителен к изменениям в погоде, если он здоров и в его жизни всё хорошо. При этом большинство людей имеют слабые места в работе организма, из-за чего недостаток […]