Саркопения: как не потерять мышцы и сохранить подвижность
С возрастом многие начинают замечать слабость, утомляемость, становится сложнее ходить, вставать, держать равновесие. Часто это принимают за обычные возрастные изменения, хотя причина может быть глубже. Одно из таких состояний — саркопения.