Жительница Миртлфорда (Австралия) рассказала, как ей удалось избавиться от 40 сантиметров на талии. По её словам, многие усложняют процесс похудения, когда на самом деле все предельно просто. Историю преображения 39-летней учительницы Бриджет-Флинт Чапмен опубликовал таблоид Daily Mail.
Женщина призналась, что она всегда страдала от лишнего веса. В течение недели она старалась придерживаться правильного питания, но на выходных срывалась и съедала слишком много вредной пищи.
В один прекрасный день Чапмен решила привести себя в форму, чтобы быть лучшей матерью и примером для своих дочерей. Она начала следовать специальной программе похудения, разработанной The Healthy Mummy. Свои привычные блюда австралийка заменила на фруктовые и овощные смузи и уже через девять недель увидела результаты.
Всем, кто хочет избавиться от лишнего веса, она посоветовала не усложнять процесс, пить больше вода и отказаться от снеков. После того, как Чапмен избавилась от лишних килограмм, она занялась проработкой мышц. Каждое утро начала бегать, выполнять интервальные тренировки высокой интенсивности или делать комплекс на растяжку мышц. Выходные она старалась проводить более активно, например, выбираться на долгие пробежки или играть в нетбол.
При этом она призналась, что решила не обращать внимания на изменения в весе. «Я считаю, что нам всем нужно выкинуть весы и перестать полагаться на эти цифры, чтобы достичь успеха в похудении», — заявила Бриджет-Флинт.
Ранее сообщалось, что жительница США Джорджия Карлтон смогла сбросить 55 килограммов и поделилась советами по избавлению от лишних килограммов. Карлтон сообщила, что стала внимательно следить за размером порций еды и искать альтернативы некоторым продуктам. Через четыре месяца американка увеличила физическую нагрузку и стала ходить в спортзал шесть раз в неделю.
Когда туристы отправляются в путешествие в неизведанную страну, им меньше всего хочется выглядеть белой вороной. Но, скорее всего, это неизбежно, ведь, чтобы сойти за местного, необходимо знать, во что одеваются местные. А ведь большинство из нас даже не догадывается, что жители Амстердама помешаны на легинсах, а в Берлине предпочитают небрежный casual даже на работе. Чтобы чувствовать себя как рыба в воде в любой точке планеты, узнайте, что носят местные жители из 24 городов мира.
1. Амстердам, Нидерланды
Жительницы Амстердама помешаны на легинсах. Их носят с платьями, юбками и даже шортами. Остановите свой выбор на ярких кроссовках. Зимний must have — сапоги на плоской подошве. Вечером можно надеть худи яркого цвета или блейзер с джинсами. Кроме того, есть смысл всегда иметь с собой что-нибудь непромокаемое, так как погода здесь непредсказуемая.
2. Бейрут, Ливан
Женщины в Бейруте носят платья или кафтаны и прямые юбки с яркими аксессуарами. Горожанки подчеркивают свою индивидуальность объемными яркими шарфами, браслетами, клатчами с блестками и неоновыми сэтчелами. На торжественных событиях сейчас модно появляться в хитро скроенных летящих платьях в пол. В рабочие будни мужчины обычно носят костюмы на двух пуговицах черного или темно-синего цвета, часто разбавляя их дизайнерскими ремнями и лоферами. Во время посещения религиозных памятников культуры женщины обязаны надевать платок и скромную одежду.
3. Берлин, Германия
Дресс-код в Берлине можно охарактеризовать словом «расслабленность». Летом большинство местных ходит в шортах и вьетнамках. Даже в бизнесе тут предпочитают casual, и на деловых встречах нечасто встретишь человека в костюме. В теплое время года девушки любят носить джинсы с легкими летящими блузами белого, бежевого и лимонного тонов. От ветра спасают легкие пиджаки и хлопковые блейзеры. Избегайте шорт цвета хаки — немцы редко носят «походные» шорты с карманами и брюки защитных цветов. Поскольку зимы тут холодные, берлинцы утепляются при помощи термобелья, стильных свитеров, шапок и перчаток, а также плотных нижних юбок.
4. Брюссель, Бельгия
Здесь принято носить джинсы с рубашкой, под которую поддета нижняя майка, легкие вязаные свитера летом и плотные рубашки и кардиганы зимой. В течение дня погода может очень сильно меняться, поэтому хорошо иметь с собой что-то, чтобы утеплиться. Поскольку большая часть улиц в городе вымощена булыжником, удобная обувь на плоской подошве даст фору каблукам. Имейте в виду: тут принято ходить в бассейн в классических плавках, а не в шортах.
5. Буэнос-Айрес, Аргентина
В Буэнос-Айресе тоже предпочитают одеваться в стиле casual. Джинсы тут можно носить в прохладную погоду, а в жару отлично пойдут хлопковые брюки или чинос. Женщины любят юбки и платья с босоножками с открытой пяткой, легкие топы, сандалии и эспадрильи. Стоит избегать мешковатой одежды. Кроме того, мужчины обычно не ходят в шортах.
6. Каир, Египет
В Каире большинство людей одевается консервативно. Мужчины могут носить брюки и футболки, но редко бывают в шортах, майках-алкоголичках и не носят украшений. Летом женщины ходят в льняных или хлопковых брюках и юбках ниже колена вместе с блузами с длинным рукавом. Зимой брюки меняют на джинсы. Следует избегать обтягивающей одежды, глубоких вырезов и всего прозрачного. Так как вокруг пустыня, большинство предпочитает удобную закрытую обувь.
7. Копенгаген, Дания
Небрежная элегантность — это про Копенгаген. Так как местные много ходят и передвигаются на велосипедах, в фаворе оригинальная обувь на плоской подошве, кроссовки, биркенштоки, слипоны и сапоги. Мода здесь незатейливая — популярностью пользуются свободные футболки в паре с узкими джинсами. Летом девушки часто сочетают женственные платья с обувью в мужском стиле или носят свободные брюки с разными принтами и юбки миди. В зимнем гардеробе должно быть хотя бы одно элегантное пальто, парка или кожаная куртка.
8. Флоренция, Италия
Во Флоренции одеваются casual, но элегантно. Текстуры и продуманный крой — ваш выбор. Следует избегать вьетнамок, мешковатых шапок, рубашек с логотипами фирмы, мини-юбок и шорт. В большинство церквей вас не пустят с непокрытыми плечами, поэтому с собой хорошо иметь длинный шарф. Женщины, как правило, носят сандалии-гладиаторы, кроссовки или каблуки, в то время как на мужчинах можно увидеть топсайдеры, те же кроссовки или туфли. Сандалии флорентийские мужчины обычно надевают разве что на пляж.
9. Гонконг, Китай
Один из самых популярных аксессуаров в Гонконге — складной зонт. Мужчины и женщины обычно носят с собой зонты из-за сильных дождей осенью и зимой и палящего солнца весной и летом. По той же причине тут любят обувь из синтетических материалов, которая быстро сохнет. Общий стиль — casual, джинсы и кроссовки здесь норма. Вьетнамки и шорты тоже довольно популярны, но важно помнить, что слишком откровенные или короткие вещи тут не жалуют. У женщин не приняты глубокие декольте, короткие юбки — более приемлемая одежда, чем голые плечи или топы с вырезом.
10. Джакарта, Индонезия
На деловые встречи в Джакарте не принято надевать галстук. Тут отдают предпочтение менее строгому стилю: рубашка, брюки цвета хаки и закрытая обувь. Женщины носят простые платья, рубашки с длинным рукавом и минималистские украшения. Большой популярностью тут пользуются джинсы Levi’s, Lee, а также рубашки поло. На вечеринки мужчины часто носят лоферы и одежду из синтетических тканей с яркими принтами. Женская обувь — сандалии с закрытой пяткой, кроссовки или балетки.
11. Лондон, Великобритания
Летом в Лондоне можно часто увидеть девушек в легких юбках и платьях, в балетках или вьетнамках. Что касается цветовой гаммы, это и светлые, и пастельные, и черные оттенки. Лондонцы умеют выглядеть элегантно, не слишком усердствуя, поэтому ваш выбор — простой, но стильный лук. Джинсы, челси, броги и приталенный тренч помогут вам сойти за свою. Поскольку дождь здесь не редкость, резиновые сапоги и зонты осенью становятся логичной частью облика. Местные жители также любят яркие узоры, возьмите с собой что-нибудь яркое и вы.
12. Лос-Анджелес, США
В Лос-Анджелесе тепло круглый год, поэтому топы, легкие рубашки, шорты и юбки просто необходимы. Мужчины носят легкие рубашки поверх майки с джинсами или шортами, а также кеды вроде Vans или Converse. С собой следует иметь футболку с длинным рукавом или легкий пиджак, особенно если будете неподалеку от океана — может стать прохладно. Отправляясь на ужин, женщины надевают темные джинсы, туфли на каблуках и элегантные топы. В клубах обычный стиль — мини-юбки, пестрые блузы и платья. Мужчины же носят темные джинсы, рубашки или спортивные куртки.
13. Мадрид, Испания
Типичный женский летний гардероб включает в себя шифоновые рубашки, свободные топы или платья, солнечные очки и сандалии-гладиаторы. Высокие кеды Converse и низкие Superga, как и шарфы, носят круглый год и женщины, и мужчины. Осенью и зимой женщины облачаются в узкие джинсы, свободные свитера, шарфы и закрытую обувь. Мужчины обычно носят темно-серые джинсы, майки с V-образным вырезом и кожаные куртки. Удачный вечерний выбор — отглаженные джинсы или брюки с полурасстегнутой рубашкой и стильными кедами. Популярностью пользуются браслеты и шейные украшения. Носите подвески с темными деталями на тонких цепочках.
14. Миконос, Греция
На большей части греческих островов предпочитают casual, но на Миконосе люди уделяют стилю больше внимания. Днем тут принято носить льняные брюки со стильными рубашками, на плечи накинут свитер, дополняют образ большие солнечные очки. Широкие браслеты из темного золота пользуются популярностью среди женщин, впрочем, как и юбки средней длины. На вечеринки мужчины носят темные джинсы с накрахмаленными рубашками.
15. Нью-Йорк, США
Жителям Нью-Йорка нравится выглядеть «небрежно стильными», поэтому следует одеваться casual, но при этом добавлять к своему образу необычные детали, которые создают особый флер. Черный цвет здесь знаковый. Это, впрочем, не значит, что вы не увидите других цветов. На самом деле город очень пестрый, и вам неоднократно встретится множество разных стилей, но общий тренд — оттенять яркие цвета более нейтральными: черным, бежевым, синим и серым. Это создает баланс. В украшениях правит простота. Обычная золотая цепочка, едва заметные тонкие кольца или один выделяющийся браслет. Но что важнее всего в облике местного жителя? Обувь. Нью-Йорк — город, где все постоянно куда-то идут, и его жители постоянно ищут баланс между не отличающимися изяществом беговыми кроссовками и нереально высокими каблуками. Ботильоны, лоферы, оксфорды, броги или кеды с кроссовками — верный выбор.
16. Нью-Дели, Индия
Находясь в Нью-Дели, следите за тем, чтобы не оголять руки и ноги слишком откровенно. Свободные льняные или хлопковые брюки и рубашки носят, когда тепло. Отличный выбор для женщины — шелковый топ. Но проконтролируйте, чтобы он не был слишком коротким. В холодное время года в ход идут свитера и плотные рубашки.
17. Париж, Франция
Собираясь в Париж, забудьте про спортивные штаны, вьетнамки и кроссовки. Элегантность с налетом casual — женщины обычно носят узкие джинсы, дизайнерские топы, простые платья, кеды Converse либо балетки. Традиционный аксессуар на зимний сезон — длинный шарф и пара коричневых дерби или черных оксфордов. Парижане обожают плащи и блейзеры. Если вам требуется рюкзак, выбирайте Longchamp либо большую кожаную папку или сумку через плечо.
18. Рим, Италия
Местные любят приталенные футболки, джинсы, летящие юбки и платья длиной до колена. Платья, рубашки и брюки должны быть хорошо скроены. Любимый джинсовый бренд в Риме — Diesel, особенно черных и темно-синих тонов. Еще здесь с удовольствием носят джинсовые куртки. Базовый цвет в городе черный — это брюки, костюмы, платья, рубашки. Из обуви можно часто увидеть кожаные сандалии, высокие сапоги и туфли с острыми носами.
19. Сан-Франциско, США
В Сан-Франциско всегда приходится сочетать несколько вещей, так как жара в любой момент может смениться сильным ветром. Летом редко можно встретить человека в ярких шортах. Вместо этого местные выбирают джинсы, черный цвет, кожаные куртки, удобные, но модные сапоги, кроссовки и другую удобную обувь на плоской подошве для того, чтобы взбираться вверх по крутым улицам. Топы тут обычно носят с пиджаком. Чего в Сан-Франциско действительно не встретишь, так это шуб.
20. Стокгольм, Швеция
Лозунг модников Стокгольма — стильный минимализм. Для создания образа в ход идут шляпы или темные очки, носить их вместе считается дурным тоном. Зимой носят простые сапоги на плоской подошве, а летом балетки, поскольку ходят пешком здесь много. Мужчинам подойдут темно-синие джинсы, накрахмаленные рубашки и простые базовые футболки.
21. Сидней, Австралия
Так как солнце светит почти круглый год, часто можно увидеть людей в пляжной одежде и шортах. На пляж стоит надеть сандалии. Мужчины ходят в шортах, майках с принтами, вьетнамках и кроссовках. Вечерами лучше всего облачиться в серые или голубые джинсы, простую футболку и кардиган. Женщины носят босоножки, а мужчины — модные кроссовки.
22. Тель-Авив, Израиль
В то время как Иерусалим — это религиозный центр, в Тель-Авиве нравы более свободные. Женщины любят вязаные топы и платья со сложным кроем и деталями, топы через одно плечо, платья с запахом, легинсы, туники и сандалии-гладиаторы. Узкие джинсы и штаны афгани носят зимой и осенью. Вы будете все время видеть мужчин в сандалиях, так как рядом пляж. В холодную погоду женщины носят балетки и сапоги до колена, а мужчины — Converse.
23. Токио, Япония
Токийский стиль бывает разным: от ярких красокквартала Харадзюкудо более спокойных современных аутфитов. На деловые встречи мужчины носят простые черные костюмы, а женщины — строгие юбки, аккуратные приталенные блузы и каблуки. Другой типичный лук — заправленная в брюки рубашка, темные джинсы или костюмные брюки плюс минималистская обувь вроде Converse, Superga или эспадрилий. Женщины в основном одеваются скромно. Юбки обычно носят с колготками. Хорошо воспринимаются юбки выше колена или свободные юбки, широкие брюки и темные цвета. Если на вас рубашка с глубоким вырезом, под ней должен быть топ или нижняя майка. Японцы не носят шорты — только во время спорта и на пляже. Мужчины гладко выбриты и следят за своими волосами.
24. Цюрих, Швейцария
Здесь одеваются просто, но одновременно изысканно. Избегайте переизбытка аксессуаров и яркой кричащей одежды. Типичная палитра — черный, серый, коричневый. Спортивные зимние куртки подходят только для спорта, в остальное время следует носить шерстяные и твидовые пальто, пальто милитари и плащи. Старайтесь выбирать вещи с красивым силуэтом, здесь так принято.
Диетолог из Испании Наталия Кальве назвала продукты, которые больше других способствуют развитию целлюлита. По её словам, прямой зависимости между этой проблемой и избыточным весом нет. Иногда с ней сталкиваются даже худые женщины.
Как пояснила специалист, это вызвано деформацией жировой ткани. Чтобы избежать такого состояния, следует исключить из своего рациона хлопья для завтрака, белый хлеб, сладкие газированные напитки, колбасы и кофеин, пишет La Vanguardia.
Она пояснила, что большинство хлопьев — это продукты, которые прошли много этапов переработки. В них содержится большое количество сахара и рафинированной муки. Из-за последней также следует как можно меньше есть белый хлеб.
Что касается газировки, то он гораздо хуже обычной воды поддерживает процессы гидратации, из-за чего и формируется целлюлит. Переработанное мясо является «хорошим источником» некачественных жиров, а кофеин задерживает жидкость и не даёт снабжать кислородом клетки тканей, заключила Кальве.
Ранее эксперты рассказали, что для желающих нарастить мышечную массу одним из главных правил должно быть соблюдение принципов здорового питания. В частности, стоит обратить внимание на некоторые «суперпродукты», которые способны быстро «построить» нужный рельеф и поддержать жировой баланс в организме.
Фармакологи обнаружили у фавипиравира и средств на его основе, которые применяются для лечения коронавирусной инфекции, побочный эффект в виде нарушений моторных функций организма.
Как сообщил Инфоцентр по вопросам фармакотерапии у пациентов с COVID-19 «ФармаCOVID» на базе ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава, «необходима настороженность в отношении новых, недостаточно документированных или ранее не зарегистрированных нежелательных эффектов, например, моторных нарушений и падений».
Врач, фармаколог, доцент факультета здравоохранения норвежского университета ОслоМет Юрий Киселёв напомнил, что впервые фавипиравир был зарегистрирован в Японии в 2014 году как препарат для лечения атипичного гриппа и ранее широко не применялся.
При этом предупреждение о новых побочных эффектах появилось в инструкции к японскому препарату «Авиган» с этим действующим веществом. По словам Киселёва, там указывается возможность двигательных нарушений и повышение риска падений, однако уточняется, что связь этих явлений с приёмом фавипиравира ещё не подтверждена.
Кроме того, учёные указали на тот факт, что производители до сих пор не опубликовали ни одного развёрнутого научного исследования, подтверждающего эффективность препарата против SARS‑CoV-2, сообщают «Известия».
В свою очередь в Росздравнадзоре сообщили, что специалисты ведомства таких побочных эффектов не обнаружили. В настоящее время, согласно информации базы данных «Фармаконадзор 2.0», извещений о развитии неспецифических моторных нарушений, включая падения, не поступало.
Накануне Всемирная организация здравоохранения зафиксировала рекордный суточный прирост числа заболевших коронавирусом нового типа. Согласно официальной статистике, число новых случаев COVID-19 в мире за сутки превысило 338 тысяч. По последним данным, всего в мире заражено 36,2 млн человек, 1,06 млн погибли, свыше 25,3 млн выздоровели. Больше всего заболевших в США, Индии и Бразилии
Жительница США Джорджия Карлтон смогла сбросить 55 килограммов и поделилась советами по избавлению от лишних килограммов. Об этом пишет сайт Today.
Как уточняет «РИА Новости», американка отмечает, что всегда была полной, а в седьмом классе весила уже 125 килограммов, а затем набрала ещё десять. Карлтон призналась, что убеждала себя в том, что просто создана быть толстой.
Тем не менее женщина решилась сбросить лишний вес, так как он доставлял ей много неудобств. Она призналась, что в парке аттракционов постоянно переживала, что её не пропустят из-за веса, а из-за артрита у неё болели колени. В тоге с ноября 2017 года она похудела почти на 55 килограммов.
Карлтон сообщила, что стала внимательно следить за размером порций еды и искать альтернативы некоторым продуктам. Через четыре месяца американка увеличила физическую нагрузку и стала ходить в спортзал шесть раз в неделю. Однако женщина советует начинать с малого и не ставить перед собой невыполнимые задачи.
«Если хотите сосредоточиться на питании, просто решите, что вы будете в течение двух недель есть большой и полезный салат», — заметила американка. Кроме того, вместо резкого увеличения физической нагрузки она советует сначала ходить вокруг своего квартала пять минут в день на протяжении пары недель.
Ранее «ГлагоL» писал о главных заблуждениях в стремлении к здоровому питанию.
Ювелирные изделия — одна из тех маленьких вещей, которая может серьёзно поменять ваш внешний вид. Будь то добавление нежной цепочки к платью для торжественного случая или смелое «заявление» (той же «увесистой» цепочкой) к простому наряду, ювелирные изделия добавят те самые последние штрихи, которые сделают наряд завершённым.
Когда речь заходит об инвестировании в ювелирные изделия, иногда бывает трудно определиться: инвестировать ли в высококачественные изделия, которые прослужат вам долгие годы, или же пойти на поводу своего желания идти в ногу с модными тенденциями и выбрать более дешёвую бижутерию.
Однако золотая середина есть — многие крупные бренды предлагают сейчас отличные украшения, стоимость которых не опустошит ваш кошелёк и которые не посинеют на вашей коже (ну, вы знаете эти особенности окисления дешёвых металлов на коже человека).
Так что если вы ищете классные ювелирные изделия, смотрите ниже.
Увесистые цепи
на фото: Mango/Zara
Толстые ювелирные изделия и массивные цепочки в этом году вернулись на модную «трибуну» — и мы очень рады! Такая простая вещь действительно идеально сочетается практически с любым нарядом.
Яркие драгоценные камни
на фото: H& M/ASOS
Теперь давайте добавим немного цвета к нашим аксессуарам с помощью ярких камней. Если вы не хотите, чтобы вас было видно за версту, то выбирайте более естественные оттенки в таком же дизайне.
Чокеры
на фото: Wildberries/Marisofi
Подобно массивным цепочкам, эффектное колье — чокер — может дополнить наряд и привлечь внимание к области шеи. Подходит он не всем, но выше те, что нам очень нравятся.
Дверной молотокв виде кольца
на фото: Versace/Tous
Нет, конечно, мы не призываем вас купить самый настоящий дверной молоток весом в пару килограмм и повесить его себе, например, на руку в качестве браслета. Украшения в виде колец, кажется, всегда в тренде в той или иной форме, и в этом сезоне они вернулись, слегка изменившись — как по размеру, так и по толщине обруча. Серьги в стиле дверного молотка — стильный аксессуар, который точно вам нужен.
Выше к звёздам
на фото: Sokolov/Shein
Если вы хотите добавить немного веселья в свои аксессуары, следите за звёздным трендом. Серьги-капли со звёздами и звёздные аксессуары для волос действительно популярны.
Символы и знаки
на фото: Sokolov/Avgvst
Как вы мыслите? Нужно посылать правильные знаки и сигналы — не только во Вселенную, но и в себя лично. Украшения, которые принесут хорошие вибрации и защитят от негативной энергии, это хороший выбор в наше непростое время. Вот некоторые из них, которые определённо защитят вашу энергию.
Пожалуй, в этом году можно смело вводить новый термин — «маскне». Это акне (прыщи) от вечного ношения масок. Если вас «засыпало», будто дороги во время снегопада, вы не одиноки. «Маскне», или прыщи и раздражение, вызванные трением и испариной от ношения маски — это проблема, с которой многие из нас сейчас столкнулись. Поскольку маски в любом случае — это современная необходимость, есть несколько простых способов предотвратить «маскне».
1. Очищение
фото: freepik.com
Чтобы предотвратить «засорение» пор грязью, маслом и косметикой (что вызовет «прорывы» прыщей), обязательно тщательно очищайте кожу мягкими моющими средствами, которые не лишат её естественной влаги. Если вы носите макияж и солнцезащитный крем в течение всего дня, дважды очистите кожу перед нанесением косметики с помощью очищающего средства на масляной основе и затем с помощью очищающего средства.
Многоразовые тканевые маски следует регулярно стирать, а одноразовые — утилизировать и регулярно менять. Вы также должны регулярно чистить вещи, которые соприкасаются с вашим лицом, например наволочки или телефон. Это первый шаг, если вы спрашиваете себя, как избежать «маскне».
2. Отшелушивание
фото: freepik.com
Отшелушивание является неотъемлемой частью любой процедуры по уходу за кожей. А отшелушивающее средство, такое как салициловая кислота BHA (бета-гидрокси-кислота), является маслорастворимым ингредиентом, который может проникать в поры и отшелушивать вашу кожу за «пределами» поверхностного уровня (то есть, глубоко). Для начала вы можете использовать мягкий эксфолиант в своей программе ухода за кожей 1-2 раза в неделю.
Салициловую кислоту можно найти в нескольких различных видах продуктов: от моющих средств до масок (которые на всё лицо), так что вы можете выбрать тот, который лучше всего подходит для вашей повседневной жизни.
3. Увлажнение кожи
фото: freepik.com
Чтобы бороться с раздражением и воспалением, вызванными маской, относитесь к своей коже с особым вниманием и запаситесь питательными и увлажняющими средствами. Ищите продукты с гиалуроновой кислотой, которые можно найти как в «самостоятельных» сыворотках или как ингредиент в некоторых увлажняющих или тонизирующих средствах.
Вы также можете добавить увлажняющее и питательное масло в качестве заключительного шага, например растительный сквалан, масло маракуйи или шиповника.
4. Точечная «атака»
фото: freepik.com
Точечные процедуры — это ещё один способ борьбы с прыщами, вызванными масками. Пластыри от прыщей могут быть эффективным средством лечения, вы можете найти доступные «наклейки», которые работают практически в одночасье. Есть гидроколлоидные пластыри, которые поглощают избыток масел и ускоряют заживление, и пластыри с маленькими (безболезненными) «дротиками», которые проникают в кожу с помощью ингредиентов для борьбы с акне, таких как салициловая кислота.
Вы также можете найти гели и кремы, содержащие перекись бензоила — она является эффективным средством лечения акне, поскольку удаляет излишки жира и вызывающие акне бактерии.
По статистике мы носим пальто большую часть месяцев в году. Да, можно сменить утеплённое на более лёгкое, но климат диктует свои условия, и без верхней одежды мы проводим от силы три месяца. Именно поэтому так важно найти идеальную обувь и создать целостный образ. И искать лучше всего на сайте с самым обширным ассортиментом.
Пальто-жакет
Приталенный или прямого кроя тёплый жакет незаменим для ранней осени. Именно в этом случае стоит вспомнить старое правило «короткое с высоким». Да, для мини-платьев и юбок это правило уже не актуально — совсем не обязательно прикрывать открытые ноги ботфортами до колена. Однако в случае укороченного пальто, самым эффектным выбором будут высокие или средней высоты сапоги классического типа. Например, аристократичные ридинги или веллингтоны.
Яркое пальто
Всегда есть соблазн скрасить серые осенние будни сочными оттенками. И не стоит себе в этом отказывать! Но сочетать небесно-голубое или канареечно-жёлтое пальто с чёрной обувью — выбор, извините, не особо разбирающихся в моде. Гораздо эффектнее цветной тренч будет смотреться с подходящей по цвету такой же яркой обувью. Например, ботильонами цвета баклажана или лимонными ботинками. Главное, помнить, что к леденцовым и пастельным оттенкам стоит подбирать обувь из той же гаммы.
Клетка
Это самый классический вариант из всех возможных. Клетка подразумевает достаточно строгий стиль без экстравагантных акцентов или намёков на спортивный стиль. Поэтому в этом случае идеально подойдут лаковые лоферы или классические английские ботинки от оксфордов до дерби.
Оверсайз
Один из самых актуальных трендов осени подразумевает, прежде всего, комфорт. Это выбор тех, кто любит чувствовать себя свободно и двигаться с лёгкостью даже в холодное время года. Поэтому логичным выбором будут высокие ботинки на шнуровке без каблука. Каблук в сочетании с широким пальто способен исказить пропорции, а слишком спортивная обувь будет выглядеть стилистической ошибкой.
Мех
А вот меховое пальто, как ни странно, идеально сочетается со спортивной обувью. Потому что принцип здоровой эклектики никто не отменял! Слишком классические сапоги или ботильоны превратят пальто из меха в «шубу», а кроссовки с толстой подошвой или спортивные ботинки, напротив, сделают образ более современным и актуальным. Впрочем, стандартные Dr. Martens тоже неплохой выбор.
Кейп
Накидка из плотной шерстяной ткани обычно оставляет открытыми ноги. Именно поэтому, чтобы не исказить пропорций, стоит выбрать толстый устойчивый каблук, а не тонкую шпильку. Если же ваш выбор длинный кейп, то идеально будут смотреться челси или казаки на небольшом каблуке. Все-таки кейп тоже является классической формой верхней одежды и не подразумевает экспериментов.
Пальто-халат
Самый удачный выбор из всех и универсальная форма, с которой сочетаются почти все типы обуви. С тонкой шпилькой и юбкой-карандаш вы будете выглядеть женственно, с женственными ботильонами и брючным костюмом — элегантно, а с любимыми кедами получится идеальный урбан-шик. Пальто-халат смотрится наиболее эффектно, когда открыты щиколотки, поэтому кожаные полуботинки с кюлотами тоже будут отличным выбором.
Когда вы покупаете средства для лица, что именно вас интересует? Для какой кожи предназначен тот или иной крем? Или вы внимательно читаете состав на этикетке? Как бы то ни было, мы решили узнать, как создаются все эти волшебные средства, которые подтягивают нашу кожу, убирают покраснения, «стирают» морщины и творят прочие чудеса с нашими лицами. Мы поговорили с представителями корейской компанией Univera — крупнейшим производителем алоэ в юго-восточной Азии, чтобы разобраться в этом вопросе, заглянуть в их лабораторию и разобрать состав средств на молекулы.
Ваша компания — кто она, чем занимается, в чём уникальность? Кто работает в компании — учёные, доктора (врачи-дерматологи), люди с биологическим образованием?
Unigen — это исследовательская компания, отвечающая за исследования и разработки среди филиалов Univera Econet Group. Unigen располагает передовыми технологиями и базой данных в области функционального сырья из натуральных продуктов (натуральных ингредиентов) и новых исследований лекарственных средств.
Основными направлениями деятельности являются:
Бизнес по разработке и сбыту новых лекарственных препаратов
Бизнес по производству и продаже натурального сырья
Бизнес по биоинформатике (Bayer Information DB Service)
Unigen состоит из экспертов и докторов наук в каждой области, такой как исследования и разработка продуктов питания, исследования и разработка косметики, а также исследования и разработка природных материалов.
Как собирают травы для исследований? Отправляются ли эксперты компании в командировки по всему миру, до этого изучив, что растёт в каждой конкретно стране?
Мы собираем лекарственные растения в сотрудничестве с научно-исследовательскими институтами или учреждениями в каждой стране. При необходимости мы можем отправиться в командировку, но сбор в основном осуществляется экспертами из разных стран.
Как определяют, что нужно взять какую-то конкретную траву для исследований?
Растения с наилучшей эффективностью отбираются с помощью экспериментов.
Как эти травы исследуют — сушат? Выпаривают? Варят? Жарят?
Большинство лекарственных растений экстрагируют, концентрируют с использованием воды или растворителя, а затем измельчают в порошок для исследований.
Как проводят опыты: собирают группы людей с разными типами кожи и в течение месяца, например, просят их использовать средства? Эти люди живут в лаборатории всё это время?
В случае клинических испытаний готового продукта, они (опыты) проводятся через специализированный клинический научно-исследовательский институт (отдельная организация) в зависимости от цели исследования. В случае, например, нашего бренда Botanity все клинические тесты на стимуляцию кожи проводятся НИИ, набирается группа добровольцев, делаются замеры того или иного параметра до использования средства и после, таким образом подтверждается или не подтверждается эффективность.
Этот тип клинического теста следует аккредитованным протоколам испытаний специализированных клинических научно-исследовательских институтов и обычно проводится в виде группового теста.
Проводятся ли тесты на животных?
Эксперименты на животных не проводятся.
Как вообще в лабораториях понимают, что, например, какая-то трава «сработает» идеально на сухой кожи, а другая — на жирной? А третью категорически нельзя использовать на нормальной коже? Есть какие-то правила в мире ботаники, или это понимается только после сотни испытаний в лабораторных условиях?
После выбора лекарственных растений на основе данных и литературы проводятся соответствующие эксперименты, чтобы проверить гипотезу в лабораторных условиях.
Участвуют ли сами создатель (и) компании в исследованиях?
Клинические испытания готового продукта планируются и управляются производственной командой бренда (командой разработчиков продукта).
Мы не участвуем напрямую, потому что такие исследования проводятся внешним профессиональным научно-исследовательским институтом.
Что такое библиотека PhytoLogix?
PhytoLogix ™ — это термин, относящийся к сверхскоростной системе разделения и экстракции Unigen. Благодаря своей уникальной технологической платформе для исследования растений PhytoLogix ™ продолжает разрабатывать новые материалы (новые лекарственные препараты) из лекарственных растений, распространяемых по всему миру. В библиотеке PhytoLogix находится более 11 000 трав.
Как хранят все растения в библиотеке? В колбах? Холодильниках? За семью замками в бункерах?
Лекарственные растения хранятся в сухом, прохладном, сухом помещении в колбе.
Какие именно эксклюзивные экстракты есть в компании?
Например, Botanity имеет косметические материалы Uniflavon и Purinol, а также имеет ряд других фирменных ингредиентов.
Через какое время после начала использования средства можно увидеть результат?
Uniflavon улучшает противовоспалительный и кожный зуд, Purinol обладает антиоксидантным эффектом, а эффект улучшения можно увидеть в течение 4 недель.
Вне зависимости от супер-ингредиентов средств компании, есть ли вероятность того, что проблемы с кожей не решатся, если у человек гормональный сбой, или хронические заболевания, или сезонные аллергии, или он питается фаст-фудом, или он живёт в загрязнённом экологически городе?
Какими бы ни были ингредиенты неинвазивных косметических средств, они работают уже со следствием (случились высыпания — нанесли средство — получили видимый косметический эффект). При названных вами состояниях необходимо работать с причиной: в случае аллергии избегать триггеров, налаживать сон и питание. И, конечно, при серьёзных сбоях в организме лучше консультироваться с врачом.
Как компания борется с конкуренцией на рынке?
Вкладывает все силы в создание действительно рабочих продуктов.
Есть ли какие-то исследования кожи разных рас?
Нет, конкретных исследований кожи определённых стран и людей нет. Однако мы пытаемся разработать косметику исходя из того, что для каждой расы существуют различия по коже.
Например, в целом, в коже азиатов, в том числе и корейцев, содержится больше липидов в роговом слое, но сам этот слой тоньше. Это приводит к большей потере влаги и большему количеству липидов в кожном сале, что делает кожу более жирной, чем у европейцев. Кроме того, плотность потовых желёз выше, поэтому химические вещества легче проникают, и кожные заболевания чаще возникают. Однако, сам эпидермис у народов Азии толще, чем у европейцев, поэтому он имеет тенденцию замедлять старение.
Как проводят опыты в лабораториях, чтобы понять, как средство будет действовать на коже в экстремальных условиях? Или при жаре (при холоде)?
Нет точных рекомендаций по тестированию именно в экстремальных условиях, и нет клинических испытаний, которые реально подвергают кожу экстремальным условиям. Корея — это страна с четырьмя различными сезонами, и даже если один и тот же продукт подвергается клиническим исследованиям летом и зимой, результаты не совпадут. Однако при разработке косметики мы учитываем возраст, климат и культуру употребления, чтобы состав и ингредиенты удовлетворяли потребности потребителей.
Компания вообще не использует никаких химических соединений? Или очень щадящие химические элементы всё-таки есть?
В целом, средства компании содержат много растительных компонентов. Химические вещества присутствуют в минимальных количествах.
Как придумывают кремы, эссенции, эмульсии, сыворотки?
Они классифицируются в зависимости от вязкости состава и концентрации активных ингредиентов. Разработка рецептур осуществляется технологическим отделом Univera.
Почему сыворотки не бывают в таких же банках, как и кремы? Потому что будут очень дорого стоить?
Упаковки разработаны с учётом концепции продукта, составов, модных тенденции (да, в косметике они тоже есть) и простоты использования.
Как учёные компании разрабатывают средства для, например, кожи вокруг глаз: когда надо учитывать не только тип кожи (сухая, жирная и т. д.), но и то, что кожа под глазами крайне чувствительная? Или тип кожи в этом случае вообще не важен?
Изначально средство разрабатывается без указания части лица, далее область применения определяется в соответствии с концентрацией и свойствами.
фото: лаборатория Unigen (одно из подразделений компании Univera)
Рецепт избавления от синяков/отёков/кругов/мешков под глазами за буквально пару часов до боли прост. И называется это «блюдо» блефаропластика (операция по удалению нависшего и надоевшего вокруг глаз). Второй рецепт ещё проще: 8-ми часовой сон (каждую ночь), отсутствие стрессов и внешних раздражителей.
Ни первый, ни второй варианты не работают для большинства из нас. К тому же, тёмные круги под глазами могут быть вызваны генетикой, пигментацией, аллергией и истончением кожи. Использование крема для глаз не выбелит, конечно, до цвета снега область под вашими глазами, но такие кремы действительно работают: в основном те, где использовали высокотехнологичные ингредиенты для сужения кровеносных сосудов (которые вызывают эти самые тёмные круги), рассеивания света и осветления пигментированных областей. Какой наш список фаворитов?
Разглаживающий крем-маска ExclusiveSnake, Eveline
Предназначен для интенсивного ухода за кожей вокруг глаз: заполняет морщины и повышает тонус кожи, интенсивно увлажняет и подтягивает кожу вокруг глаз, уменьшает тёмные круги и, соответственно, признаки усталости.
Набор из 4-х пар микроигольных патчей для кожи вокруг глаз, Mixit
Инновационные микроигольные патчи для кожи вокруг глаз — это аналог инъекций, но без боли и дорогостоящих процедур у косметолога. Запатентованная разработка этой компании была создана партнёром-резидентом инновационного центра «Сколково».
Как работает? Быстро растворяющиеся микроиглы из гиалуроновой кислоты проникают в глубокие слои кожи, тем самым доставляя активное вещество намного глубже, чем обычные косметические средства. Иглы быстро растворяются в коже без неприятных ощущений и глубоких проколов. В результате вы получите заметное выравнивание текстуры кожи, постепенное устранение тёмных кругов под глазами, значительное уменьшение выраженности эпидермальных морщин (гусиных лапок), глубокое, пролонгированное увлажнение кожи, активную борьбу с отёчностью и бархатистую, ухоженную кожу вокруг глаз.
Бамбук Увлажняющий уход за кожей вокруг глаз, Erborian
Этот уход за кожей вокруг глаз помогает мгновенно уменьшить признаки усталости в этой деликатной области на лице: обезвоживание, мешки под глазами и сухость кожи. Его увлажняющая формула содержит бамбук, который помогает увлажнить слабую кожу вокруг глаз, придавая ей здоровый цвет и вид.
Этот косметический продукт уменьшает тёмные круги под глазами, повышает упругость и изменяет цвет кожи в области вокруг глаз, борется с видимыми признаками старения, причиной которых являются тёмные круги под глазами.
Инновационная формула этого крема разработана специально для нежной кожи вокруг глаз. Средство имеет уникальный состав на основе коллоидного золота, пептидов, масла ши и гиалуроновой кислоты.
Гелевые патчи против мешков и отёков под глазами, Mixit
Гелевые патчи для экспресс-устранения мешков, отёков и осветления кожи под глазами с лаймом и витамином С. Масло маракуйи в составе этих патчей повышает упругость, разглаживает рельеф и максимально увлажняет кожу. Экстракт лайма снимает раздражение и избавляет от тёмных кругов под глазами. Витамин С замедляет старение кожи, блокирует негативное воздействие окружающей среды, обладает деликатным, осветляющим кожу действием. Экстракт яблока тонизирует и освежает кожу, способствует уменьшению отёчности вокруг глаз. Перламутровые микрочастицы на основе природного минерала (серицита) имеют 100% натуральное происхождение.
Успокаивающая сыворотка для глаз с маслом белого сандала рекомендована для всех типов кожи и успешно борется со следами усталости и тёмными кругами, а также идеальна в качестве профилактики старения. Миндальное масло в составе сыворотки способствует омоложению, подтягивает и тонизирует нежную дерму вокруг век.
Осветляющие патчи против тёмных кругов с экстрактом ромашки тонизируют, увлажняют, снимают отёки и мягко осветляют тёмные круги. Продукт обладает успокаивающим действием, также подходит для снятия раздражений, зуда и покраснений. Тсссс… Патчи можно также использовать не только в зоне под глазами, но и на любых других участках лица, требующих особого ухода.
В составе эссенции, которой пропитаны патчи, ромашка — для увлажнения и питания, выравнивания тона кожи, успокоения (нет, не нервов, а кожи), восстановление и смягчения. Облепиха — мощная регенерация и антиоксидантное воздействие, которое предупреждает образование морщин, повышает упругость и эластичность кожи. Тыква же питает, увлажняет и смягчает кожу, а также успокаивает её и улучшает цвет лица. Юдзу — одна из разновидностей цитрусовых — улучшает тонус кожи и выравнивает тон лица.
Патчи BLOM — будущее вашей кожи. Запатентованная микроигольная технология позволяет доставлять гиалуроновую и янтарную кислоты до базальной мембраны кожи, обеспечивая 5 действий против синяков под глазами: улучшение микроциркуляции, ускорение метаболизма кожи, повышение плотности дермы, выравнивание микрорельефа, нормализация барьерной функции кожи.
Наилучший эффект достигается при прохождении курса 4-6 применений с промежутком 48 часов. Микроиглы не содержат консервантов, отдушек и красителей, силиконов, минеральных масел и выраженных аллергенов.
Масло Ши в составе этого крема помогает восстановить воднолипидный баланс кожи и предупреждает преждевременное старение клеток. Кофеин улучшает микроциркуляцию, уменьшает тёмные круги и отёчность в области глаз. Гиалуроновая кислота увлажняет кожу, предотвращает эффект сухости. LUMISKIN™ осветляет и разглаживает кожу, делая её более сияющей.
Жидкие патчи против тёмных кругов и отёков под глазами, Mixit
Не хотите гелевые патчи? Пожалуйста: вот вам жидкие патчи на основе растительных экстрактов, которые мгновенно устраняют следы хронической усталости. Экстракт горной арники вернёт красоту уставшей коже и имеет противоотёчное действие. Экстракты мяты, белого и зелёного чая снимают воспаления и покраснения, убирают отёки и тёмные круги под глазами, освежают и разглаживают. Экстракты мелиссы и тархуна подтягивают кожу, повышают её эластичность. Экстракт земляники стимулирует регенерацию кожи, восстанавливает эластичность. Экстракт имбиря оказывает лифтинг-эффект. Витамин С борется с преждевременным старением и дряблостью кожи, уменьшает гиперпигментацию. Перламутровые микрочастицы на основе природного минерала (серицита) имеют 100% натуральное происхождение.
