Как только девы не убиваются за ради красоты и внимания мужского… Все про это знают, говорить о вырванных рёбрах и зубах мы сейчас не будем, поговорим о природном обаянии.
Есть такие женщины, глядя на которых понимаешь, что не диетой и хирургией куётся бурная личная жизнь, а чем-то совсем другим.
Жила со мной в одном доме девочка. Звали её, допустим, Марина, но все звали её все — Гуся, фамилия позволяла. Пока Марина сверкала тощими острыми коленками из-под коротких девчоночьих юбок, носила две жиденькие блондинистые косички и стеснялась крупного своего носа, жил наш двор тихо и спокойно. Но как только ей стукнуло пятнадцать, буквально за одну весеннюю ночь что-то с ней произошло.
Рост скорректировался с носом, бюст набрал максимально возможную высоту, колени округлились, а стопа достигла предельного 42-го размера. И тихий наш двор с того приснопамятного дня потерял свой патриархальный покой… У Гуси завелись женихи.
Боже… Что там творилось, маманя моя дорогая. Дрались из-за неё насмерть. Семнадцатилетние с тридцатилетними. Директор кооператива по варке джинсы дрался насмерть с двумя братьями-близнецами, Гусиными одноклассниками, которые оба были безнадёжно в неё влюблены. Победив барыгу-кооперативщика они продолжали уже не менее кроваво биться между собой за её расположение. Не повезло ни одному. Зря уродовали друг-друга, ребятушки.
Выбитых зубов, поутру, дворники набирали до двух урн, вот что у нас творилось. Милиция на вызовы соседей уже не реагировала, желая втайне, чтобы вожделевшее Гусю хахальё под горячую руку и её укокошило, дабы избавить всех от этих страстных потасовок. Соседи наряжались противотанковыми ежами, чтобы не попасть под раздачу… Весело было.
Но сердце Гусинды молчало… Зубы вожделенцев летали по двору, оторванные уши и ноздри исправно штопали в местном травмпункте ненавидевшие Гусю хирурги. Жители многострадального нашего дома уже попривыкли к ночной стрельбе и кровавым лужам, как вдруг… Благая весть! Гуся собралась замуж. Сплотившиеся за годы любовных войн соседи, сбросив бронежилеты, всем двором гадали, кому же удалось вонзить копье амура в Гусино каменное сердце.
Избранником стал ничем не примечательный, похожий на только что вышедшую из шкафа моль Гусин одноклассник с причудливым характером и длинным древнеславянским именем. И грянула свадьба.
Не буду вдаваться в подробности, расскажу вкратце. На свадьбе состоялось восемь грандиознейших драк. Все бывшие теперь уже ухажёры почтили своим присутствием торжество и разнесли в щепы пол ресторана. Подбили оба глаза счастливому молодожёну и порвали на бинты гипюровый шлейф от невестушкиного наряда. Украли у молодой обе туфли 42 размера, попутно чуть не вырвав ей ноги, и всем своим отвергнутым кагалом, с почестями были сданы в милицию родителями счастливых новобрачных. Свадьба удалась.
Но это вообще не конец, а самое начало. После свадьбы Гуся похорошела килограмм на двадцать и стала совершенно ослепительной и уже абсолютно неотразимой. Мужчины сходили с ума ещё более страшно. Всякие. Молодые и не очень, богатые и бедные, красивые и квазимодистые. И хлестались за её внимание так, что пыль стояла столбом по всему околотку. Да что там говорить! Размах был таков, что когда скончался Гусин свёкор, гроб с его телом несли не родственники, а в очередной раз передравшиеся поклонники в количестве шести штук, уже получившие на тот момент статус «друзей семьи».
Как ей это удавалось и удаётся до сих пор: внушать такие страстные чувства, загадка. Обычная внешность, лишний вес, с точки зрения нынешних стандартов так вообще, за гранью возможного… Но страсти-то кипят, до сих пор, не утихают. Все новые и новые члены пополняют этот странный клуб разбитых Гусей сердец. И ветераны его не покидают, что удивительно. Уже женились все по сто раз и развелись, а верны ей — совершенно не модельной, абсолютно обычной и на первый и на сто второй взгляд женщине. Феномен.
А вы говорите ботокс… Да хоть три ведра его залей, Гусей не станешь.
Да, предотвращая наветы, скажу — верность мужу хранится ей свято!)6
Если у вас от природы кудрявые волосы, то вы уже знаете все сложности ухода за ними. Вы можете круглосуточно «нагружать» их лучшими кремами, масками, сыворотками, гелями и кондиционерами, но они всё равно будут торчать, выпячиваться, завиваться или выглядеть так, будто вы вообще не ухаживаете за ними в течение последних пяти лет (особенно это видно у детей).
И хотя вы, вероятно, хорошо знаете, что ваши кудри и завитки любят или нет, это ещё не значит, что вы использовали все имеющиеся в мире способы по уходу за непослушными волосами. Ниже 13 советов, которые вам действительно нужно знать (или мы просто напомним вам о том, что вы игнорируете).
1. Как распутать вьющиеся волосы
Хитрость: используйте специальную расчёску для распутывания завитков.
В самом идеальном из миров вы не стали бы распутывать свои вьющиеся волосы, когда они мокрые. Почему? Потому что волосы — особенно тонкие или повреждённые — очень хрупкие, когда они влажные. Поэтому расчёсывание их во «влажном состоянии» приводит к ломкости, секущимся концам и ещё большему запутыванию. Вместо этого, перед тем, как прыгнуть в душ, аккуратно расчешите сухие локоны щёткой для распутывания, специально предназначенной для ваших завитков (обычно у них более длинные зубчики различной длины).
фото: pressfoto/freepik.com
Уже в душе (или после просушивания полотенцем волос и добавления продуктов для аккуратных завитков), аккуратно распутайте влажные волосы снова с помощью гребня с широкими зубчиками, чтобы распределить продукты, которые вы нанесли.
2. Как предотвратить ломкость вьющихся волос
Хитрость: начните расчёсывать волосы снизу.
фото: freepik.com
Нет, это не совсем секрет, но готовы поспорить, что вы никогда не следуете правилам, так что повторим это снова. Не начинайте расчёсывать волосы от корней или даже с середины ваших волос — вы лишь получите ломкие волосы с секущимися концами.
Каждый раз, когда вы начинаете расчёсывать волосы от корней, вы «проталкиваете» крошечные узелки всё ниже и ниже, пока не создадите большой «клубок» в конце. Вместо этого, начните с самого низа, постепенно и мягко продвигаясь вверх. Ваши кудри будут вам благодарны.
3. Как правильно использовать кондиционер для кудрявых волос
Хитрость: нанесите кондиционер на сухие волосы, а не на влажные.
фото: freepik.com
Это звучит странно, но ключ к тому, чтобы сохранить ваши кудри действительно увлажнёнными, заключается в использовании вашего глубокого увлажняющего кондиционера на сухих волосах — чтобы максимизировать его эффективность. «Вы ведь не хотите, чтобы ваш кондиционер конкурировал с водой за место в кутикуле ваших волос?», — говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, дерматолог из Йельского университета.
Если ваши пряди уже пропитаны водой, они не смогут поглотить много кондиционера — просто потому, что все места в каждом волосе уже заняты. Поэтому, прежде чем пойти в душ, нанесите кондиционер на сухие волосы, скрутите и закрепите их, наденьте шапочку для душа и подождите 20 минут. Затем прыгайте в душ, занимайтесь обычными процедурами и позвольте пару из душа помочь кондиционеру проникнуть в ваши пряди. Закончите мытьём волос, как обычно.
4. Как мыть вьющиеся волосы
Хитрость: сделайте свой собственный кондиционер.
фото: Kathleen Kamphausen/ips.hearstapps.com
Раздражающая вещь в продуктах для вьющихся волос: они часто слишком «тяжелы» для тех, у кого тонкие волосы. Но с другой стороны, большинство «обычных» шампуней часто слишком сушат. Поэтому попробуйте сделать свой собственный кондиционер, который будет мягко очищать кожу головы, увлажняя ваши кудри.
Просто смешайте безсульфатный шампунь с несколькими каплями вашего любимого кондиционера в ладони, затем вотрите его в корни. И не забудьте использовать кондиционер на концах волос — для максимальной увлажнённости.
5. Как ухаживать за действительно сухими вьющимися волосами
Хитрость: пропустите использование шампуня.
фото: freepik.com
Если у вас очень сухие волосы, полностью пропустите использование шампуня и попробуйте «всё в одном» средство — специальная формула, где соединены сразу несколько ингредиентов. Используйте это специальное средство один раз в неделю или так часто, как это необходимо, чтобы сохранить ваши волосы увлажнёнными.
6. Как сохранить чёткие очертания кудрей
Хитрость: расчёсывайте волосы, когда они очень мокрые.
фото: freepik.com
Вместо того чтобы расчёсывать волосы после того, как вы высушили их и нанесли все ваши продукты, сделайте все процедуры на мокрых волосах, пока вы ещё в душе. Почему? Потому что вы хотите, чтобы ваши кудри приняли естественную форму, что не может произойти, если вы расчёсываете их, когда они частично высохли и уже начали впитывать все средства по уходу.
7. Как предотвратить излишнее завивание на вьющихся волосах
Хитрость: просушите волосы футболкой вместо полотенца.
фото: снимок с экрана ustcurly.com
Промакивать мокрые волосы — техника, которая использует футболку для высушивания волос (смотрим наглядную «инструкцию» здесь). Поможет волосам оставаться упругими и «чёткими» — это ключ к гладким и структурированным кудрям. Считайте, что обычное махровое полотенце — враг, так как его шершавая, грубая текстура «раздражает» кудрявые волосы, а скручивание полотенца на макушке и вовсе «разрушает» «рисунок» завитков.
8. Что делать с кудрявыми волосами ночью
Хитрость: закрутите волосы на макушке на ночь.
фото: hearstapps.com
Если у вас есть натуральные кудри, вы, вероятно, слышали — и даже пробовали — «ананас». Нет, не фрукт, а сделать похожую форму из волос на голове. Если нет, то сегодня тот день, который поменяет вашу «кудрявую» жизнь. «Ананас» работает на любом типе завитков, и это простой способ сохранить ваши кудри во время сна, чтобы они не распушились за ночь. Перед сном просто опустите голову вниз, соберите локоны на макушке и завяжите их один раз (или два максимум) резинкой.
9. Как получить чёткие, упругие, идеальные локоны
Хитрость: сделайте свой собственный крем для завитков.
фото: freepik.com
Если вы не можете найти крем для кудрявых волос, который подходит для вашего типа завитков, попробуйте сделать свой собственный, используя несмываемый крем/кондиционер и гель для вьющихся волос. Смешайте ваш любимый несмываемый крем/кондиционер (для увлажнения) с лёгким текстурирующим гелем, затем нанесите смесь по всей длине на влажные, распущенные волосы. После высушите, как обычно.
10. Как ещё глубоко увлажнить вьющиеся волосы
Хитрость: используйте кокосовое масло.
фото: hearstapps.com
Не открыли вам сейчас Америку, но если вы никогда не пробовали наносить кокосовое масло на свои кудри… Перед тем как принять душ, зачерпните полную ладонь кокосового масла и нанесите на ваши сухие (да, сухие!) волосы, пока они полностью не пропитаются, затем скрутите и закрепите их в пучок на 30-45 минут.
Чтобы усилить эффект масла, прогрейте волосы тёплым потоком воздуха из фена в течение нескольких минут, чтобы масло лучше проникало в ваши пряди. Вымойте и приведите в порядок волосы, как обычно.
Важное примечание: кокосовое масло «тяжёлое». И это хорошо для жёстких густых волос. Но если у вас лёгкие кудри, то кокосовое масло может слишком «утяжелить» такие волосы, поэтому пробуйте кокосовое масло в тот день, когда вам не нужно куда-либо выходить из дома.
11. Как предотвратить ломкость кудрей
Хитрость: смягчите ломкие волосы каплей масла.
фото: freepik.com
Ломкость волос — проблема не только кудрявых волос. Разотрите немного масла для волос между пальцами и разгладьте по жёстким участкам волос.
12. Как укладывать локоны на второй день
Хитрость: сделайте свой собственный освежающий спрей для кудрявых волос.
фото: freepik.com
Если роскошные кудри на второй день — это сказка, то, пожалуйста, познакомьтесь с новым вообще-не-секретным «оружием»: освежителем локонов, который можно сделать самостоятельно дома. Хотя можно смешать тонну увлажняющих и текстурирующих ингредиентов и «поиграть» с рецептом, начните с самой простой смеси из одной части тёплой воды и одной части несмываемого крема/кондиционера. Встряхните всё это в баллончике с распылителем и сбрызните им сухие волосы, пока они не станут почти влажными, а затем уложите как обычно. Если ваши кудри в конечном итоге становятся слишком пушистыми, когда высыхают, добавьте ещё гель для укладки кудрявых волос в ваш «отвар», повторно встряхните и снова нанесите.
13. Как предотвратить излишнюю «закрученность» волос во время сна
Хитрость: шёлковая наволочка вам в помощь.
фото: Racool_studio/freepik.com
Ночью кудрявые волосы ещё больше спутываются, что приводит к излишней ломкости. Попробуйте заменить свою хлопковую наволочку на атласную или шёлковую, так как по такой ткани волосы будут «скользить» в течение сна, а не «завязаться» узлом на более грубой поверхности хлопчатобумажного чехла. Результат: более гладкие, блестящие, менее спутанные и вьющиеся волосы по утрам.
Бывший оперативный сотрудник МВД Хакасии Иван Писяев после 15 лет службы в полиции Абакана переквалифицировался в мастера ногтевого сервиса, передаёт гостелерадиокомпания «Хакасия».
Мужчина вышел на пенсию в звании капитана, а после, чтобы удивить жену и дочь, в тайне записался на курсы маникюра. Затем он устроился мастером в салон красоты.
Сам Писяев признаётся, что его с детства увлекала работа, связанная с мелкой моторикой, например сбор моделей. Полученные навыки помогли ему в новой профессии.
Экс-сотрудник полиции работает в салоне красоты уже месяц. По его словам, клиентки чаще выбирают лак красного цвета.
Ранее «ГлагоL» писал, что историк моды Александр Васильев объяснил непривлекательность русских мужчин репрессиями.
Всё просто — обратитесь за «помощью» к имбирю. У данного продукта довольно долгая история медицинского применения для здорового тела и ума. Корень имбиря — одна из самых полезных специй, которая многим к тому же помогает во время беременности от тошноты!
Родом из Китая, это цветущее растение содержит гингерол — один из активных компонентов. Мякоть имбиря может быть различных цветов — от красного, жёлтого или белого — в то время как снаружи он имеет светло-коричневую толстую «кожу». Этот отличная специя не только для снижения тошноты или для придания блюдам вкусовой «изюминки». Имбирь имеет преимущества, распространяющиеся и на внешний вид.
Польза имбиря для кожи:
антисептические свойства, которые борются с акне
стимулирует кровообращение
борется с перхотью
в имбире имеются антиоксиданты, которые помогают не стареть коже и борются с влиянием окружающей среды
стимулирует рост волос
нейтрализует
способствует блеску волос
Имбирное масло в домашних условиях для заметного роста волос
фото: pixabay.com
Имбирь стимулирует кровообращение, что прекрасно сказывается на росте волос. Кровоток приносит дополнительные питательные вещества и кислород на поверхность, питая кожу головы и волосяные фолликулы. Это имбирное масло легко приготовить в домашних условиях и можно наносить 1-2 раза в месяц.
Рецепт
Время подготовки — 5 минут
Время приготовления — 10 минут
Ингредиенты
¼ чайной ложки тёртого имбиря
2 столовые ложки оливкового масла
Инструкция
Разогрейте оливковое масло на слабом огне и добавьте тёртый имбирь. Как только он станет коричневым, снимите его с огня и дайте остыть. Как только остынет — процедите. Нанесите на кожу головы на 5-10 минут, затем тщательно смойте обычной водой, а после промойте голову шампунем и кондиционером.
Вы можете заменить натёртый имбирь 1-2 каплями эфирного масла имбиря, чтобы ещё больше упростить процесс.
Мужчины из Ирландии оказались на последнем месте в списке самых красивых людей мира, который опубликовал сайт знакомств Beautiful People.
Как пишет газета Daily Mirror, портал позиционирует себя как ресурс «только для красивых людей». Решение о допуске нового кандидата на сайт принимают уже зарегистрированные пользователи. Желающий должен подать заявку, которую рассматривают в течение 48 часов. Запрос отклоняется, если пользователи сочтут претендента недостаточно красивым.
Выяснилось, что только 6% ирландцев, которые подали заявку на размещение своего профиля, получили одобрение пользователей.
«В Голливуде есть очень много примеров красивых мужчин ирландцев, таких как Киллиан Мерфи, Колин Фаррелл, Майкл Фассбендер и Джейми Дорнан. Однако они являются исключением, а не нормой. К сожалению, как показывает статистика, ирландские мужчины являются самыми уродливыми в мире», — заявил управляющий директор сайта Грег Ходж.
При этом в рейтинге наций с самыми красивыми женщинами ирландки занимают шестое место. Лидерами среди мужчин стали шведы. Среди женщин самыми красивыми стали жительницы Норвегии.
Как пишет издание, российские мужчины заняли 18-е место, а женщины — 11-е.
Трёхдневная мощная детоксикация и, как результат, плоский живот? Казалось бы, фантастика, но нет. Известный американский врач Мехмет Оз, ведущий популярной телепередачи о здоровье «Шоу доктора Оз» (которая, между прочим, получила премию «Эмми» в номинации «Выдающийся ведущий ток-шоу») рассказал секрет, как потерять аж 4,5 кг жира (наверное, всё-таки фантастика!) в области живота в кротчайшие сроки – за три дня. Главное, никакой химии употреблять не надо, трое суток подряд качать пресс тоже не надо. Что надо? Рецепт ниже.
Примечание: мы всегда рекомендуем вам обратиться к своему врачу, прежде чем начать употреблять любое средство для очищения организма (и уж тем более для такого экстремально быстро прощания с жиром) — даже сделанное в домашних условиях из натуральных продуктов. Это особенно важно, если вы принимаете какие-либо лекарства или у вас аллергия на любой из ингредиентов.
фото: pixabay.com
Рецепт:
3 пакетика имбирного чая
1 стакан свежей мяты, мелко нарезанной
сок 1 лимона
2 стакана воды
2 стакана льда
Подготовка:
Безусловно, вы можете использовать свежий имбирь для этого мощного натурального напитка. В чистую небольшую кастрюлю добавьте воду, имбирный чай в пакетиках (или свежий имбирь) и мяту. Поставьте её на плиту, чтобы напиток закипел, снимите с огня и процедите смесь, прежде чем добавить в неё лимонный сок. Мы рекомендуем вам пить его тёплым, но вы также можете употреблять его со льдом.
Пейте этот чай 3 раза в день, желательно за 30 минут до еды для достижения наилучших результатов. Ненавистные килограммы в области живота, как заявляет доктор Оз, будут таять на глазах.
Французский модный бренд Louis Vuitton, итальянский дом моды Gucci и американскую сеть универмагов Saks обвинили в сговоре против работников, сообщает Bloomberg.
По данным издания, трое бывших сотрудников компаний подали иск в федеральный суд Нью-Йорка, утверждая, что их экс-работодатели сговорились не нанимать людей, менее полугода проработавших у одного из конкурентов.
Сговор раскрылся, когда одна из сотрудниц Saks написала менеджеру Louis Vuitton о том, что она ищет работу. «У нас есть строгие правила, которым мы должны следовать. Сожалею», — ответил представитель модного дома, ссылаясь на соглашение.
Что бы вы думали насчёт своего тела, если бы вам пришлось провести пять месяцев, снимаясь в кино, полным крайне откровенных сцен? Большинство женщин никогда не задумываются об этом. А вот Дакота Джонсон в свои 28 лет сделала это. Вот, как она готовилась сыграть главную героиню в нашумевшем фильме:
1. Она тренировалась в 2016 году для фильма 2018 года. Fifty Shades Darker (вышел в 2017 году) и Fifty Shades Freed (2018 год) снимались в тандеме, начиная с февраля 2016 года. Потребовалось пять месяцев съёмок пять дней в неделю в Ванкувере, а последние две недели — во Франции, чтобы завершить проект.
2. Она пользовалась тем же тренажёром, что и Джессика Альба. Находясь в Ванкувере, Дакота работала с личным тренером Рамоной Браганца, основателем фитнес-тренинга 3-2-1, которую пригласила продюсерская компания The Fifty Shades после того, как Дакота провела с ней личную беседу. Первой клиенткой Рамоны была Джессика Альба — они начали работать вместе, когда Альбе было 17 лет. На протяжении многих лет Рамона также тренировала Хэлли Берри, Аманду Сейфрид, Энн Хэтэуэй и Кейт Бекинсейл.
фото: кадр из фильма «Пятьдесят оттенков серого»
3. Дакота очень мало изменилась, чтобы сыграть Анастейшу. «Несмотря на то, что мы работали над созданием её плеч, сохранением ягодиц и проработкой пресса и рук, главной целью было заставить её двигаться 30 минут в день», — говорит Рамона.
4. Дакота занималась около пяти дней в неделю по 30-60 минут. «В течение первых нескольких месяцев съёмок у нас были более «агрессивные» тренировки — затем мы сократили время до 30 минут», — говорит Рамона. А иногда Дакота просто выходила на пробежку.
5. Дакота делала разные упражнения во время каждой тренировки. «Когда вы всё время делаете одни и те же упражнения, вы начинаете наращивать мышечную массу», — говорит Рамона. «Нашей целью было тонизировать её мышцы, поэтому мы тренировались по-разному». Во время обычной тренировки Дакота разминалась в течение 5-10 минут на беговой дорожке, делала три упражнения подряд, а затем возвращалась к кардио. Рамона использовала танцевальные движения, пилатес, кикбоксинг и йогу для тренировок с Дакотой.
фото: кадр из фильма «Пятьдесят оттенков серого»
6. Весы на лодыжках играли ключевую роль в тренировках Дакоты. «Во время большинства тренировок мы делали много движений лёжа, с весом на лодыжках, чтобы повысить интенсивность», — говорит Рамона. Они также использовали лёгкие гантели, кольца для пилатеса и вес тела — с акцентом на одностороннюю тренировку или тренировку одной стороны тела одновременно с движениями, такими как приседания на одной ноге, чтобы развить равновесие и баланс.
7. Большую часть тренировок она проводила в трейлере. «В высокобюджетных фильмах используются трейлерные тренажёрные залы, так что вы можете тренироваться на месте», — говорит Рамона. Этот конкретный трейлер (на фото ниже) был более 15 метров длиной, что оставляло много места для упражнений, описанных выше, и «передвижных» движений — с танцевальными элементами, прыжками и поворотами, плюс ходьба, выпады и приседания.
фото: elle.com
8. Хотя Дакота и Джейми Дорнан (Кристиан Грей) не тренировались вместе, они использовали один и тот же тренажёр и тренировались в одном и том же месте. «Просто он хотел поднимать тяжёлые грузы, а трейлер не такой уж и большой, — говорит Рамона, — так что это помешало бы тренировкам, которые хотела делать Дакота».
9. Дакоте нравились её тренировки — по крайней мере, когда дело касалось йоги. «Она иногда посещала занятия йогой самостоятельно до или после съёмок в дополнение к нашим тренировкам», — говорит Рамона.
фото: кадр из фильма «Пятьдесят оттенков серого»
10. Дакота придерживалась своего обычного распорядка — независимо от того, будет ли она голой на съёмочной площадке в этот день. «Я понятия не имела, какие части фильма они снимали, поэтому я планировала тренировки вокруг «энергии» Дакоты и достаточно ли она спала», — говорит Рамона. «Ближе к концу съёмок — когда были очень длинные съёмочные дни — и она меньше спала, мы иногда встречались просто для растяжки вместо полной тренировки».
11. У неё была специальная служба приготовления пищи, которая доставляла ей еду на съёмочную площадку во время проекта. «Я не следила за едой, — говорит Рамона. — Она договорилась об этом с шеф-поваром в Ванкувере, который готовил блюда из постного мяса, киноа и овощей. Она также была большой любительницей соков. Как только она нашла способ, которым ей нравилось питаться, она ела так месяцами».
12. Дакота очень мало говорила во время тренировок. Хотя многие люди общаются со своими личными тренерами, это не относилось к Дакоте во время работы с Рамоной. «Она очень скрытная, и я уважаю это, поэтому мы очень мало разговаривали», — говорит Рамона об актрисе. «Хотя это был тяжёлый фильм в плане съёмок, она никогда не жаловалась мне».
фото: кадр из клипа на саундтрек к фильму «Пятьдесят оттенков серого»
13. В последний месяц съёмок фильма Дакота начала тренироваться, чтобы сыграть балерину в своём следующем фильме. Она тренировалась с тренером по танцам неполный рабочий день до последних двух недель съёмок, которые проходили во Франции. Там тренер заменил Рамону на полный рабочий день.
14. Дакота была очень довольна тем, как её тело выглядело на съёмочной площадке. «Для неё был очень важен пресс, — говорит Рамона. — Когда она заметила, что её косые мышцы проступают, то начала очень гордиться этим. Она чувствовала себя уверенно». фото на обложке: кадр из фильма «Пятьдесят оттенков серого»
Начинаем готовиться к лету в феврале! В этом году зима нас не особо балует, поэтому вполне вероятно, что «оголяться» придётся раньше обычного. Когда вы последний раз занимались своими ногами? Смеем предположить, что в прошлом августе. Но не отчаивайтесь – скоро ваши ножки засияют, как звёзды.
Если вы предпочитаете употреблять кофе только внутрь, то будет вам известно (хотя наверняка уже), что кофе, на самом деле, популярен и в мире красоты. Он высоко ценится за то, что наполнен удивительными улучшающими кожу свойствами – полезными антиоксидантами, кофеином и уменьшающими целлюлит мочегонными компонентами.
Когда вы берете все эти факторы и объединяете их в идеальный косметический продукт, вы получаете кофейный скраб. Это средство, приготовленное в домашних условиях, сэкономит ваши деньги, время и преобразит ваши ноги.
Итак, давайте «пачкаться».
фото: aisle9.com
Что вам понадобится:
1 чашка предварительно молотого кофе
¾ стакана белого или коричневого сахара
½ стакана кокосового масла (жидкая форма)
¼ стакана оливкового масла
фото: aisle9.com
1. Смешайте все сухие ингредиенты в небольшой миске и перемешайте.
2. Влейте оливковое масло и добавьте кокосовое.
3. Перемешаёте до получения однородной консистенции, примерно до рассыпчатой пасты.
4. Сядьте в ванну или встаньте под душ, нанесите немного скраба на кожу и втирайте круговыми движениями.
5. Осторожно втирайте в течение 2-4 минут. Если вы чувствуете, что кожа начинает становиться слишком нежной, прекратите скрабирование, чтобы избежать раздражения кожи.
6. После чистки смойте кофейные крошки и высушите полотенцем.
7. Сядьте поудобнее и наслаждайтесь тем, как изумительно выглядят ваши ноги. Теперь можете выпить чашечку кофе с миндальным молоком.
фото: freepik.com
Включите эту процедуру в свою программу красоты примерно 1-2 раза в неделю в зависимости от чувствительности вашей кожи, и будьте готовы к тому, что комплименты посыпятся, как из рога изобилия.
Волосы нуждаются в уходе? Ниже пять рецептов, как можно в домашних условиях сделать маски, которые отлично увлажнят ваши волосы и добавят им здорового блеска.
1. Оливковое масло + мёд
фото: pixabay.com
Рецепт:
4 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. мёда
Продолжительность: 20 мин.
Эта маска сделает ваши волосы супер блестящими и гладкими. Смесь получится очень липкая – её будет довольно трудно наносить. Зато она крайне приятно пахнет, а пропорции позволят наносить её даже на очень длинные волосы.
2. Авокадо + кокосовое масло + мёд
Рецепт:
1 ст. л. авокадо (пюре)
2 ст. л. кокосового масла
1 ч. л. мёда
Продолжительность: 20 мин.
Если у вас очень длинные волосы – удвойте пропорции. После этой маски волосы станут мягкими, гладкими и блестящими. На заметку – эта маска начнёт капать минут через 10, поэтому сразу положите полотенце на плечи. И, конечно, смывать её придётся несколько раз. Но это всё равно отличная маска.
фото: pixabay.com
3. Мёд + яблочный уксус + яйцо
Рецепт:
2 ст. л. меда
1/4 стакана яблочного уксуса
2 яйца
Продолжительность: 20 мин.
Эта маска гораздо «тоньше» остальных, поэтому капать начнёт сразу же. Выход: замотайте пищевой плёнкой волосы после нанесения маски. Затем дважды смойте.
фото: pixabay.com
4. Банан + мёд + йогурт
Рецепт:
1 банан
1/4 стакана мёда
1/2 стакана простого йогурта
Продолжительность: 1 час
Если у вас короткие волосы, смело сокращайте пропорции вдвое. Поскольку эта маска тоже начнёт капать, пищевая плёнка вам в помощь. Когда будете смывать маску, банан может плохо вымываться. Поэтому, используйте расчёску, когда смываете.
фото: pixabay.com
5. Кокосовое масло
Продолжительность: на ночь (для усиление эффекта) или на 20 минут
Это очень простая и, вероятно, наименее «грязная» из всех масок выше. Кокосовое масло можно смело наносить на ночь, а утром смыть. Результат – волосы красивые и приятные. Кокосовое масло – это то, что вы должны всегда иметь под рукой.
