21 марта | 10:58
18+

Интересное

1

«Вам положена доплата»: как мошенники выманивают деньги у пенсионеров

В России мошенники придумали очередную схему обмана пенсионеров. Преступники, представляясь сотрудниками Пенсионного фонда, предлагают пересчитать пенсию за 2016–2018 годы. Они выманивают личные данные пожилых людей и опустошают их банковские счета. Схема обмана отработана до мелочей. Звонок поступает с неизвестного номера. Чтобы вызвать доверие, мошенник называет полное имя, отчество и дату рождения потенциальной жертвы. Каким образом […]

1

Приседания для сердца: кому они спасут жизнь, а кому строго запрещены

Профессор Сергей Бубновский называет приседания одним из главных упражнений для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, актуальным даже в преклонном возрасте. Однако пользу это движение приносит только при правильном дозировании и учете противопоказаний. Эффект от приседаний напрямую зависит от техники их выполнения. Упражнение может носить как аэробный, так и силовой характер. Аэробная нагрузка возникает при многократном повторении […]

1

Домашняя колбаса в духовке: пошаговый рецепт

Многие отказываются от магазинной колбасы в пользу домашней. При этом никакого сложного оборудования не требуется: только качественное мясо, специи и духовка. Результат превосходит все ожидания, получается сочная, ароматная колбаса, от которой все будут в восторге. Рецепт настолько прост, что приготовит даже новичок. Для приготовления понадобится 1,5 кг филе. Лучше всего подходит смесь свинины и говядины. […]

1

Дача без грядок: почему отказ от огорода становится трендом

Решение убрать грядки с дачного участка нередко воспринимается в штыки. Типичная реакция — недоумение и вопрос: «А что же тогда есть?». Однако у тех, кто пошел на этот шаг, находится свой аргументированный ответ. Дело в том, что многие переосмыслили загородный образ жизни. Огород теперь многие воспринимают как трудовую повинность на полный рабочий день, за которую […]

1

Алкоголь и печень: как пить, не разрушая здоровье

Можно ли наслаждаться бокалом вина, не причиняя вреда здоровью? И как защитить печень, если вы пьете алкоголь? Разберем популярные мифы и научные факты. Есть миф о пользе красного вина для печени. Действительно в нем есть антиоксиданты, но даже небольшие дозы спиртного создают нагрузку на нее. Умеренное потребление, не более бокала в день, может быть допустимо, […]

1

Головоломка со спичкой: простая задачка, которая заставит ваш мозг работать

Эта простая головоломка со спичками является отличным способом заставить быстро «размять» мозг. Подобные задачки тренируют логику, внимание и помогают создавать новые нейронные связи. Взгляните на картинку, дан пример: 45 -15 = 100. Одного взгляда достаточно, чтобы понять, что в нем есть ошибка. Вам нужно переложить всего одну спичку так, чтобы исправить равенство на изображении. На […]

1

Баранки и советский винтаж: назван главный тренд в украшении елки в 2025 году

Главным направлением в новогоднем декоре в этом сезоне стал «русский стиль». Об этом после исследования заявили эксперты финтех-компании ЮMoney и аналитического ресурса «Чек индекс». Особенно популярны у покупателей винтажные советские елочные игрушки, а также украшения ручной работы, например, гирлянды из сушек и баранок. Широким спросом пользуется и «ледяная елка», которую создают с помощью серебристых шаров […]

1

Астролог Тамара Глоба рассказала, каким будет 2026 год для России и россиян

2026 год станет поворотным для России и россиян. Об этом заявила известный астролог Тамара Глоба. По ее словам, откроются новые горизонты, которые завершат фазу неопределенности. Глоба в интервью Надежде Стрелец пояснила, что 2025 год выполнил роль очищения и подготовки. Теперь же наступает время активных преобразований и ясных планов. Для решительных и уверенных людей откроются серьезные […]

1

Идеальное яйцо: необычный способ приготовления

Многие уверены, что сварить яйцо — проще некуда. Но есть простой способ, после которого вы навсегда откажетесь от классической варки. Если вы устали от лопнувшей скорлупы и переваренных яиц с серым ободком вокруг желтка, этот лайфхак удивит вас. Сначала хорошо вымойте яйца. Поместите их в кастрюлю, залейте холодной водой, чтобы она полностью покрывала яйца, и […]

1

Секрет активного долголетия: простые привычки, с которых надо начать день

Первые минуты после пробуждения могут повлиять на качество и продолжительность жизни, особенно после 60 лет. Нужно мягко пробудить тело, снять напряжение и правильно начать день. Эти простые утренние привычки не потребуют усилий, но всего пять минут у вас будет заряд бодрости на весь день. Не вставая с кровати, мягко вращайте щиколотками и запястьями. Это простое […]