6 декабря | 03:01
18+

Интересное

1

Семь шагов к здоровой печени и хорошему холестерину

Гастроэнтеролог Елена Подгороднева рассказала, как можно нормализовать выработку холестерина. Медик подчеркнула, что в первую очередь надо наладить работу печени, соблюдая семь простых условий. Прежде всего нужно научиться сбалансировано питаться. Необходимо ограничить жирную пищу: выпечку на маргарине, белый хлеб и сладости. Эти продукты способствуют развитию жирового гепатоза, который нарушает работу печени. Рацион следует строить по принципу […]

1

Машина, которая борется сама с собой: продажи Лады Искры поставили рекорд

Продажи Лады Искры бьют все рекорды. В октябре было продано 637 автомобилей против 94 в сентябре. Это резкий скачок, однако общие цифры пока невелики. За три месяца с момента выхода не набралось и тысячи проданных машин. Однако динамика все же впечатляет: рост более чем в шесть раз за месяц. Если он сохранится, уже в ноябре […]

1

Говяжий и свиной язык: есть ли польза в этом продукте

Если при слове «язык» вы поморщились, напрасно. Этот субпродукт может быть даже полезнее обычного мяса. Язык является мощной мышцей, насыщенной питательными веществами. В свином, например, выше содержание белка и меньше жира. Всего 80 граммов говяжьего языка полностью покрывают суточную потребность в витамине В12. Нежная текстура делает его диетическим продуктом, который легко усваивается. Не случайно его […]

1

Гимнастика для сердца и сосудов: просто сжимайте кулаки две минуты в день

Иногда​‍​‌‍​‍‌ даже самые минимальные действия способны на многое. Убедитесь в этом сами: всего 2 минуты в день способны привести в норму давление, снять тревожность и избавиться от холодных ручек. А нужно всего лишь попеременно сжимать и разжимать кулаки. Научные исследования подтверждают эффективность этой гимнастики. Легкие сокращения мышц улучшают кровообращение. Ритмичные движения пальцами снижают уровень кортизола […]

1

Креативность вам не помешает: решите головоломку со спичками

Математику часто называют скучной, сводя ее к зубрежке формул. Но на самом деле царица наук способна развивать абстрактное мышление и воображение. Тому пример математические головоломки. Они увлекают и детей, и взрослых, помогая им оттачивать свои аналитические способности не хуже шахмат. При этом они требуют смекалки и креативности. Проверьте себя на этом примере со спичками: 77 […]

1

Египетская сила: кому невероятно повезет с 21 ноября

Согласно​‍​‌‍​‍‌ древним египетским верованиям, у каждого божества есть несколько времен в году, когда они наиболее могущественны. Один из таких периодов наступает в конце ноября. В последние дни ноября 2025 года магия египетских богов коснется избранных и подарит им невероятную ​‍​‌‍​‍‌удачу. Наступает​‍​‌‍​‍‌ время гармонии для рожденных под покровительством бога возрождения Осириса (1−10 марта, 11−18 декабря). С […]

1

Как не спугнуть символа года: украшения для елки, которые понравятся Огненной Лошади

По восточным поверьям, украшение новогодней елки влияет на энергию будущего года. 2026-й — год Красной Огненной Лошади, и от некоторых елочных украшений желательно ​‍​‌‍​‍‌отказаться. Игрушки-обезьяны​‍​‌‍​‍‌ и крысы не рекомендуются. Эти животные считаются энергетически несовместимыми с Лошадью. Также не стоит использовать сине-голубую цветовую гамму, которая ассоциируется с водой и может «охладить» огненный нрав покровителя ​‍​‌‍​‍‌года, отмечает […]

1

Вред или польза: какие ультраобработанные продукты можно есть без опаски

Последнее время все ругают ультраобработанные продукты из-за рисков для здоровья. Однако недавние исследования показали, что некоторые из них все же могут быть полезными. Ученые теперь заявляют, что влияние такой еды на организм неоднозначно. Например, к таким продуктам можно отнести и цельнозерновой хлеб. Но он содержит клетчатку, витамины группы В и другие ценные вещества. Выбирать следует […]

1

Пар, химия и эвкалипт: как навсегда избавиться от клопов

Клопы могут появиться в доме совершенно внезапно, например, после невинной покупки. Человек покупает на интернет-площадке два почти новых кресла. Продавец отдает их за бесценок, объясняя срочным переездом. Через несколько дней на теле начинают появляться странные укусы, которые обнаруживаются только по утрам. Настораживают также мелкие черные точки на постельном белье, напоминающие маковые зерна. При вскрытии обивки […]