4 июля | 16:49
18+

Здоровье

Экспертное мнение: как быстро просыпаться по утрам и легко засыпать ночью

Миллионы людей во всём мире по утрам чувствуют себя не меньше, чем отвратительно. Тяжело проснуться, ещё сложнее — «отодрать» себя от постели. Прогнать сон получается в лучшем случае через пару часов. Зато всё менятся вечером, когда пора ложиться спать: сон как рукой снимает. И сразу столько энергии, идей и активности… Мы поговорили с Сергеем Макеевым, к. м. н., экспертом Coral Club, мануальным терапевтом, автором популярной гимнастики «Йога […]

Россиян призвали не пить родниковую воду

Известный врач и телеведущая Елена Малышева призвала россиян не пить родниковую воду, так как она может содержать возбудителей серьёзных инфекций. «Вера в родниковую воду просто страшная. Родниковая вода — это вода, в которую писают и какают все животные», — заметила ведущая в эфире телешоу «Жить здорово!». Малышева пояснила, что родниковая вода повсеместно заражена гепатитом А, дизентерией, дифтерией, кишечной палочкой. В качестве примера она привела […]

Мясников назвал привычку опаснее курения

Известный врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что кальян вреднее сигарет. По словам медика, люди заблуждаются, считая использование этого прибора безопасным способом курения. «На самом деле, когда мы курим кальян, мы вдыхаем вредных веществ ровно столько, сколько если бы мы курили полторы пачки сигарет», — сказал врач в эфире телеканала «Россия 1». Мясников пояснил, что курение кальяна может привести к раку лёгких из-за вдыхания мелкодисперсных […]

Ученые выявили у человеческого иммунитета память на «коронавирусы»

Ученые выяснили, что старые коронавирусные инфекции, которые переносились организмом человека, могут помочь его иммунной системе бороться с новым видом инфекции. Об этом говорится в отчете группы американских ученых из Университета Северной Аризоны и Исследовательского института трансляционной геномики, чье исследование опубликовано на сайте Cell Reports Medicine. Специалисты проанализировали иммунный ответ на несколько видов коронавирусов. Выяснилось, что SARS-CoV-2 может […]

Назван легкий способ похудеть к лету

Врач-диетолог Елена Соломатина 22 января в беседе с изданием «Вечерняя Москва» рассказала о простых способах, которые позволяют похудеть к лету без насилия над собой и жестких ограничений. В первую очередь, по ее словам, не стоит голодать или сидеть на малокалорийной диете — это приводит к стрессу и срывам в еде: организм начинает делать «запасы на всякий случай». Специалист […]

Сомнолог рассказала о причинах частых пробуждений среди ночи

Врач-сомнолог Елена Царёва в беседе с порталом News.ru рассказала, почему люди часто просыпаются по ночам. По её словам, зачастую подобные нарушения сна связаны с развитием серьёзных заболеваний.  Доктор рассказала, что сложности с ночным сном могут появиться у тех, кто страдает от заболеваний дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, а также воспалений. При этом у людей с заболеваниями […]

Диетолог назвал идеальную зимнюю еду

Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik 22 января раскрыл секрет, как можно сохранить нормальный вес зимой, чтобы не пришлось худеть к лету. Помимо этого доктор назвал блюда, которые идеально походят для зимнего времени года. О словам доктора, с наступлением холодов люди начинают инстинктивно потреблять больше пищи, […]

Названы «отравляющие» кишечник продукты

Германский врач-терапевт Томас Фрилинг составил список «отравляющих» кишечник продуктов. В первую очередь он призвал отказаться от вяленых, копчёных и сильно переработанных колбасных изделий. Кроме того, медик рекомендовал сократить употребление красного мяса до 500 граммов в неделю и свести к минимуму сахар. Далее из рациона надо убрать «плохие жиры», такие как маргарин и майонез, пишет Focus. Лучшими ингредиентами для слизистой оболочки кишечника являются бобовые, овощи, бананы, […]

Медик назвал провоцирующие развитие рака травмы

Ортопед-травматолог Андрей Литвиненко предупредил, что некоторые виды травм провоцируют развитие злокачественных опухолей. По его словам, риск повышается при комбинации нескольких травмирующих факторов. Например, очень опасно механическое повреждение кости в сочетании с ожогом. Или проникновение инфекции в открытую рану. По словам медика, онкологию также провоцирует воздействие ионизирующего излучения. «Кость, как и другие ткани, состоит из клеток. Любая клетка в результате внешнего воздействия […]

Анестезиолог развеял мифы о наркозе

Страх проснуться во время проведения общей анестезии беспочвен, сообщил анестезиолог Александр Калмыков. Популярные мифы о наркозе врач развеял в беседе с радиостанцией «Говорит Москва». По словам Калмыкова, проснуться при проведении общей анестезии нельзя. «Анестезия, как полёт на самолёте: мы набрали определённую высоту, включили автопилот. Приборы контролируют глубину анестезии, то есть концентрация ингаляционного или внутривенного анестетиков. […]

Exit mobile version