Для предотвращения возникновения болезни почек необходимо регулярно следить за весом, давлением и уровнем сахара в крови, сообщил главный внештатный специалист-нефролог Минздрава, доктор медицинских наук Евгений Шилов в комментарии изданию «Аргументы и Факты». Медик подчеркнул, что для этого надо быть физически активным, не курить и не злоупотреблять алкоголем, а также правильно питаться. Кроме того, не стоит […]
Жительница Новой Зеландии Симона Андерсон, вес которой составлял 168 кг, похудела на 92 кг и рассказала, как она смогла добиться такого результата. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Simone Anderson (@simone_anderson) 28 Май 2020 в 11:38 PDT Девушка призналась, что перенесла операции по желудочному шунтированию и удалению лишней кожи. При этом она отметила, что хирургическое вмешательство […]
Россияне, планирующие провести выходные на природе, должны помнить о рисках укусов клещей, которые могут быть переносчиками ряда инфекционных заболеваний, сообщил директор Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний им. Е. И. Марциновского Сеченовского университета Александр Лукашёв. По словам специалиста, летом активизируются кишечные инфекции, поэтому необходимо тщательно следить за чистотой рук, соблюдать правила гигиены и правила хранения продуктов, особенно молочных и мясных. «Кроме того, май и июнь — […]
В жару лучше отказаться от мороженого, так как при его чрезмерном употреблении можно переохладить полость рта и глотку, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. По словам медика, летом люди едят мороженое не из-за вкусовых пристрастий, а чтобы почувствовать прохладу. Они не следят за размером порций и быстро их съедают, тем самым создавая риск для здоровья, пояснил Гинзбург. «Это повышает восприимчивость этих областей (полости рта […]
Щитовидная железа — это одна из эндокринных желёз, которая работает в паре с другими органами — гипоталамусом и гипофизом. Вместе они отвечают за выработку тиреоидных гормонов — это тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), которые, выделяясь в кровь, регулируют скорость процессов обмена веществ во всех клетках и тканях организма. Чем же так важны эти гормоны? Они […]
Несмотря на снятие ограничений во многих городах и странах, ношение масок и перчаток остаётся обязательным. Какие последствия нашего нового обязательства в виде ношения маски? Самые банальные прыщи. Материал, покрывающий ваше лицо в течение большинства часов изо дня в день, вызовет раздражение, а конденсат и грязь добавят свои «пару копеек» к этим покраснениям. Но не волнуйтесь: есть советы, как избежать (или по крайней мере минимизировать их появление) при ношении маски. […]
Сахарным диабетом болеют сотни миллионов людей на Земле. По данным Роспотребнадзора в мире каждые 10 секунд сахарным диабетом заболевают 2 человека, и за это же время 1 человек умирает от заболевания, вызванного этой «болячкой». Что это за болезнь? Что делать? Как распознать первые симптомы? Мы поговорили с Иваном Поповым, старшим врачом-терапевтом Лаборатории «Гемотест», чтобы ответить на все эти и многие другие вопросы, связанные с этой болезнью. Что такое […]
Первые роды легче проходят у женщин в раннем репродуктивном возрасте — до 35 лет, сообщила врач-гинеколог Юлиана Абаева в эфире радиостанции «Говорит Москва». «Существует репродуктивный возраст: ранний репродуктивный — до 35 лет и поздний репродуктивный — после 35 лет и до менопаузы. Оптимальным возрастом для деторождения является ранний репродуктивный возраст до 35 лет», — пояснила […]
В летнюю жару лучше отказаться от жирной и сладкой пищи, а также от алкоголя и интенсивных физических нагрузок, пишет газета «Известия» со ссылкой на российских медиков. В частности, врач-диетолог Марина Аплетаева посоветовала россиянам сократить потребление жирной пищи, сладких напитков и алкоголя, а также ограничить мясные продукты, поскольку они долго перевариваются. Лучшими вариантами летних блюд станут […]
Солянка является наиболее вредным для организма супом, это блюдо противопоказано людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пишет портал e1.ru со ссылкой на врача-диетолога Ирину Торопыгину. Медик подчеркнула, что в солянке содержится много переработанного мяса, в том числе копчёности, сосиски и колбасы. «Из-за большого количества насыщенных жиров солянка не полезна любым людям, особенно — с сердечно-сосудистой патологией, нарушением […]