Терапевт напомнил о вреде ночных смен и недосыпания
Они опасны, в том числе, для психики.
Здоровье
Психолог назвала способ избавиться от хронической усталости
Необходимо изменить режим дня.
Готовимся к лету: здоровье, питание и спорт
Узнаем у эксперта, как перестроить организм на жаркий режим.
Диетолог назвала вариант ужина для крепкого сна
Режим дня поддерживается сном и правильным питанием.
Опрос: в майские праздники россияне не думают о диете
Только треть заявила, что питается, как обычно.
В Роскачестве дали советы по балансу питания в майские праздники
Для шашлыка надо выбрать нежирные сорта мяса.
