Доказано: изменение рациона питания улучшает сон
Для крепкого сна необходимо увеличить употребление фруктов и овощей.
Здоровье
Эксперты предупредили о влиянии громкости музыки на слух
Необходимо соблюдать правила использования аудиотехники.
Врач перечислил блюда, помогающие укрепить осенью иммунитет
Особенно важно употреблять рыбу и морепродукты.
Ортодонт назвала самую вредную для зубов сладость
Леденцы на палочках наносят зубам максимальный вред.
ВЦИОМ выявил, сколько россиян чувствуют постоянную усталость
Россияне устали уставать.
Эксперт: витамин С поможет железу усвоиться
Гемоглобин крови падает по физиологическим причинам.
Эксперт СМИ2: почему запрет на продажу энергетиков для подростков необходим, а для взрослых — избыточен
Она рассказала, что стремление к мгновенной энергии разрушает здоровье молодого поколения.
Врач: подростки стали чаще страдать от головных болей
Чаще всего они жалуются на головную боль напряжения.
Эксперт объяснила причины снижения иммунитета
Ими могут быть стресс и вирусные инфекции.