5 декабря | 15:33
18+

Здоровье

1

Медики разработали эффективную диету для «мясоедов»

Фото: pixabay.com Австралийские учёные разработали модифицированную версию средиземноморской диеты, которая считается самой полезной и безвредной для организма. С помощью нового типа питания под названием Med-Pork «мясоеды» безопасно смогут избавиться от лишних килограммов. От оригинальной версии диета для «мясоедов» отличается дополнительным потреблением около 250 гр. нежирной свинины в неделю. Проведённое исследование, в котором приняли участие 35 […]

1

Учёные рассказали, как женщинам уберечься от онкологии

Фото: рixabay.com Испанские медики пришли к выводу, что регулярные физические упражнения у женщин снижают риск смерти от рака и заболеваний сердца. Исследования учёных опубликованы в MedicalXpress. В исследовании участвовали 4,7 тысяч женщин в возрасте от 50 до 75 лет. За добровольцами медики наблюдали около пяти лет. Врачи выяснили, что у тех участниц, чьё сердце нормально […]

1

Названа суточная норма калорий для пожилых людей

Фото: рixabay.com Специалисты Роспотребнадзора посчитали, сколько калорий в день следует потреблять пожилым людям. Об этом говорится в сообщении на сайте ведомства. По словам специалистов, пожилым мужчина нужно употреблять 2,3 тысячи калорий, а женщинам — менее двух тысяч. В ведомстве отметили, что пенсионерам надо следить за содержанием витаминов С,Е, А, В12 и В6. «Питание лиц престарелого […]

1

Медики назвали простые способы быстрого избавления от кашля

Фото: pixabay.com Медики дали рекомендации по быстрому устранению кашля. Прежде всего, необходимо пить как можно больше воды, делать ингаляции и полоскать горло солёной водой. Рекомендуется также во время сна использовать дополнительную подушку, чтобы поднять голову выше — это поможет снизить вероятность появления спазмов. Следует включить в свой рацион мёд, имбирный чай, корень солодки и куриный […]

1

Врач рассказал, как правильно «подготовиться» к старости

Фото: pixabay.com Директор Научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология» доктор медицинских наук Кирилл Прощаев рассказал, как правильно «подготовиться» к старости. По словам геронтолога, есть три золотых правила. Прощаев отметил, что людям в возрасте необходима сбалансированная физическая нагрузка, правильное питание с большим количеством свежих овощей и фруктов, а также регулярные медицинские осмотры. «В первую очередь необходимо думать о […]

1

Учёные выяснили, в каком возрасте человек начинает стареть

Фото: Pixabay.com Специалисты Стэнфордского университета в США выявили три этапа старения людей. Проведённый анализ белков плазмы крови 4263 добровольцев в возрасте от 18 до 95 лет показал нелинейные изменения в их структуре в зависимости от возраста испытуемых. При этом учёным удалось выяснить, что основные изменения в белках плазмы крови происходят в 34, 60 и 78 […]

1

Обладателей бороды и усов предупредили о серьёзной опасности зимой

Фото: pixabay.com Главный специалист московского департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников призвал российских мужчин избавиться от бороды и усов в зимний период. По его словам, за растительностью на лице в сезон гриппа и ОРВИ надо тщательно следить или сбривать. При этом медик опроверг утверждение, что борода и усы согревают в мороз. […]

1

Врач назвал продукты, разрушающие кишечник

Фото: pixabay.com Немецкий гастроэнтеролог, профессор и медицинский директор частной клиники Helios в Крефельде Томас Фрилинг перечислил продукты, которые наносят вред слизистой оболочке кишечника. По его словам, из-за неправильного питания могут возникнуть хроническое воспаление кишечника, рак, а также цирроз печени. Он пояснил, что в первую очередь нужно избегать простых и рафинированных сахаров, а также ограничить потребление […]

1

Елена Малышева рассказала россиянам правду об МРТ

Фото: pixabay.com Известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказала россиянам о магнитно-резонансной томографии (МРТ). Часто пациенты не имеют представления об этой медицинской процедуре. В частности, она подчеркнула, что МРТ и компьютерная томография (КТ) — совершенно разные процедуры. Медик пояснила, что первое обследование основано на работе магнита, а второе проводится с помощью рентгеновских лучей. При этом […]

1

Каабак выполнит три операции по пересадке почек до конца года

фото: unsplash.com/JAFAR AHMED Трансплантолог Михаил Каабак выполнит максимум три операции по пересадке почек детям до конца года. Лист ожидания уже сформирован, отметил врач. «Мы с позавчерашней ночи готовы выполнить эти трансплантации. Четыре, четырём детям. Но будет выполнено максимум три, три квоты нам выделил Минздрав для выполнения трансплантаций до конца года», — цитирует врача РИА Новости. […]