Учёные нашли простой способ избавиться от депрессии
Фото: pixabay.com Учёные из Школы медицины Бостонского университета выяснили, что занятия йогой и дыхательные упражнения способны за короткий срок облегчить симптомы депрессии и тревоги. Как сообщается на сайте MedicalXpress, специалисты рекомендуют использовать йогу при лечении клинической депрессии и большого депрессивного расстройства. К такому выводу они пришли после исследования, в котором участвовали 30 человек. Учёные наблюдали […]