Что можно пить, а что нельзя во время тренировки на улице, дома или в спортзале
Прежде чем применять наши советы на практике, проконсультируйтесь со своим врачом или тренером.
Полезное
Дизайнер Мария Степанова: «Через 20 лет интерьер станет умнее»
Узнаем все о красоте, которая не обязана быть удобной и о том, почему интерьер — это гораздо больше, чем стиль.
Как ухаживать за волосами летом
Самые важные советы от лучших экспертов.
Шесть упражнений для улучшения психического здоровья
Все это вы можете выполнять где угодно, когда понимаете, что стресс и напряжение берут над вами верх.