Зима и холодное время года негативно сказываются на состоянии нашей кожи: низкие температуры, ветер и сухой воздух в помещениях могут привести к обезвоживанию и шелушению. Кожа становится более чувствительной, теряет упругость и может реагировать на внешние раздражители. Поэтому с приходом весны особенно важно помочь коже восстановиться и обеспечить ее должным уходом. Николай Ковалев, доктор биологических наук, эксперт бренда биокомплексов «Доктор Море», рассказал мне о том, как подготовить кожу к новому сезону.
Очищение
Первый шаг в подготовке кожи к весне — это бережное очищение. Зимой на коже чаще скапливаются и задерживаются загрязнения, остатки косметики и ороговевшие клетки, что может привести к тусклости, стянутости и появлению воспалений.
Также стоит отметить, что весной с приходом солнца и тепла улучшается работа клеток, и кожа начинает обновляться. Очищая, мы не только освобождаем лицо от загрязнений, но и способствуем ускорению естественного процесса обновления. Использование таких средств помогает улучшить кровообращение, повысить упругость кожи и вернуть ей здоровый, сияющий вид.
Для этого идеально подойдут мягкие средства, не травмирующие и без того раздраженную кожу, например, гоммаж. В отличие от скрабов, он не содержит крупных абразивных частиц и воздействует за счет химического и механического отшелушивания верхнего слоя кожи. Его формула работает деликатно, что делает гоммаж подходящим средством даже для чувствительной кожи и нежной кожи.
Питание и увлажнение
После очищения необходимо уделить особое внимание увлажнению. Во-первых, холодный воздух за окном и центральное отопление в помещениях вызывают потерю влаги, что приводит к иссушению кожи. В зимний период защитный барьер нашей кожи ослабляется, в результате чего она теряет свою эластичность и становится более подверженной неблагоприятным факторам.
Во-вторых, увлажняющие средства помогают восстановить липидный баланс, необходимый для нормального функционирования клеток. Правильное увлажнение способствует регенерации кожи, ускоряет процессы заживления микроповреждений, которые могли возникнуть в результате воздействия холода. Использование увлажняющих средств насыщают кожу влагой и защищают ее от дальнейшего высыхания.
В-третьих, увлажненная кожа лучше усваивает питательные вещества, что делает любые косметические процедуры более эффективными, а также способствует уменьшению проявлений преждевременного старения, таких как мелкие морщины и потеря тонуса.
Легкие кремы с увлажняющими и восстанавливающими ингредиентами, например, экстрактом трепанга, способны не только напитать кожу, но и помочь ей нормализовать процесс регенерации.
Защита от УФ-лучей
С приходом весны солнечные лучи становятся более активными, и защита кожи от ультрафиолетового излучения становится просто необходимой. Выбирайте увлажняющие кремы с SPF-защитой, чтобы предотвратить преждевременное старение и пигментацию. Помните, что UV-лучи могут проникать через облака, поэтому используйте санскрин даже в пасмурный день.
Также стоит уделить внимание уходу за губами и областью вокруг глаз. Эти зоны часто требуют особого внимания, так как кожа здесь тонкая и чувствительная. Используйте бальзамы для губ с натуральными маслами и экстрактами, чтобы предотвратить сухость и трещины. Для области вокруг глаз выбирайте легкие кремы с увлажняющими и осветляющими свойствами, чтобы уменьшить отечность и темные круги.
Не забывайте, что забота о коже — это не только внешние процедуры, но и внутреннее здоровье, поэтому уделяйте внимание своему образу жизни и питанию.
