Курение, стрессы, нарушение режима и даже соль негативно влияют на состоянии сердца, 28 марта рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева.
«Одной из самых опасных для сердца привычек считается курение.», — пояснила специалист «Известиям».
По ее словам, никотин значительно повышает вероятность развития атеросклероза и ишемической болезни сердца.
Другим фактором риска для сердца является несбалансированное питание, оно способствует росту уровня холестерина в крови, что со временем может привести к формированию атеросклеротических бляшек, сужению сосудов и, как следствие, повышенной угрозе инфаркта или инсульта.
Спровоцировать развитие сердечных болезней может и низкая физическая активность. Она ведет к лишнему весу, гипертонии и повышает риск развития сахарного диабета.
«Сыграть злую шутку может и любовь к соленым продуктам, так как избыток соли провоцирует задержку жидкости в организме, что способствует развитию отеков и повышению артериального давления», — подчеркнула эксперт.
Скрытым врагом сердца врач назвала стрессы. Из-за них в организме повышается уровень адреналина и кортизола, что может вызвать гипертонию или учащенное сердцебиение.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что кардиолог Юлия Фадюхина предупредила россиян о вреде алкоголя, напомнив, что важно соблюдать меру, распивая спиртные напитки.