Представьте худощавое лицо с тонкими чертами и почти прозрачной кожей. Это мелкоморщинистый тип старения. У него есть крутой бонус: четкие скулы и подбородок остаются с вами десятилетиями, а отеки и «поплывший» овал лица — это вообще не про вас, уверяют авторы канала «АйКью Леди – Женская территория».
Но есть и обратная сторона. Такая кожа рано покрывается сеточкой мелких морщин, быстро тускнеет и остро реагирует на все подряд. А со временем области вокруг глаз и щек будто теряют объем.
В чем корень проблем? В хронической сухости. Подкожного жира мало, поэтому влага в коже просто не задерживается. Она беззащитна перед солнцем, ветром или морозом. Добавьте сюда активную мимику — и вот уже на сухой поверхности проступают заметные заломы.
Чтобы не «торопить» старость, забудьте об агрессивном уходе. Жесткое умывание до скрипа, скрабы, курение и бесконечные кислотные пилинги буквально добивают и без того хрупкий барьер. Кофе и алкоголь тоже не лучшие друзья, так как они вытягивают из организма нужную жидкость.
Как с этим жить? Главное правило — деликатность. Вместо жестких щеток — энзимы, вместо агрессивного мыла — мягкое очищение. Ищите кремы с липидами и церамидами (они «ремонтируют» защиту кожи) и никогда не игнорируйте SPF и антиоксиданты.
И не забывайте про поддержку «изнутри». Чтобы синтез коллагена шел как надо, нужны белки и микроэлементы из еды, а для хорошего цвета лица — банальное движение, чтобы разогнать кровь. Еще один лайфхак: следите за мимикой и делайте расслабляющий массаж, чтобы снять мышечные зажимы. Если вовремя дать такой коже питание и защиту, она отблагодарит вас тем самым «благородным» видом на долгие годы.
А вот кривой овал и асимметрия лица — не всегда старость, часто это хронический спазм лицевых мышц от стресса и привычек. Здесь тоже поможет массаж для расслабления гипертонуса. Заодно попробуйте заменить десятки баночек на качественные средства, которые выполняют сразу несколько функций, как советовал «ГлагоL».