Избыточную массу тела имеет около 60% россиян, а 25% жителей страны страдают ожирением, заявил 23 июля руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, академик РАН Виктор Тутельян, сообщает «РИА Новости».

По словам специалиста, именно лишний вес — одна из причин болезней сосудов и сердца. Также ожирение является фактором риска развития сахарного диабета.

«Это то, что является главной причиной смертности, сокращения продолжительности жизни ожидаемой», — сказал эксперт.

Ранее диетолог поделилась правилами употребления кондитерских изделий. По словам специалиста, для праздничного стола надо выбирать блюда с низкой калорийностью и употреблять как можно меньше сахара.

В апреле были названы продукты, которые могут снизить иммунитет во время пандемии коронавируса. Поэтому специалисты порекомендовали отказаться от них, чтобы не усугубить ситуацию и не заразиться новой инфекцией.

фото: freepik.com