Российский врач-иммунолог Владимир Болибок назвал важные симптомы, указывающие на сниженный иммунитет.
По словам медика, стоит насторожиться, если одно и то же заболевание возвращается с короткой периодичностью. Болибок отметил, что появление какого-либо хронического заболевания также может указывать на проблемы с иммунитетом. В качестве примера врач привёл герпес и молочницу.
«Есть такое правило: воспалительное заболевание двух и более системах — это иммунодефицит. Например, хронический фарингит (воспаление горла) и хронический цистит (воспаление мочевого пузыря)», — сказал специалист в беседе с iReactor.
Болибок подчеркнул, что для решения проблем с иммунитетом нужно обратиться к иммунологу. Он сможет назначить обследование и тесты. Проблема в том, что, зачастую подобные анализы не входят в перечень ОМС, и стоимость их проведения «кусается», уточнил медик.
Врач также рекомендовал чередовать приём витаминных комплексов от разных производителей, так как это поможет избежать дефицита или преизбытка каких-либо микроэлементов. Перерыв стоит делать только в летний период, а также ранней осенью, когда можно в достаточном количество употреблять грунтовые овощи-фрукты и зелень, добавил Болибок.
Ранее главный терапевт Минздрава, директор НМИЦ терапии и профилактической медицины Оксана Драпкина рассказала, что соблюдение принципов здорового питания позволяет иммунной системе оптимально функционировать и при необходимости быстро вырабатывать антитела. Врач отметила, что необходимо употреблять продукты, поддерживающие работу экосистемы желудочно- кишечного тракта.
фото: pixabay.com
